Oudejaarsfeestjes: een overlevingsgids voor introverte en extraverte mensen

De houding ten opzichte van massa-evenementen wordt grotendeels bepaald door het type persoonlijkheid. Extraverte mensen krijgen energie van de mensen om hen heen, en alleen al de gedachte aan een drukke vakantie geeft hen een boost. Introverte mensen daarentegen recupereren in eenzaamheid en proberen daarom een ​​excuus te vinden om minder snel in een menigte te zijn.

Hoe evenementen te kiezen

Voor introverte mensen is het beter om niet met alle aanbiedingen in te stemmen, want voor hen is elk evenement een bron van stress. Door een te actief sociaal leven kunnen gezondheid en prestaties verslechteren. Extraverte mensen accepteren alle uitnodigingen. Maar als de evenementen in de tijd samenvallen, moet u de voorkeur geven aan feesten met een actief programma, anders kunt u een paar extra kilo's bijkomen.

Wat te doen voor vertrek?

Introverte mensen worden nerveus lang voordat ze beginnen, en de angst wordt elke dag erger. In de psychologie wordt deze toestand verwachtingsangst genoemd. Effectieve manieren om ermee om te gaan zijn meditatie en lichaamsbeweging. Verzin een mantra die het aanstaande evenement wenselijk zal maken. In plaats van te zeggen: «Het wordt verschrikkelijk», zeg je: «Ik wacht op hem omdat Lisa er zal zijn.»

Extraverte mensen moeten eten. Laat het iets lichts maar hartigs zijn, zoals een salade. Ze zijn vaak verslaafd aan gezelligheid, dansen en wedstrijden en vergeten eten.

Hoe gedraag je je op een feestje?

Introverte mensen moeten zich op één taak concentreren, zoals het kiezen van snacks en drankjes. Als je iets in je handen hebt, voel je je meer op je gemak. Zoek iemand die je kent die je leuk vindt. Het is beter voor extraverte mensen om meteen de gastvrouw of de eigenaar van het huis te vinden en te bedanken voor de uitnodiging, want dan kun je het vergeten en je in de maalstroom van de gebeurtenissen storten.

Hoe te communiceren

Voor introverte mensen kan een gesprek lastig zijn, dus je moet een of twee strategieën voorbereiden. Een van de strategieën is om iemand te vinden die, net als jij, zonder partner kwam. Introverte mensen geven de voorkeur aan een-op-een communicatie, en hoogstwaarschijnlijk zal deze eenling het gesprek graag ondersteunen. Een andere manier om met angst om te gaan, is door aan te bieden om te helpen bij het organiseren van het feest. De rol van een assistent maakt het enerzijds mogelijk om zich nodig te voelen en anderzijds leidt het tot korte gesprekken: “Mag ik u een glas wijn aanbieden?” — «Bedankt, graag».

Extraverte mensen staan ​​niet stil, ze voelen de vreugde van het bewegen en deelnemen aan veel gesprekken en activiteiten. Ze vinden het leuk om verschillende mensen te ontmoeten en kennissen aan elkaar voor te stellen. Ze zijn er zeker van dat nieuwe kennissen geluk voor een persoon zijn, en ze proberen anderen gelukkig te maken. Dit is handig voor introverte mensen die vaak aarzelen om een ​​vreemde te benaderen.

Wanneer vertrekken?

Introverte mensen moeten naar huis zodra ze voelen dat de energie opraakt. Zeg vaarwel tegen je gesprekspartner en zoek de gastheer om te bedanken voor de gastvrijheid. Extraverte mensen moeten de tijd bijhouden om niet in een ongemakkelijke positie te komen. Ze kunnen zich om twee uur 's nachts energiek voelen. Probeer het moment waarop de gasten zich beginnen te verspreiden niet te missen, neem afscheid van de gastheren en zeg bedankt voor de geweldige tijd.

Het feest zal zowel voor introverte als extraverte personen succesvol zijn als ze zich proberen te gedragen rekening houdend met de kenmerken van hun persoonlijkheidstype en niet streven naar perfectie in alles: in kleding, keuze van geschenken en communicatie.