Mensen lopen risico

• De atleten, bij wie de knie erg gestrest is. De sporten die het meeste risico lopen op de knie zijn hardlopen, wielrennen, voetbal (soccer), maar ook sporten zoals dans, volleybal of basketbal waarbij veel moet worden gesprongen.
• Mensen die in functie werken hurken, geknield of die dragen? zware lasten. Dit is het geval bij bijvoorbeeld elektriciens, metselaars, loodgieters, vloerbedekkingen, tuinders, etc.². Een onderzoek, gebaseerd op video-opnames, heeft aangetoond dat 56% van de werktijd van vloerbedekkingslagen kniegewrichtsbelasting heeft (en 26% voor timmerlieden)⁹.
• Mensen die vaak op en neer moeten trap, zoals bezorgers of postbodes.

Risicofactoren

De belangrijkste risicofactoren voor: musculoskeletale problemen zijn "biomechanische" factoren, dat wil zeggen de te hoge frequentie van een gebaar, een houding, een wrijving, een steun, een beperking, enz.

• Obesitas of overgewicht. Overgewicht verhoogt de belasting van de knie aanzienlijk en kan de pijn verergeren;
• Slechte uitlijning van de knie (knieën naar binnen of naar buiten gedraaid), omdat dit de wrijving in het gewricht verhoogt;
• onvoldoende ontwikkeling (atrofie) of een gebrek aan flexibiliteit van de spieren of weefsels nabij het kniegewricht;
• Een slechte gang, een hardlooptechniek ongepast of het gebruik van een fiets slecht aangepast De grootte van de berijder kan ook belangrijke risicofactoren zijn.