Sommige mensen kunnen niet goed opschieten met hun ouders. Daar zijn veel redenen voor, en daar hebben we het nu niet over. Wat kun je doen om de relatie met je ouders te verbeteren?
- De belangrijkste voorwaarde: ouders moeten geliefd worden en ouders moeten verzorgd worden. Behandel zoals je je kinderen zou behandelen: met zorg, begripvol, soms veeleisend, maar zacht.
Zorg goed voor je ouders, zodat ze genoeg aandacht van je hebben. Dit is niet zo moeilijk: bellen, uitvinden hoe het gaat, praten, sms'en, bloemen geven - het zijn allemaal kleinigheden en dit alles is prettig voor zowel jou als hen. Bied hulp en hulp waar het voor ouders zonder jou moeilijk zou zijn.
Het is moeilijk voor mama om zakken met aardappelen en boekweit uit de winkel te slepen. Het is beter voor u om het te doen.
- Werk aan je persoonlijke overtuigingen. Onze ouders zijn ons niets verschuldigd. Ze gaven ons het belangrijkste: de mogelijkheid om te leven. Al het andere hangt van ons af. Natuurlijk kunnen ouders ons helpen als ze dat willen. We kunnen ze om hulp vragen. Maar hulp en ondersteuning vragen is overbodig.
- Zorg voor fysiek contact. In sommige gezinnen is het niet gebruikelijk om elkaar te omhelzen. En relaties met lichamelijk contact zijn altijd warmer dan relaties zonder. Dienovereenkomstig moet je de relatie langzaam aanvullen met aanrakingen. In het begin moet het als het ware eenvoudig zijn, willekeurige aanrakingen. Mam staat zeg maar in een smalle gang, je moest ineens langs haar lopen. En om niet te botsen, lijkt het alsof je haar met je hand wegduwt, terwijl je zegt "Laat me alsjeblieft door" en glimlacht. Dus voor een paar weken dan - het is al gewoon in gesprek om met je hand aan te raken als je bedankt of iets goeds zegt. Dan, laten we zeggen, een kleine scheiding, een knuffel, enzovoort, totdat fysiek contact de norm wordt.
- Gesprekken voeren op een leuke manier: met enthousiasme, levendigheid en humor (alleen humor ligt niet aan de ouder, maar aan de situatie of aan jezelf). Op zo'n vrolijke manier de nodige suggesties inbrengen.
Vertel me, lieve ouder, ben ik zo slim in je? Mam, je brengt een lui persoon in mij naar boven: je kunt niet zo'n belichaming van zorg zijn! Het is altijd zo: ik schets - jij ruimt het op. Ik begrijp echt niet wat je zou doen zonder mij! In ons huis weet maar één persoon alles: vertel me mama, waar is mijn telefoon...
- Start gesprekken over onderwerpen die voor ouders interessant zijn: hoe is het op het werk? wat is interessant? Blijf het gesprek voeren, ook als je er niet zo in geïnteresseerd bent. Als dit een tv-programma is, vraag dan rond wie je het leukst vindt, waar het programma over gaat, door wie het wordt gepresenteerd, hoe vaak het doorgaat, enzovoort. Als het over werk gaat, hoe gaat het dan met je, wat heb je gedaan, enzovoort. Het belangrijkste is om gewoon een gesprek te hebben, geen advies te geven, niet te evalueren, maar gewoon geïnteresseerd te zijn. Houd het gesprek over positieve onderwerpen: wat vind je leuk? En wie vond er meer leuk? enz. Om klachten en negativiteit teniet te doen: ofwel fysiek het gesprek onderbreken (alleen beleefd, onthoud dat je iemand moet bellen, een sms moet schrijven enzovoort), en het dan in een andere richting terugsturen (ja, waar hebben we het over. Omdat je naar een sanatorium ging?), of meteen overging op een nieuw onderwerp.
- Als er ruzies zijn, moeten ruzies zo snel mogelijk worden opgelost. En om te begrijpen - later, als alles is afgekoeld. Verduidelijk wat moeder niet leuk vindt, verontschuldig je ervoor. Zelfs als het je lijkt dat je categorisch niet de schuldige bent, geef je door je te verontschuldigen een soort gedragsoptie voor je ouders: je verontschuldigen is normaal. Als je zelf je excuses hebt aangeboden, controleer dan of de verontschuldiging is geaccepteerd. Hoogstwaarschijnlijk hoort u ja als antwoord. Dan kunnen we eraan toevoegen dat er altijd twee schuld zijn aan het conflict. Je zat hier en hier fout (controleer opnieuw), maar het lijkt jou dat de ouder hier fout zat (het is belangrijk om iets te zeggen dat voor de ouder duidelijk zal zijn: je hoeft bijvoorbeeld niet je stem te verheffen tegen u. Of u hoeft dat niet te gooien tijdens het praten. En zo verder. Bied aan hiervoor uw verontschuldigingen aan te bieden. Herinner eraan dat u ook ongelijk hebt, maar u heeft zich verontschuldigd. Nadat u op een verontschuldiging in welke vorm dan ook hebt gewacht, maakt u een Idealiter is het beter om even naar verschillende kamers te gaan, en dan samen iets te doen: eten, thee drinken, enz.
- Betrek je ouders bij een activiteit. Laat hem naar een nieuwe winkel gaan, kijk welke kleding daar wordt verkocht en koop iets nieuws voor zichzelf (en jij helpt mee deze reis te organiseren). Bied aan om yoga te doen (zorg er eerst voor dat dit een echt goede fitnessclub is, om geen verlangen te ontmoedigen). Lees meer over het resort. Doe alleen niet alles zelf: laat de ouders alles zelf doen en je helpt ze gewoon waar ze het nodig hebben. Zoek het adres, leg uit hoe je er komt, enzovoort. Geef boeken die je ouders helpen een positief wereldbeeld te vormen, voor hun gezondheid te zorgen, SPA-sessies, massages, enzovoort.