Inhoud
De twaalfvingerige darm is een goed gescheiden deel van de dunne darm waarin de lever- en pancreaskanalen uitkomen. In dit deel van de darm vindt het volledige malen van voedsel plaats en begint de opname van voedingsstoffen in het bloed.
Het slijmvlies van de twaalfvingerige darm scheidt darmsap en het hormoon secretine af, wat nodig is voor een goede vertering van voedsel.
De twaalfvingerige darm heeft de vorm van een hoefijzer en is vanwege de specifieke kenmerken van de bestaande vorm, evenals met onjuiste voeding van de eigenaar, vatbaar voor ontstekingen en andere problemen.
Dit is interessant:
De twaalfvingerige darm dankt zijn naam aan zijn lengte, gelijk aan twaalf in elkaar gevouwen vingers, of vingers, zoals ze in de vorige eeuw zeiden.
Nuttige producten voor de twaalfvingerige darm
- Zuivelproducten. Ze zijn een goede bron van natuurlijk calcium, dat essentieel is voor de normale werking van de twaalfvingerige darm.
- Rozenbottels en sinaasappels. Ze bevatten vitamine C, wat een goed antisepticum is. Ook is hij betrokken bij de productie van darmsap.
- Eieren. Vanwege de lecithine die ze bevatten, zijn ze een belangrijk onderdeel dat zorgt voor de normale toestand van slijmvliescellen. Daarnaast speelt lecithine een belangrijke rol bij de opname van voedsel.
- Appels. Ze zijn rijk aan kalium, magnesium, fosfor en vitamine C. Appels bevatten ook pectine, dat het vermogen heeft om gifstoffen te binden. Verbetert de spijsvertering.
- Broccoli. Dankzij de vitamines en micro-elementen die het bevat, heeft het een antitumoreffect. Broccoli is een goede antioxidant en een geweldige bron van vezels.
- Kiwi. Ze zijn rijk aan kalium, magnesium en fosfor. Bovendien bevatten ze veel vitamine C en spijsverteringsenzymen.
- Zeewier. Door het gehalte aan jodium, kalium, calcium en ijzer heeft het het vermogen om gifstoffen te binden en te verwijderen, waardoor de spijsvertering wordt verbeterd.
- Wortel. Bevat stoffen als bètacaroteen, kalium, magnesium en vitamine C. Het heeft het vermogen om de osmotische toestand van slijmvliescellen te stabiliseren.
- Lieve schat. Verhoogt de immuniteit van het lichaam. Bevordert een vroeg herstel bij aandoeningen. Gebruikt om zweren in de twaalfvingerige darm te behandelen. Verbetert de intestinale secretoire functie.
Algemene aanbevelingen
Voor de normale werking van dit deel van de darm zijn vitamine A, B en C, evenals vitamine PP, nodig. Van de micro-elementen zijn magnesium, fosfor, calcium en ijzer nuttig.
Om schendingen van het werk van dit orgaan te voorkomen, raden artsen volledige en regelmatige maaltijden (3 tot 5 keer per dag) in kleine porties aan. In het geval van onthulde schendingen van het werk van de twaalfvingerige darm, moet het aantal maaltijden zonder mankeren worden verhoogd tot 5-6 keer per dag.
Voedsel moet warm zijn. Serveer in een geraspte vorm in geval van geïdentificeerde schendingen in het werk van het orgel, om maximale rust te garanderen. Om overtredingen te voorkomen, raden experts aan om niet betrokken te raken bij plantaardige vezels.
Om het lichaam van voldoende vitamines en mineralen te voorzien, worden niet-zure fruit-, bessen- en groentesappen, verdund in een verhouding van 1: 1, sterk aanbevolen.
Aanbevolen maaltijden:
- gedroogd brood,
- gerechten met melk (stoompannenkoekjes, melkgelei, gecondenseerde melk, 's avonds is het handig om 1 glas warme melk te drinken (als er geen allergieën en contra-indicaties zijn)),
- pap met melk,
- groentepuree of pudding,
- bessengelei en sappen,
- roerei,
- gestoomde vis en mager vlees.
Traditionele methoden om de twaalfvingerige darm te reinigen
Om de twaalfvingerige darm te reinigen van gifstoffen en gifstoffen, moet u een mengsel van een glas natuurlijke kefir en een eetlepel zonnebloemolie bereiden. Drink 's avonds. Eet 's ochtends een portie verse koolsalade. Als gevolg hiervan worden de gifstoffen die door de kefir worden geëxtraheerd, gebonden en verwijderd door de vezels in de kool.
Schadelijke producten voor de twaalfvingerige darm
- Zout - veroorzaakt vochtretentie in het lichaam. Als gevolg hiervan is er een overbelasting van de bloedvaten die de darmen bedienen. En als gevolg hiervan wordt het proces van opname van voedingsstoffen verstoord.
- Gefrituurd voedsel… Kankerverwekkende stoffen die ontstaan in verband met frituren, kunnen darmneoplasma's veroorzaken.
- Specerijen, augurken en gerookt vlees. Bevat chemicaliën die schadelijk zijn voor de twaalfvingerige darm. Als gevolg van hun consumptie is de manifestatie van dergelijke gevolgen mogelijk als een toename of afname van de productie van darmsap, een verandering in de samenstelling en een schending van de resorptieve functie.
- Alcohol… Het veroorzaakt een primaire spasme van de darmvaten, wat vervolgens leidt tot cellulaire veranderingen.
- Koolzuurhoudende dranken… Bevat zoetstoffen en andere stoffen die de absorptiefunctie van de twaalfvingerige darm verstoren.