Recept ingrediënten “pp zelfgemaakte pizza homemade'
- Gist 3 g
- water 200ml
- suiker 7 g
- bloem 181 g
- tomaten 111 g
- mozzarella 32 gram
- kalkoenham 145 g
- tomatenpuree 30 g
Voedingswaarde van het gerecht “Pizza pp home” (per 100 gram):
Calorieën: 140.4 kcal.
Eekhoorns: 5.5 gr.
vetten: 3.5 gr.
Koolhydraten: 22.4 gr.
Aantal porties: 1Ingrediënten en caloriegehalte van het recept ” Pizza pp home»
| Product | Maatregel | Gewicht, gram | Wit, gr | Vet, g | Hoek, gr | kcal |
| gist | 3 gr | 3 | 0.38 | 0.08 | 0 | 2.25 |
| water | 200 ml | 200 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| kristalsuiker | 7 gr | 7 | 0 | 0 | 6.98 | 27.86 |
| tarwemeel | 181 gr | 181 | 16.65 | 2.17 | 135.57 | 619.02 |
| tomaat (tomaat) | 111 gr | 111 | 1.22 | 0.22 | 4.11 | 22.2 |
| mozzarella kaas | 32 gr | 32 | 5.76 | 7.68 | 0 | 76.8 |
| ostankino malse kalkoenham | 145 g | 145 | 14.5 | 14.5 | 7.25 | 223.3 |
| tomatenpuree | 30 g | 30 | 0.75 | 0.09 | 5.01 | 24 |
| Totaal | 709 | 39.3 | 24.7 | 158.9 | 995.4 | |
| 1 serveren | 709 | 39.3 | 24.7 | 158.9 | 995.4 | |
| 100 gram | 100 | 5.5 | 3.5 | 22.4 | 140.4 |