Inhoud
Om ingewikkelde persoonlijke relaties op te helderen, om te gaan met verslaving, om meer zelfvertrouwen te krijgen, om verdriet te overleven, om ons leven te veranderen... Bij dergelijke verzoeken kan ieder van ons het advies inwinnen van een specialist. Maar de vraag is: bij welke van de professionals zal het werk effectiever zijn? Laten we proberen het verschil te achterhalen tussen een psycholoog en een psychotherapeut en een psychiater.
Veel mensen verwarren psychologen en psychotherapeuten. Laten we eerlijk zijn: de specialisten zelf delen niet altijd hun taken en kunnen het verschil tussen counseling met een psycholoog en therapiesessies niet altijd duidelijk uitleggen. De counselingmasters Rollo May en Carl Rogers zagen deze processen bijvoorbeeld als onderling uitwisselbaar.
In feite zijn al deze professionals bezig met 'helende gesprekken', komen in direct contact met de cliënt om hem te helpen zijn houding en gedrag te veranderen.
“Het was gebruikelijk om “counseling” enkelvoudige en oppervlakkige contacten te noemen,” merkt Carl Rogers op, “en intensievere en langdurigere contacten gericht op een diepe reorganisatie van de persoonlijkheid werden aangeduid met de term “psychotherapie” … Maar het is duidelijk dat intensieve en succesvolle begeleiding is niet anders dan intensieve en succesvolle psychotherapie»1.
Er zijn echter redenen voor hun differentiatie. Laten we proberen het verschil tussen specialisten te zien.
Het verschil tussen een psycholoog en een psychotherapeut en een psychiater
Een van de psychologen in sociale netwerken definieerde het verschil voor de grap als volgt: "Als je naar iemand kijkt die je boos maakt, kun je je gevoelens niet uiten en niet denken" sla hem op zijn hoofd met een koekenpan! ”- je hebt een psycholoog nodig. Als je al een koekenpan over zijn hoofd hebt gebracht, zou je een psychotherapeut moeten zien. Als je al met een koekenpan op zijn hoofd bonkt en niet kunt stoppen, is het tijd om naar een psychiater te gaan.”
Psycholoog-adviseur
Dit is een specialist met een hogere psychologische opleiding, maar hij is niet opgeleid in psychotherapie en beschikt niet over een standaardcertificaat waarmee hij psychotherapeutische activiteiten mag uitoefenen.
De psycholoog houdt consultaties, waarbij hij de cliënt helpt een soort van levenssituatie te begrijpen, meestal geassocieerd met interpersoonlijke relaties. Psychologische counseling kan worden beperkt tot één vergadering en de analyse van één specifiek onderwerp, bijvoorbeeld "het kind liegt", "mijn man en ik vloeken constant", of meerdere vergaderingen kunnen doorgaan, meestal tot 5-6.
Tijdens het werk helpt de psycholoog zijn bezoeker om gedachten, gevoelens, behoeften, scenario's te begrijpen, zodat er duidelijkheid is en het vermogen tot doelgerichte en zinvolle acties. Zijn belangrijkste invloedsmiddel is een gesprek dat op een bepaalde manier is opgebouwd.1.
Psychotherapeut
Dit is een specialist met een hogere medische en (of) psychologische opleiding. Hij heeft een opleiding in psychotherapie gevolgd (minstens 3-4 jaar), waaronder persoonlijke therapie en werken onder toezicht van een gekwalificeerde specialist. De psychotherapeut werkt volgens een bepaalde methode (“Gestalttherapie”, “cognitieve gedragstherapie”, “existentiële psychotherapie”) en maakt daarbij gebruik van verschillende technieken.
Psychotherapie is voornamelijk bedoeld om de diepe persoonlijke problemen van een persoon op te lossen, die ten grondslag liggen aan de meeste moeilijkheden en conflicten in zijn leven. Het gaat om het werken met trauma, maar ook met pathologie en borderline-aandoeningen, maar met behulp van psychologische methoden.
