Voor snelle verlichting van zonnebrand plaatst u een koud kompres op uw huid.
Neem een koele douche of bad om de aangetaste huid af te koelen en de pijn te verzachten.
Voeg een glas appelciderazijn toe aan het bad, dit normaliseert de pH-balans en de genezing zal sneller gaan.
Een havermoutbad verlicht de jeuk van de aangetaste huid.
Een druppel etherische olie van lavendel of kamille die aan een bad wordt toegevoegd, kan pijn en een branderig gevoel verlichten.
Voeg 2 kopjes zuiveringszout toe aan uw bad om roodheid te verminderen.
Gebruik geen zeep als u onder de douche staat - het droogt de gebruinde huid uit.
Gebruik bodylotions die aloë vera bevatten. Sommige aloë-producten bevatten lidocaïne, een verdovingsmiddel dat pijn verlicht.
Drink meer water en sap. Je huid is nu droog en uitgedroogd en heeft extra vocht nodig om sneller te herstellen.
Bij ernstige brandwonden met jeuk en zwelling kun je een zalf met 1% hydrocortison aanbrengen.
Om pijn te verlichten, neem een vrij verkrijgbare pijnstiller zoals ibuprofen.
Maak een kompres met koele maar niet koude melk. Het zal een eiwitfilm op het lichaam creëren, die het ongemak van een brandwond verlicht.
Naast melk kan yoghurt of zure room op de huid worden aangebracht.
Vitamine E, een krachtige antioxidant, helpt ontstekingen veroorzaakt door de zon te verminderen. Neem het mee naar binnen en smeer de huid in met olie. Vitamine E-olie is ook goed wanneer het exfoliëren van een verbrande huid begint.
Het wordt aanbevolen om gekoelde theebladeren op een schone doek aan te brengen en op de huid aan te brengen. Zwarte thee bevat tannines die warmte verlichten en de pH-balans herstellen. Als je munt aan thee toevoegt, koelt het kompres af.
Leg de theezakjes gedrenkt in koud water op de ontstoken oogleden.
Maal komkommers in een blender en breng pap aan op de verbrande huid. Komkommerkompres helpt schillen te voorkomen.
Kook de aardappelen, pureer, laat afkoelen en breng aan op de aangetaste plekken. Het zetmeel in de aardappel verzacht en verlicht pijn.
Je kunt ook een pasta van water en maïszetmeel maken om de ontstoken huid te kalmeren.