het voorkomen

 Vitamine E. (alleen voedselbron). Het consumeren van voedingsmiddelen die rijk zijn aan vitamine E kan voorkomen dat Parkinson. Onderzoekers zijn geïnteresseerd in de effecten van de consumptie van antioxidanten, aangezien de oxidatiemechanismen een rol kunnen spelen bij het ontstaan ​​van de ziekte. Het was door het observeren van de voeding van 76 vrouwen (890 tot 30 jaar) en 55 mannen (van 47 tot 331) over een periode van 40 jaar dat de onderzoekers tot deze conclusie kwamen.¹⁶. Meer specifiek werd de inname van antioxidantvitaminen uit voeding of supplementen geanalyseerd. Alleen patiënten van wieeten opgenomen belangrijke bronnen van vitamine E (noten, zaden, groene bladgroenten) waren minder vatbaar voor ziekten. Vitamine E in supplementen had dit beschermende effect niet. Zie de Vitamine E.

In behandeling

 Muziektherapie. Er zijn aanwijzingen dat muziektherapie, alleen of in combinatie met fysiotherapie, kan helpen verhogen motor coordinatie bij mensen met de ziekte van Parkinson^30-33 . Er werden verbeteringen gezien in loopsnelheid, afstand en tempo³⁰, algemene traagheid en precisie van bewegingen³². Daarnaast zijn er ook enkele voordelen met betrekking tot emotionele functies, taal en kwaliteit van leven gedocumenteerd. De meeste onderzoeken zijn uitgevoerd op kleine steekproeven en vertonen methodologische tekortkomingen. Meer uitgebreid onderzoek zal nodig zijn om deze resultaten te bevestigen. Zie onze fiche Muziektherapie.

 Co-enzym Q10 (ubiquinon 50). Twee onderzoeken evalueerden het effect van co-enzym Q10 op ziekteprogressie^{10, 20}. Een van hen gaf positieve resultaten met een dosis van 1 mg per dag. De studie uitgevoerd in 200, bestaande uit doses van 2007 mg per dag toegediend als intraveneuze nanodeeltjes, had geen significante effecten. Verdere klinische onderzoeken zijn daarom noodzakelijk voordat het gebruik ervan wordt aanbevolen. Co-enzym Q300 is nodig voor het goed functioneren van cellen en voor de productie van energie. De serumspiegel zou afnemen met de leeftijd, en nog meer bij mensen met een chronische ziekte (inclusief de ziekte van Parkinson)²¹.

 Traditioneel Chinees Medicijn. Acupunctuur wordt in China al lang gebruikt om de ziekte van Parkinson te behandelen. Elektroacupunctuur kan op de lange termijn leiden tot: regeneratie van neuronen getroffen door de ziekte²². Een klinische studie die in 2000 werd gepubliceerd en waarbij 29 proefpersonen betrokken waren die leden aan parkinson gaf aan dat acupunctuur de symptomen van de ziekte kan verminderen, de progressie kan vertragen en de dosering van medicijnen kan helpen verminderen⁸. Sommigen hebben alleen een gunstig effect waargenomen voor rust, acupunctuur verbetert de slaap²³. De combinatie van acupunctuur en Tui Na-massage kan de symptomen van tremor verminderen (afhankelijk van het stadium van de ziekte) en bij sommigen de medicatie helpen verminderen.²⁵ Het Parkinson Recovery Project (zie Sites of interest) heeft een behandelprotocol opgesteld waarbij voornamelijk gebruik wordt gemaakt van Tui Na-massage.

 Techniek Alexander. Deze modus van houdingsrevalidatie of psychomotorische pleit voor de ontwikkeling van aandacht en bewegingscontrole. Beoefenaars van deze techniek beschouwen het als een goede therapie voor mensen met Parkinson²⁷. Bovendien bevestigt een in 2002 gepubliceerde studie dat deze techniek mensen met de ziekte van Parkinson waarschijnlijk op een blijvende manier zal helpen, door zowel fysieke capaciteiten wat'stemming²⁶. Zie ons Alexander Technisch Gegevensblad.

 Schieten. Deze psycho-lichamelijke benadering heeft tot doel het lichaam en de geest te bevrijden door middel van aanraking en bewegingseducatie. Trager heeft gunstige resultaten laten zien als aanvullende therapie in de gerontologie en bij mensen met neurologische aandoeningen, waaronder de ziekte van Parkinson.^{28, 29}.

 Yoga en ontspanning. Een benadering als hatha-yoga (yoga van het lichaam) is bijzonder interessant, omdat het de balans en de flexibiliteit van het lichaam benadrukt en daarnaast een grote plaats geeft aan de ontspanning. Het is essentieel dat de patiënt leert ontspannen, aangezien stress de intensiteit van de trillingen systematisch verhoogt. Zie ook de Ontspanningsreactie en Autogene trainingsbladen. 

 Tai-chi. Tai chi is een krijgskunst van Chinese oorsprong die gebruik maakt van langzame, vloeiende bewegingen om de flexibiliteit, balans en spierkracht te verbeteren. Tai chi kan ook vallen voorkomen. Verschillende vormen van tai chi zijn geschikt voor mensen van alle leeftijden en lichamelijke condities. Een studie toonde aan dat tai chi de balans kan verbeteren bij mensen met een milde tot matige ziekte van Parkinson.