Infectieuze diarree

• Was regelmatig je handen met water en zeep, of met een gel op alcoholbasis is het meest effectief zeker besmetting voorkomen (vooral voor het eten, tijdens de voedselbereiding en in de badkamer);
• Drink niet dewater uit een bron van onbekende zuiverheid (kook water gedurende minstens 1 minuut of gebruik een geschikt waterfilter);
• Bewaar altijd de bederfelijk voedsel in de koelkast ;
• vermijden buffetten waar voedsel lange tijd op kamertemperatuur blijft;
• Bewaak en respecteer de uiterste houdbaarheidsdatum voedsel ;
• Isoleer jezelf of geïsoleerd haar kind tijdens de ziekte, aangezien het virus erg besmettelijk is;
• Voor mensen die risico lopen, consumeer bij voorkeur gepasteuriseerde zuivelproducten. De pasteurisatie doodt bacteriën met hitte.

Reizigersdiarree

• Drink water, frisdrank of bier rechtstreeks uit de fles. Drink thee en koffie bereid met gekookt water;
• Vermijd ijsblokjes;
• Steriliseer het water door het minstens 5 minuten te koken of door filters of waterzuiveraars te gebruiken;
• Poets je tanden met flessenwater;
• Eet alleen fruit dat je zelf kunt schillen;
• Vermijd salades, rauw of onvoldoende verhit vlees en zuivelproducten.

Diarree geassocieerd met het nemen van antibiotica

• Neem alleen antibiotica als het absoluut noodzakelijk is;
• Volg strikt de instructies van de arts met betrekking tot de duur en dosis van antibiotica.

Zorg ervoor dat u rehydrateren (zie hieronder).