Preventie van striae omvat het verminderen van risicofactoren. Om het risico te beperken is het dus beter om geen overgewicht te hebben, niet te restrictief te diëten of niet te veel aan te komen.

Vrouwen kunnen waakzaam zijn en hun huid regelmatig hydrateren, vooral tijdens periodes die bevorderlijk zijn voor het verschijnen van striae, vaak gekenmerkt door hormonale veranderingen (adolescentie, zwangerschap, menopauze). een massage dagelijks zou echter een matig preventief effect hebben.

Tijdens de zwangerschap, een periode die ook bevorderlijk is voor striae, wordt aanbevolen om uw gewicht dagelijks te controleren om een ​​redelijk gewicht aan te komen en om risicogebieden zoals de heupen, dijen, borsten en natuurlijk de maag, inclusief de huid, te hydrateren . wordt sterk uitgerekt.

De effectiviteit van deze preventieve acties is echter niet aangetoond en ze kunnen niet alle striae voorkomen.