Plantaire hyperhidrose is de term voor overmatig zweten van de voeten. Vaak een taboeonderwerp, kan zweten aan de voeten een bron van ongemak zijn, zelfs een belemmering bij het uitvoeren van bepaalde activiteiten. Als de precieze oorzaak onverklaard blijft, kan het zweten van de voeten beperkt zijn.

Hoewel zweten een natuurlijk fysiologisch fenomeen is, is overmatig zweten vaak de bron van ongemak. In de geneeskunde wordt overmatig zweten hyperhidrose genoemd. Het kan verschillende delen van het lichaam aantasten, inclusief de voeten. We spreken meer specifiek van plantaire hyperhidrose wanneer het optreedt op de voetzolen.

Plantaire hyperhidrose, of overmatig zweten van de voeten, wordt gekenmerkt door overactieve zweetklieren of zweetklieren. Deze klieren bevinden zich onder de huid en scheiden zweet af, een biologische vloeistof die met name betrokken is bij het regelen van de lichaamstemperatuur.

Plantaire hyperhidrose is een fenomeen waarvan de oorsprong nog niet duidelijk is gedefinieerd. Op basis van de huidige wetenschappelijke gegevens lijkt het erop dat psychische en thermische stimuli betrokken zijn bij overmatig zweten van de voeten.

Hoewel de exacte oorzaak niet duidelijk is vastgesteld, is het bekend dat bepaalde situaties en factoren zweten in de voeten bevorderen:

• de beoefening van intense fysieke activiteit ;
• volledig luchtdichte schoenen dragen die de voeten niet laten ademen;
• sokken of nylonkousen dragen die het zweten van de voeten bevorderen;
• slechte voethygiëne.

Plantaire hyperhidrose resulteert in overmatige afscheiding van zweet, wat resulteert in maceratie van de voeten. Dit veroorzaakt een verweking van het stratum corneum wat bevordert:

• de ontwikkeling van bacteriële infecties ;
• de ontwikkeling van huidgistinfecties, zoals voetschimmel;
• het optreden van blessures ter hoogte van de voeten;
• de vorming van phlyctenen, beter bekend als bollen;
• het verschijnen van bevriezing, vooral onder sporters die wintersport beoefenen.

Overmatig zweten van de voeten gaat vaak gepaard met: hydrobromide, wat overeenkomt met het uiterlijk van slechte geuren ter hoogte van de voeten. Dit fenomeen is te wijten aan de afbraak van organisch materiaal dat aanwezig is in zweet, evenals de ontwikkeling van bacteriën en schimmels.

Voorkom hyperhidrose van de voeten

Om zweten op de voeten te voorkomen, is het vaak raadzaam om:

• was regelmatig je voeten, indien nodig een of meerdere keren per dag, ga dan over tot een volledige uitdroging van de voeten, vooral ter hoogte van de interdigitale ruimtes;
• regelmatig sokken of kousen verwisselen, indien nodig een of meerdere keren per dag;
• sokken of nylonkousen vermijden door de voorkeur te geven aan andere materialen zoals lycra, spandex, polyester en polypropyleen;
• geef de voorkeur aan schoenen die geen waterdichte materialen bevatten ;
• gebruik inlegzolen met absorberende eigenschappen, die kan worden verwijderd voor regelmatig wassen.

Beperk zweten en verwijder geurtjes

Er zijn oplossingen om zweetvoeten te beperken en nare geurtjes te vermijden:

• poeders en samentrekkende oplossingen;
• anti-transpiranten;
• weekoplossingen met een antibacterieel middel;
• zuiveringszout producten;
• inlegzool;
• droogpoeders met schimmelwerende eigenschappen.

Raadpleeg een zorgverlener

Indien, ondanks preventieve maatregelen, plantaire hyperhidrose langer dan acht weken aanhoudt, wordt medisch advies geadviseerd.