Inhoud
Hoe wordt sperma geproduceerd?
De delicate operatie begint in de seminiferous buizen van de testikels, waar de temperatuur het laagst is (34 ° C). Een sine qua non voor hun goede werking, want als de testikels zich in het lichaam zelf zouden bevinden, de lichaamstemperatuur (37 ° C) is te hoog voor de vorming van spermatogonia, de cellen die zullen veranderen in sperma. Bovendien migreren deze laatste tijdens hun transformatie en verwerven ze in elke fase nieuwe componenten. Zo gaan ze vanuit de seminiferous buizen van de teelballen naar de epididymis, een klein kanaal dat over de testis hangt, waarin ze hun flagella krijgen, waardoor ze kunnen bewegen. Eindelijk, de laatste stop: de zaadblaasjes waar ze zich vermengen met de vloeistof die wordt voortgestuwd op het moment van ejaculatie. Noteren : de mens kan vruchtbaar blijven met slechts één testikel, als het normaal werkt.
Sperma bevat miljoenen sperma
Ce ondoorzichtige en witachtige vloeistof wordt uitgescheiden in de zaadblaasjes waar het is verrijkt met voedingsstoffen (aminozuren, citroenzuren, fructose...) maar ook in de prostaat die ongeveer de helft van het sperma produceert. Daar vermengt deze vloeistof zich met het sperma dat via de zaadleider (een poort tussen de bijbal en het blaasje) arriveert om sperma te vormen, dat wil zeggen het bevruchtende sperma. Bij elke zaadlozing scheidt de man 2 tot 6 ml sperma af, met daarin ongeveer 400 miljoen zaadcellen.
Zijn er tijden die vruchtbaarder zijn dan andere voor mensen?
Spermatogenese begint in de puberteit en gaat door gedurende het hele leven, elke dag, 24 uur per dag. Net als bij vrouwen zijn er geen cycli. Tenzij er een medisch probleem is dat onvruchtbaarheid veroorzaakt, een man komt dus nooit sperma tekort. Echter, na 50 veranderen de dingen een beetje : sperma is minder talrijk en van mindere kwaliteit. Maar dit heeft niets te maken met vrouwelijke vruchtbaarheid, die permanent eindigt in de menopauze.
Spermatogenese is wat de productieproces van sperma. Spermatogenese duurt iets meer dan 70 dagen (ongeveer twee en een halve maand). Het vindt plaats in verschillende fasen. In eerste instantie begint het met kiemlijnstamcellen, die spermatogonia worden genoemd. Deze vermenigvuldigen zich en veranderen in spermatocyten, vervolgens spermatiden en uiteindelijk spermatozoa. Een spermatogonia alleen geeft tussen de 30 en 50 zaadcellen. Het is tijdens deze laatste fase dat een celdeling plaatsvindt (meiose), waarbij de cel de helft van zijn chromosomen verliest. Het sperma wordt zo voorzien van 23 chromosomen. Wanneer ze de eicel ontmoeten, die ook 23 chromosomen heeft, vormen ze een ei met 46 chromosomen.
Kunnen we de mannelijke vruchtbaarheid optimaliseren?
Bij mannen is het niet nodig om de goede dagen te richten zoals bij vrouwen. Anderzijds, tabak (zoals alcohol) vermindert de vruchtbaarheid bij mannen aanzienlijk, in het bijzonder door de kwaliteit van het sperma te veranderen. Als u stopt met roken, kunt u uw optimale vruchtbaarheid herwinnen zodra u stopt met roken, omdat het sperma zichzelf blijft vernieuwen. Een dieet met veel verzadigd vet vermindert de vruchtbaarheid! Vermijd dus industriële gerechten, gebak, rijke gerechten (kazen, vleeswaren, vleeswaren in sauzen) en kies goede vetten (zoals omega 3). Regelmatige lichamelijke activiteit draagt bij aan: goede spermagezondheid en stelt u in staat om vitamine D bij te vullen. Over het algemeen is het raadzaam om a gezonde levensstijl met regelmatige bedtijd, beperkte tijd voor schermen en het vermijden van blootstelling aan hormoonontregelaars.
Geel, transparant sperma: wat betekent de kleur?
Meestal is sperma witachtig van kleur, maar het kan ook transparant of lichtgeel zijn. Wanneer het sperma geel iskan dit een teken zijn van een infectie die de vruchtbaarheid kan beïnvloeden. Het kan ook wijzen op de oxidatie van spermine, een eiwit waarvan het is gemaakt, vooral wanneer de geslachtsgemeenschap niet regelmatig is. In het geval van een uitgesproken spermakleur, wordt aanbevolen om a bacteriologisch onderzoek van sperma voorgeschreven door een beroepsbeoefenaar in de gezondheidszorg.
Zijn sperma kwetsbaar?
Sperma is gevoelig voor zuurgraad waardoor ze worden geneutraliseerd. De vrouwelijke vagina is echter een min of meer zure omgeving (deze wordt zuurder na de eisprong). Maar tijdens de productiecyclus krijgt het sperma een schild: zaadvocht (die het sperma vormt) versierd met anti-zuur deugden. Deze vloeistof beschermt het sperma. Warmte maakt sperma ook kwetsbaarder door strakke kleding te dragen, te vaak in bad te gaan, inactief te zijn in een voertuig of in een oververhitte werkruimte.
Hoe bevrucht het sperma de eicel?
Hij heeft verschillende tools op zijn naam staan. Het is in feite samengesteld uit verschillende delen die allemaal ingrijpen in de bevruchting. Ten eerste de kop die zelf uit twee afzonderlijke delen bestaat: het acrosoom, gevuld met een enzym dat de schaal van de eicel kan perforeren, en de kern, die de chromosomale bagage van de cel draagt (die in de eicel zal opgaan om een ei te worden) . Het tussenstuk aan de basis van de kop is een reserve aan voedingsstoffen om het sperma in afwachting van de bevruchting te laten overleven. Ten slotte stelt het flagellum hem in staat om zo snel mogelijk naar de eicel.