"Klanten van een counselingpsycholoog benadrukken meestal de negatieve rol van anderen bij het ontstaan van hun eigen levensmoeilijkheden", schrijft Yulia Aleshina. Diep op het werk gerichte cliënten maken zich eerder zorgen over hun eigen onvermogen om hun innerlijke toestanden, behoeften en verlangens te beheersen en te reguleren.
Degenen die zich tot een psychotherapeut wenden, praten vaak over hun problemen als volgt: "Ik kan mezelf niet beheersen, ik ben erg opvliegend, ik schreeuw constant tegen mijn man" of "Ik ben erg jaloers op mijn vrouw, maar ik' Ik ben niet zeker van haar verraad.'
In een gesprek met een psychotherapeut komen niet alleen de feitelijke situaties van de relatie van de cliënt aan bod, maar ook zijn verleden - de gebeurtenissen uit de verre kindertijd, jeugd
Psychotherapie impliceert, net als counseling, een niet-medicamenteuze, dat wil zeggen psychologische impact. Maar het therapieproces duurt onvergelijkbaar langer en is gericht op tientallen of zelfs honderden bijeenkomsten over een aantal jaren.
Daarnaast kunnen de psycholoog en psychotherapeut een cliënt die verdacht wordt van een psychiatrische diagnose doorverwijzen naar een psychiater of samenwerken met deze.
Psychiater
Dit is een specialist met een hogere medische opleiding. Wat is het verschil tussen een psychiater en een psychotherapeut? Een psychiater is een arts die bepaalt of een patiënt een psychische stoornis heeft. Hij diagnosticeert en behandelt diegenen wiens emotionele toestand of perceptie van de werkelijkheid verstoord is, wiens gedrag de persoon of andere mensen schaadt. In tegenstelling tot een psycholoog en psychotherapeut (die geen medische opleiding heeft genoten), heeft hij het recht om medicijnen voor te schrijven en voor te schrijven.
Psychoanalyticus
Dit is een psychotherapeut die eigenaar is van de methode van psychoanalyse, lid van de International Psychoanalytic Association (IPA). De psychoanalytische opleiding duurt minimaal 8-10 jaar en omvat theoretische en klinische training, vele jaren persoonlijke analyse (minimaal 3 keer per week) en regelmatige supervisie.
De analyse duurt erg lang, gemiddeld 4 7 jaar. Het belangrijkste doel is om de patiënt te helpen zich bewust te worden van zijn onbewuste conflicten (waarin de oorzaken van zijn gedrags- en emotionele problemen verborgen zijn) en om een volwassen 'ik' te krijgen. Een lichtere versie van de analyse is psychoanalytische therapie (tot 3-4 jaar). Kortom, begeleiding.
Een adviserend psychoanalyticus verschilt van een psycholoog doordat hij psychoanalytische ideeën en technieken gebruikt, dromen en associaties analyseert. Een belangrijk kenmerk van zijn werk is een bijzondere aandacht voor de relatie met de cliënt, waarvan de analyse in termen van overdracht en tegenoverdracht wordt beschouwd als een van de belangrijkste middelen om de beïnvloedingsmogelijkheden te verdiepen en uit te breiden.
Analyse van de diepe lagen van de psyche leidt tot inzicht in de oorzaken van pathogene ervaringen en gedrag en draagt bij aan de oplossing van persoonlijke problemen
Psychologen, psychotherapeuten en psychoanalytici gebruiken verschillende benaderingen en technieken en spreken niet altijd dezelfde taal. En toch delen ze één doel, dat de existentiële psychotherapeut Rollo May als volgt formuleerde: “De taak van de adviseur is om de cliënt verantwoordelijkheid te laten nemen voor zijn handelen en voor het uiteindelijke resultaat van zijn leven.”
3 boeken over het onderwerp:
1 Carl Rogers Counseling en psychotherapie
2 Yulia Aleshina «Individuele en gezinspsychologische begeleiding»