Moe van de druk, of zelfs het gevoel van onzin van je huidige baan, wil je van baan veranderen? Een uitdaging die niet altijd gemakkelijk is aan te gaan... Vooral wanneer bepaalde angsten ons beperken, wanneer bepaalde beperkende overtuigingen ons blokkeren. Geconfronteerd met professionele omscholing, kan het spook van materiële onzekerheid ons natuurlijk doen aarzelen. En toch. Ook interne veiligheid is essentieel. Een actieplan maken, beter inspelen op je ambities, zelfvertrouwen krijgen: zoveel stappen om de richting van het professionele leven te veranderen zonder al te veel angst. De zelfliefdecoach, Nathalie Valentin, details, voor Gezondheidspaspoort, de angsten die vaak essentieel zijn om te verdrijven …

«Ik begeleid iemand die aan zijn omscholing begint, zegt Nathalie Valentin. Ze had haar denken al naar voren gebracht toen ze me raadpleegde: ik heb haar vooral geholpen om de sprong te wagen en haar werkgever te verlaten om haar project te lanceren. Daarvoor werkte ze bij een grote uitgeverij. Ze gaat nu counseling doen, met atleten en ouders van atleten …Nathalie Valentin is een zelfliefdecoach en gecertificeerd sinds april 2019. Ze gebruikt hulpmiddelen die complementair zijn als neurolinguïstisch programmeren, geweldloze communicatie of transactionele analyse ...

Ook zij waagde een paar jaar geleden de sprong. In 2015, toen met vast contract in de digitale sector, waar ze applicaties voor smartphones maakte, verdiende ze toch een goed salaris…“Maar ik kwam tot het besef dat wat ik deed niet langer mijn waarden voedde. Ik verveelde me op het werk, niet omdat ik niets te doen had, maar omdat ik me verveelde met wat ik aan het doen was... Ik trilde niet!“Het is niet altijd gemakkelijk om het toe te geven! Vooral omdat het bedrijf ons meer duwt in het idee dat “een goede baan hebben, een vast contract, een goed salaris, dat is zekerheid“… En toch, zegt Nathalie Valentin: in werkelijkheid komt het gevoel van veiligheid van binnenuit. We kunnen dan zelfvertrouwen krijgen en weten dat wat er ook gebeurt, we het vermogen zullen hebben om terug te veren.

Er kunnen verschillende angsten worden geuit bij een verandering die zo ingrijpend is als een professionele omscholing. Er is duidelijk sprake van materiële zekerheid, vaak de eerste van angsten. Mensen in een koppel kunnen tijdens hun omscholing mogelijk op hun partner vertrouwen. Deze vrees, legitiem, hangt dus af van een financieel aspect, omdat men zich kan afvragen hoe men zijn uitgaven zal dekken …

Er is altijd meer of minder, ook in elk ervan, een weerstand tegen verandering. Het kan dan belangrijk zijn om je te laten begeleiden, alvast om je angsten te benoemen: want zodra we de angst benoemen, verliest hij zijn macht over ons. Bewustwording kan daarom veel helpen. Dan kunnen technieken het mogelijk maken om deze angst te omzeilen, te overwinnen. Zoals die van kleine stapjes, door geleidelijk te gaan, door zijn actieplan uit te voeren …

Angst voor afwijzing door anderen kan ook castreren. Er zijn veel zogenaamde beperkende overtuigingen in de samenleving: die maken, of je het nu beseft of niet, dat je gelooft in bepaalde dingen die je saboteren. Er kan ook de faalangst zijn, en zelfs de angst voor succes...

Wat soms ook een project vertraagt, zijn wat we 'loyaliteiten' noemen. En zo is er bijvoorbeeld een vrij frequente loyaliteit onder vrouwen, namelijk die van het niet beter doen dan je vader...

Verschillende technieken, zelfs therapieën, kunnen helpen om de trigger te vinden om actie te ondernemen, om de stap van omscholing te zetten. Een daarvan is, zoals gezegd, coaching, wat ook een vorm van korte therapie is. Psychotherapie of psychoanalyse zal over een lange tijd meer een werk aan het verleden zijn, en zal erop gericht zijn soms oude problemen op zichzelf op te lossen. Coaching is korter en speelt vaak in op een heel specifiek thema.

Sommigen weten al welk type omscholing ze willen, anderen zullen in eerste instantie op zoek gaan naar informatie. Er zullen verschillende acties nodig zijn, zoals soms het volgen van een training. Ook meer innerlijke acties, zoals werken aan eigenwaarde…

«in coaching, legt Nathalie Valentin uit, Ik stel vragen en neem ook pauzes. Ik leg de coachee enkele mechanismen uit die we allemaal een beetje in ons hebben. Ik leg hem uit hoe we intern werken, omdat we ons daar niet altijd van bewust zijn... Ik help hem ook zijn actieplan te definiëren, de lijst van zijn kwaliteiten, om te zien hoe hij vooruit kan... En als we een rem tegenkomen, zijn we ga hem andere vragen stellen. Het doel is dat hij op deze manier tot zijn eigen bewustzijn komt!» 

Wanneer mensen echte weerstand voelen om verder te gaan met hun project, kunnen een paar sessies met een coach dus voldoende zijn om blokkades op te heffen en vooruit te komen. Ook het maken van een afspraak met een kamer van koophandel en industrie is een kansrijke stap. Diverse boeken over persoonlijke ontwikkeling, of zelfs video's op YouTube zoals die van spreker David Laroche, kunnen nuttig zijn... Als je het advies maar toepast!

Het belangrijkste is, zoals we al zeiden, om een ​​actieplan, een plan te maken: mensen die zich willen omscholen, kunnen beginnen met het maken van een lijst van alles wat ze moeten doen om te slagen in hun project, evenals dat van alle de mensen die ze ontmoeten of waarschijnlijk zullen helpen.

Als Nathalie Valentin in een coachingsessie zit, zal ze voelen wanneer de keuze van haar “coachee” juist is: “In werkelijkheid, ze legt uit, Ik kijk of de persoon trilt. Als ik zie dat ze blij is als ze haar antwoorden geeft, of juist terugtrekt. Het is de emotie die zal leiden ... En daar, zullen we zeggen, het is de juiste keuze! “En de persoonlijke ontwikkelingsspecialist om toe te voegen:”Door mijn vragen, als de persoon me zegt "dat is wat ik wil doen", en ik zie dat ze opengaat, dat ze lacht, dat ze in vreugde is, dat ze lichtgevend is, zeg ik tegen mezelf dat het goed is, dat is het juiste voor haar“… Bovendien, vanuit een emotioneel, energetisch oogpunt, betekent het dat de persoon zojuist verbinding heeft gemaakt met iets in hem, waarmee hij zich opnieuw zal moeten verbinden elke keer dat hij twijfelt, een verlies van vertrouwen… Dus, ben je er klaar voor ook een duik nemen?