Mijn borsten doen pijn: wat te doen?

Borstpijn buiten de zwangerschap

Afgezien van zwangerschap, kunnen er veel redenen zijn voor borstpijn.

Dit kan een paar uur tot een paar dagen duren als het teveel aan oestrogeen voorbijgaat. "Als het aanhoudt, moeten we controleren wat er aan de hand is, omdat bepaalde borstafwijkingen, bijvoorbeeld adenofibroom, goedaardige pathologie bij jonge vrouwen, ook worden gevoed door oestrogeen", waarschuwt Nicolas Dutriaux. Als er een hormonaal probleem is, kan een arts mogelijk progesteroncrème voorschrijven om op de borsten te smeren om oestrogeen tegen te gaan en de bloeddruk te verlagen. Dit kan natuurlijk niet tijdens de zwangerschap.

Mijn borsten doen pijn: vroeg in de zwangerschap

Samen met de kleine aderen die op de borst verschijnen, is borstspanning een van de eerste tekenen van zwangerschap. Vaak zijn de borsten bij toekomstige moeders gespannen, zelfs pijnlijk. De borsten van sommige vrouwen worden zo gevoelig dat zelfs de aanraking van hun nachthemd voor hen ondraaglijk lijkt.

Je ervaart dezelfde symptomen als voor je menstruatie, maar dan intenser. Een ander probleem zoals eerder vermeld: "Tijdens de zwangerschap kan de vrouw die melk produceert, pieken en een of meer stuwing krijgen, zelfs als de placenta de overproductie van melk zou moeten voorkomen. Inderdaad, de baby is er niet om te legen, stelt Nicolas Dutriaux. Deze stuwingen veroorzaken pijn, roodheid, warmte met mogelijk een piek van koorts zoals na de bevalling. Op dat moment kunnen we de borst niet legen, omdat dit weeën veroorzaakt … ”

Wat te doen om de spanning van de borsten in het begin van de zwangerschap te verlichten?

Als dit je overkomt, is het dragen van een zachte katoenen bh of crop top ideaal om te slapen. Plan ook om snel van maat te kunnen veranderen, want vaak is er een extra cupmaat. "Warm- of koudwaterkompressen kunnen helpen bij het verlichten van spanning", adviseert Nicolas Dutriaux. Ten slotte kunt u aan de apotheekkant vertrouwen op pijnstillers of ontstekingsremmende medicijnen als u minder dan 4-5 maanden zwanger bent (buiten dat, is het formeel gecontra-indiceerd lokaal en systemisch: het is een essentieel risico voor de baby). “Na het eerste trimester neemt de gevoeligheid van je borsten aanzienlijk af, als je exploderende hormoonspiegels gestabiliseerd zijn en je lichaam eraan gewend raakt”, stelt de specialist gerust. 

Na zwangerschap: tepelpijn

Tepels kunnen pijn doen tijdens het geven van borstvoeding.

Dus waar is deze pijn aan te wijten? Dit onaangename gevoel heeft vooral te maken met je zogende baby! Je bent het gewoon niet gewend. Aan de andere kant, "als de pijn vanaf het begin extreem sterk is, bilateraal (aan beide tepels) en niet weggaat, is er iets mis", vervolgt Carole Hervé. Een van de meest voorkomende oorzaken zijn spleten. Ze worden voornamelijk veroorzaakt door een positieafwijking van de baby. Het is te ver van uw lichaam verwijderd of het opent zijn mond niet ver genoeg. Een andere mogelijkheid: "Er kunnen specifieke kenmerken in zijn anatomische structuren zijn waardoor hij er niet in zal slagen de tepel ver genoeg in zijn mond te strekken om hem niet te verwonden", legt de lactatiekundige uit. De oplossing om alles weer normaal te krijgen? Verplaats je baby. Zijn lichaam moet naar het jouwe gericht zijn, kin tegen de borst, waardoor hij zijn hoofd kan buigen, zijn mond wijd kan openen, zijn tong uit kan steken en op die manier zou hij je geen pijn meer moeten doen.

Borstvoeding: wat te doen om tepelpijn te verzachten?

Deze moeten ervoor zorgen dat de laesies snel dichtschroeien. En als de tepel geïrriteerd is, breng dan een beetje moedermelk, zalf aan (lanoline, kokosolie, vierge, biologisch en ontgeurd, olijfolie, medicinale honing (gesteriliseerd)…). Nog een tip: sommige moeders gebruiken accessoires zodat de tepels niet in direct contact komen met de beha: voedingsschelpen, silverettes (kleine zilveren cups), bijenwasschelpen … Na deze behandelingen moet alles weer normaal zijn en bent u klaar om de borstvoeding te hervatten !

Wil je er met ouders over praten? Om je mening te geven, om je getuigenis te geven? We ontmoeten elkaar op https://forum.parents.fr.