Inhoud
Stop met verwijzen naar een moederlijk ideaal
De modelmoeder die niets anders zou zijn dan geduld, zelfopoffering, beschikbaarheid en zachtaardigheid bestaat niet! Natuurlijk ben je een moeder en het is jouw rol om er te zijn wanneer je kleintje je nodig heeft, maar er zullen zeker momenten zijn dat je moe, overweldigd, gestrest bent ... Het is normaal om de tijd zat te zijn, je bent een mens, geen heilige!
En vooral, vertel jezelf dat geen enkele andere moeder ideaal is, dus je hoeft niet te denken dat anderen veel efficiënter zijn dan jij, dat ze een onfeilbaar moederinstinct hebben, dat hun baby een engel is en dat hun leven als moeder dan geluk is...
Hetzelfde geldt voor je eigen moeder. Haal het beste uit de opleiding die je hebt genoten, maar schroom niet om, in ieder geval een zekere afstand, afstand te nemen van het moedermodel. En als er een moeder om je heen is die je cool en bekwaam vindt, vraag jezelf dan af wat ze zou doen in jouw situatie, modelleer het gedrag waarvan jij denkt dat het relevant is, kies links en rechts om je eigen stijl te bedenken.
Wees "goed genoeg"
Je wilt een goede moeder zijn en je hebt het gevoel dat je niet altijd genoeg doet. Nou, zeg tegen jezelf dat dit precies is wat je kind nodig heeft, een voldoende goede en liefdevolle moeder, maar vooral niet alleen gericht op haar kind. Probeer uw kind niet te bevredigen, anticipeer op al zijn verlangens, laat hem ongeduldig worden, voel u niet schuldig als hij zijn ontevredenheid toont … Ontevredenheid en frustraties maken deel uit van het leven van ieder mens, ook dat van uw kleine schat.
Strijd niet om de titel van "miss perfection"
Je zelfvertrouwen wordt geparasiteerd door angsten die je ervan weerhouden om helemaal goed te zijn in je rol als moeder: de angst om het slecht te doen, de angst om te mishagen en de angst om niet perfect te zijn. Telkens wanneer een kleine innerlijke stem tegen je zegt: "Je moet dit of dat doen, je haalt het niet, je levert niet, je voldoet niet", zwijgde haar. Vecht meedogenloos tegen je verlangen naar perfectie, want het is een valstrik die vergiftigt en moeders zich schuldig laat voelen. Vraag niet om ieders mening, zoek geen algemene goedkeuring, er zal altijd iemand zijn die fouten vindt. Laat u inspireren door onderwijsmethoden waarvan u denkt dat ze goed zijn, maar volg er geen tot op de letter. Leg de lat niet te hoog, stel jezelf haalbare doelen, je krijgt zelfvertrouwen.
“In het begin was ze niet zeker van zichzelf”: Jérôme, compagnon van Laure, vader van Léo, 1 jaar oud.
“Ik zag Laure in de loop van de dagen metamorfoseren. In het begin was ze gestrest, ik
bovendien wisten we nooit zeker of we het goed deden. Ik zag haar voor Leo zorgen, hem dicht bij haar houden, hem borstvoeding geven, hem knuffelen, hem wiegen, het leek een goed idee. Ik dacht dat Laure perfect was, maar zij niet. Ik heb elke dag veel foto's gemaakt
van Laure en Léo in symbiose. Het was heerlijk en in een paar maanden tijd is Laure een super mama geworden, trots op zichzelf en op ons. “
Volg je ingevingen
Jij bent de persoon in de beste positie om je baby te decoderen, om de kleine verstoringen op te sporen die zijn leven als jong kind accentueren. Niets ontgaat je, verlies van eetlust, slecht slapen, koorts, kiespijn, slecht humeur, vermoeidheid, woede... Dus vertrouw op jezelf en handel volgens je instinct. Als je niet weet wat je moet doen, ga dan in de schoenen van je kind staan. Vraag jezelf af hoe hij zich voelde, probeer je te herinneren hoe je je voelde toen je een kind was.
Observeer hem
Het observeren van uw kind is de beste indicator om te weten of hij zich goed voelt... of niet. Ontdek zijn voorkeuren, wat hem amuseert, wat hij waardeert, wat zijn nieuwsgierigheid opwekt, wat hem een goed gevoel geeft, wat hem kalmeert, wat hem geruststelt. Speel met hem, wees blij, want het is jouw missie om je kind goed op te voeden, maar het is ook om samen zoveel mogelijk plezier te hebben.
