Met het begin van koud weer worden veel mensen ziek met tonsillitis, blijven ze in bed en lijden ze aan koorts, koude rillingen, spierpijn en lethargie. Deze ziekte is het gevolg van een virale of bacteriële infectie en wordt behandeld met antibiotica. Maar er zijn kruidengeneesmiddelen die de aandoening sterk verlichten en vrijwel geen contra-indicaties hebben.
Echinacea zuivert het bloed en versterkt het immuunsysteem en het lymfestelsel. Het vermindert ontstekingen, verlicht zwelling en verzacht pijn in de amandelen, en stimuleert ook de productie van witte bloedcellen die ziekteverwekkers aanvallen. Echinacea mag alleen worden gebruikt tijdens de periode van ziekte en maximaal een week na herstel. In apotheken kunt u echinacea zowel in droge vorm als in vloeibare extracten kopen. Het is beter om een apotheker te raadplegen, omdat verschillende producten sterker kunnen zijn dan andere en de dosering moet worden aangepast.
De bast van deze plant is uitermate gunstig voor de slijmvliezen van de keel en het maagdarmkanaal. Gladde iep wikkelt de geïrriteerde keel in een dunne film. Er zijn pillen en een gladde droge iepmix. Een kalmerend middel maken is eenvoudig: meng het gedroogde kruid met warm water en honing en eet het op als je ziek bent. Als het moeilijk is om dergelijke pap door te slikken, kunt u deze bovendien in een blender malen.
Kruidengeneeskunde gebruikt knoflook al duizenden jaren als een booster voor het immuunsysteem. Knoflook is rijk aan antioxidanten, bevat antibacteriële en antivirale stoffen, waardoor het effectief is bij verkoudheid, griep en keelpijn. Mensen die bij de eerste tekenen van ziekte knoflook gaan gebruiken, herstellen veel sneller. Een van de manieren om knoflook te behandelen is infusie. Kook twee teentjes knoflook 5 minuten in een glas water. Zet het vuur lager en laat nog 10 minuten sudderen. Zeef, koel en voeg honing toe. Drink een beetje om een zere keel te verlichten. Er moet aan worden herinnerd dat knoflook het bloed verdunt, dus er zijn contra-indicaties.
Meng twee eetlepels honing met een eetlepel citroensap. Voeg een snufje cayennepeper toe en laat 10 minuten staan. Dit mengsel verlicht keelpijn en verlicht ontstekingen. Cayennepeper vermindert zwelling en werkt antiseptisch. Gebruik om te beginnen een kleine hoeveelheid van het mengsel tot je aan de smaak gewend bent. Citroen en honing verzachten de kruidigheid van cayennepeper en verzachten pijnlijke amandelen.