Menstruatiecyclus: menstruatie bij vrouwen

Wat betekent het om je menstruatie te hebben?

Tijdens elke menstruatiecyclus worden verschillende fysiologische verschijnselen herhaald. Het begin van de menstruatie, ook wel menstruatie genoemd, is de laatste stap als er geen bevruchting is.

Menstruatie komt voor bij jonge meisjes tussen de 10 en 14 jaar. de gemiddelde leeftijd is 12 en een half, volgens de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO), in 2015. Het is al twee eeuwen afgenomen. De menstruatie markeert het begin van de vruchtbaarheid van een vrouw, kortom, het betekent dat we nu kinderen kunnen krijgen. Vanaf dat moment wordt er elke maand een nieuwe menstruatiecyclus opgezet die eindigt met menstruatie zonder zwangerschap.

Wat is de oorzaak van de periode? Waar komt het bloed vandaan?

Wanneer u uw menstruatie heeft, betekent dit meestal dat twee weken voordat u ovuleert. Om daar te komen volgen vier fasen elkaar op. De eerste is de folliculaire fase, waarin een follikel in een eierstok groeit om het ei te "rijpen". Dan vindt de eisprong plaats: de eicel wordt door de eierstok in de eileider uitgestoten. Daarna volgt de progestationele of luteale fase, waarbij het baarmoederslijmvlies, of het endometrium, dikker wordt bij het ontvangen van een eicel bevrucht door een zaadcel (we spreken van een eicel). Ten slotte, bij afwezigheid van implantatie, vindt de menstruatiefase plaats: dit zijn de regels of menstruatie. Het verdikte endometrium valt uiteen, met andere woorden, het nest vernietigt zichzelf bij afwezigheid van een embryo om te verwelkomen.

Perioden: wat gebeurt er op hormonaal niveau

Tijdens de eerste periode van de menstruatiecyclus zorgt oestrogeen ervoor dat het baarmoederslijmvlies dikker wordt en het aantal bloedvaten toeneemt. Dan komt de eisprong, wanneer het ei uit een eierstok wordt verdreven om verder te gaan naar debaarmoeder. De volgende fase maakt de ontwikkeling mogelijk van een geel lichaam dat een ander hormoon, progesteron, afscheidt. Dit bereidt de baarmoeder, dan verzadigd met bloed en weefsel, voor op de innesteling van de bevruchte eicel. Maar bij afwezigheid van bevruchting neemt het niveau van progesteron af, lost het ei op en breekt de oppervlaktelaag van de baarmoederwand, het endometrium, af en stroomt naar buiten. Het is de terugkeer van de menstruatie, waarvan de eerste dag het begin van een nieuwe cyclus markeert. Soms is je menstruatie geen teken van ovulatie, maar een gevolg van hormonale schommelingen. Zeker na de bevalling of na het stoppen met de pil.

Wat is de gemiddelde menstruatieperiode voor vrouwen?

Afhankelijk van de vrouw en de maand duurt de menstruatie tussen de 3 en 7 dagen. De eerste twee dagen is de stroming vrij overvloedig en het bloed vaak helderrood. In de volgende dagen loopt het in kleinere hoeveelheden leeg en naarmate het langer in de baarmoederholte is gebleven, wordt het bruin of zelfs zwart. Ook al voelt het soms als veel verliezen, de hoeveelheid bloed die wordt gepasseerd varieert meestal van 5 tot 25 ml, het equivalent van een mosterdglas.

Menstruatie kan het risico op schimmelinfectie verhogen

Door de hormonale afhankelijkheid van de vagina verandert de pH, meestal rond de 4,. Het wordt hoger op het moment van de regels, en deze zuurgraad brengt de vaginale flora uit balans, waardoor de omgeving gunstiger wordt voor schimmelinfecties de dagen ervoor en die na de regels. Raak niet in paniek, de vaginale infecties komen heel vaak voor en gemakkelijk genezen.

Pijnlijke, onregelmatige, overvloedige menstruatie: raadplegen!

U moet uw bezoek aan een arts niet uitstellen als u hevige pijn heeft tijdens de menstruatie, omdat deze pijn een teken kan zijn van endometriose of baarmoederfibroom. Hoewel het normaal is om wat pijnlijke gevoelens te hebben als gevolg van de samentrekking van de baarmoederspier (myometrium) die het endometrium verdrijft, zou pijn tijdens de menstruatie die een vrouw verhindert haar activiteiten uit te voeren, haar moeten aansporen om te raadplegen.

Hetzelfde geldt voor zeer zware of onregelmatige menstruaties: u kunt beter een huisarts, gynaecoloog of verloskundige raadplegen. Want naast de repercussies op het dagelijks leven kan dit type menstruatie gelinkt worden aan een gynaecologische of andere pathologie (polycysteus ovariumsyndroom, stollingsproblemen, enz.).

Welke medicatie tijdens de menstruatie?

Voor menstruatiepijn zijn Spasfon (floroglucinol), dat een krampstillend middel is, en paracetamol, een analgeticum, de meest aanbevolen medicijnen. volg de gebruikelijke dosering die op de doos staat vermeld. Hoewel ontstekingsremmende medicijnen (NSAID's) kunnen worden gebruikt, vermijd aspirine aan de andere kant, omdat het het bloed verdunt en bloedingen kan veroorzaken.

Regels: tampons, maandverband, cup of menstruatieslip, hoe kiezen?

Tegenwoordig is er een verscheidenheid aan periodieke beschermingen beschikbaar om menstruatiebloed te absorberen of op te vangen. U kunt kiezen voor wegwerp- of wasbare maandverbanden, voor tampons (pas op voor toxic shock syndrome), voor een menstruatiecup (te steriliseren volgens gebruiksaanwijzing) of zelfs voor menstruatieslipjes. Het is aan elke vrouw om het type periodieke bescherming te vinden dat past bij haar levensstijl, haar comfort, haar budget, haar relatie met haar privacy en haar gevoeligheid voor het milieu. Tampons of de cup zijn praktisch voor wateractiviteiten (zwembad, strand) terwijl de handdoeken voorkomen dat het bloed in de baarmoederholte stagneert. Kortom, elk van deze beveiligingen heeft voor- en nadelen. Aarzel niet om verschillende soorten en verschillende merken te testen om te vinden wat het beste bij u past.