Inhoud
Anne-Laure Benattar, psycho-lichaamstherapeut, ontvangt kinderen, jongeren en volwassenen in zijn praktijk “L'Espace Thérapie Zen”. www.therapie-zen.fr.
Anne-Laure Benattar, psycho-lichaamstherapeut, ontvangt Tom vandaag. Hij wordt vergezeld door zijn moeder. De afgelopen paar maanden vertoont deze kleine zesjarige jongen tekenen van stress, agressie en aanzienlijke "boze" reactiviteit, ongeacht het onderwerp, vooral met zijn gezin. Verhaal van een sessie...
Tom, 6 jaar oud, boos jongetje …
Anne-Laure Benattar: Kun je me vertellen sinds wanneer je deze stress of woede voelt?
Tom: Ik weet het niet ! Misschien sinds onze kat stierf? Ik mocht hem heel graag... maar ik denk niet dat dat me stoort.
A.-LB: Ja, het is altijd verdrietig om een huisdier te verliezen waar je heel veel van houdt... Als dat niet is wat je irriteert, is er dan iets anders dat je boos of verdrietig maakt? ?
Tom: Ja... de scheiding van mijn ouders gedurende twee jaar maakt me echt verdrietig.
A.-L. B : Oh, ik begrijp het ! Dus ik heb een idee voor je. Als je wilt, spelen we met emoties. Je kunt je ogen sluiten en me vertellen waar die woede of dat verdriet in je lichaam zit.
Tom: Ja, ik wil dat we spelen! Mijn woede zit in mijn long.
A.-LB: Welke vorm heeft het? Welke kleur ? Is het hard of zacht? Beweegt het?
Tom: Het is een vierkant, heel erg groot, zwart, dat pijn doet, dat zo hard is als metaal, en dat helemaal geblokkeerd is...
A.-LB Oké, ik zie het, het is saai! Kun je proberen om het van kleur, vorm te veranderen? Om het te laten bewegen, om het zachter te maken?
Tom: Ja, ik probeer... Ah daar is het, het is nu een blauwe cirkel... een beetje zacht, maar die beweegt niet...
A.-LB: Misschien is hij nog een beetje dik? Als je het verkleint, kun je het dan laten bewegen?
Tom: Ah ja, het is nu kleiner deze ronde, en het beweegt vanzelf.
A.-LB: Dus als je wilt, kun je het met je hand pakken, direct in je long, of via de mond, zoals je wilt, en weggooien of in de prullenbak gooien ...
Tom: Dat is het, ik heb het in mijn long gegrepen en in de prullenbak gegooid, het is nu klein. Ik voel me veel lichter!
A.-LB: En als je nu aan de scheiding van je ouders denkt, hoe voel je je dan?
Tom: JIk voel me beter, heel licht, het is verleden tijd, het doet sowieso een beetje pijn, maar vandaag zijn we zo gelukkiger. Het is raar, mijn woede is weg en mijn verdriet is ook weg! Het is geweldig, bedankt!
Decodering van de sessie
Het personifiëren van emoties, zoals Anne-Laure Benattar doet tijdens deze sessie, is een oefening in Neuro-Linguïstisch Programmeren. Hierdoor kan Tom zijn emotie materialiseren, deze laten evolueren door de verschillende aspecten die nodig zijn (kleur, vorm, grootte, enz.) te wijzigen en deze vervolgens los te laten.
Help een kind zijn boosheid los te laten met "actief luisteren"
Luisteren naar de emoties die worden uitgedrukt en die zich soms manifesteren door symptomen, nachtmerries of crises, is een goede manier om ze bij te werken en vooral om ze vriendelijk te verwelkomen.
De ene woede kan de andere verbergen...
Vaak verbergt woede een andere emotie, zoals verdriet of angst. Deze verborgen emotie kan verwijzen naar oudere gebeurtenissen die nieuw leven zijn ingeblazen door een recente gebeurtenis. In deze sessie verscheen Tom's woede over de dood van zijn kleine kat, een rouw die hij wist te maken en die hem terugstuurde naar een andere rouw, die van de scheiding van zijn ouders, die hem nog steeds verdrietig maakt. Rouw waarvoor hij misschien zijn emoties niet kwijt kon, misschien om zijn ouders te beschermen.
Als het probleem aanhoudt, kan het gebeuren dat deze woede nog moet worden gehoord of verteerd. Geef uw kind de spijsverteringstijd die hij nodig heeft, en mogelijk kan de steun van een professional nodig zijn om tot een oplossing van deze situatie te komen.