Vertrouw hem
Jezelf vertrouwen als moeder is in staat zijn om je baby te vertrouwen. Hij is het die je een moeder zal maken, in de loop van de dagen, de ervaringen, je zult elkaar modelleren, je een voor een opbouwen en zo zal je zijn. de beste moeder ter wereld voor hem!
“Het is niet makkelijk om een solo-moeder te zijn! »: Laurène, moeder van Pauline, 18 maanden oud.
Pauline's vader was het er niet mee eens om een kind te krijgen, ik besloot hem toch te houden. Het is niet gemakkelijk om een solo-moeder te zijn, maar het is mijn keuze, ik heb nergens spijt van. Elke dag zeg ik tegen mezelf hoeveel geluk ik heb met Pauline in mijn leven. Ze is een geweldig klein meisje. Om niet geïsoleerd te raken, vertrouw ik veel op mijn ouders, mijn broers, die echt heel aanwezige ooms zijn, en mijn vrienden. Op dit moment probeer ik mijn dochter gelukkig te maken, mijn leven als moeder te organiseren, ik probeer mijn leven niet opnieuw op te bouwen, maar ik ben ook een jonge vrouw
die verliefd wil zijn. “
Verwelkom je angst
Deze aanbeveling heb je vast wel eens gehoord: om een goede moeder te zijn, moet je niet angstig zijn, want angst is besmettelijk en je baby voelt het. Dat klopt, als u zich zorgen maakt, zal uw kind het voelen. Maar je nooit zorgen maken als je moeder bent, is absoluut onmogelijk! Dus stop met je schuldig te voelen omdat je angstig bent, accepteer je twijfels. Nogmaals, het maakt deel uit van het moederpakket! Moeder worden kost tijd. Accepteer je fouten, ga door met vallen en opstaan. Test en als het niet werkt, verander dan. Accepteer dat je feilbaar bent, in het leven doen we wat we kunnen, niet wat we willen. Als je accepteert dat je jezelf in twijfel trekt, word je de beste moeder ooit.
Laat de papa zijn plaats innemen
Je weet hoe je voor je baby moet zorgen, maar je bent niet de enige. Zijn vader ook. Verplaats het niet naar de achtergrond, betrek het erbij, laat het vanaf het begin zijn plaats innemen. Hij kan net zo goed als jij luiers verschonen, boodschappen doen, de fles opwarmen, de vaatwasser leegmaken, het bad geven, het huis opruimen of 's nachts opstaan om zijn cherubijn te troosten. Laat hem het op zijn manier doen, wat niet hetzelfde is als de jouwe. Deze samenwerking zal uw relatie versterken. Ieder zal de ander in zijn nieuwe rol ontdekken, nieuwe facetten van zijn persoonlijkheid waarderen en de ander in zijn ouderschap versterken.
Feliciteer jezelf!
Er zijn elke dag momenten waarop alles onder controle is, je baby goed heeft geslapen, goed heeft gegeten, hij lacht, hij is mooi, hij is gelukkig en jij ook... Als het goed gaat, feliciteer jezelf dan van binnen dat je zo'n goede moeder bent , bloemen naar elkaar gooien. Herken je kwaliteiten en accepteer de complimenten, ze zijn verdiend.
Wees een moeder, maar niet dat...
Een vrouw blijven, een minnaar, een vriend, een collega, een fan van zumba, is essentieel om je een goede moeder te voelen. Zet je persoonlijke leven niet in de vergetelheid onder het voorwendsel dat het kleine wezen dat net is geboren ineens een enorme plaats in je leven inneemt. Na de baby moet je een leven als koppel vinden! Laat hem niet alle ruimte innemen, het is niet goed voor hem of voor jou of voor je relatie. Aarzel niet om uw baby toe te vertrouwen om regelmatig avonden alleen door te brengen met uw lieveling. Ga romantisch uit eten, maar pas op: praten over de kleine is absoluut verboden! Neem de tijd om te rusten. Kortom, vind een nieuwe balans tussen alle uitzonderlijke vrouwen die je bent!
Vind ons artikel in video: