Je hebt alles geprobeerd: de tovenaar, de fopspeen, urenlang door de kamer lopen, je hele slaapliedjesrepertoire zingen, maar niets helpt, baby huilt nog steeds!
Zoals veel ouders heb ik veel technieken geprobeerd om het eindeloze huilen van mijn baby te kalmeren, en ik heb eindelijk een oplossing gevonden die bijna altijd werkt: voetreflexologie… En ja, deze techniek die werkt bij volwassenen is zelfs nog effectiever bij baby's!
Ik wilde andere ouders aan het einde van hun zenuwen een aantal effectieve adviezen geven om uw kleintjes te kalmeren... en rust te vinden!
Wat is reflexologie precies?
Reflexologie wordt bij volwassenen gebruikt om in het algemeen te ontspannen en bepaalde kwalen in het lichaam te behandelen. Het grijpt in naast de traditionele geneeskunde, om zelfgenezing te bevorderen.
Reflexologie kan plantair (voeten) of palmair (handen) zijn en zelfs ter hoogte van de oren worden beoefend. Dit medicijn wordt beoefend door drukpunten uit te oefenen op bepaalde gebieden op de voeten, handen of oren.
Deze drukken simuleren verschillende organen, afhankelijk van het gestimuleerde gebied, en zullen uw verschillende kwalen verlichten: rugpijn, stress, ademhalingsproblemen, hoofdpijn …
Volgens de principes van de Chinese geneeskunde heeft reflexologie tot doel de energieën van het lichaam opnieuw in evenwicht te brengen. (2) En deze technieken kunnen, gelukkig voor ons ouders, ook onze kleintjes kalmeren en ontspannen.
Voor baby's is het vooral plantaire reflexologie die vanaf de geboorte wordt gebruikt, omdat de handen nog erg kwetsbaar en kwetsbaar zijn.
Voetreflexologietechnieken voor baby's
Voetreflexologie is het meest geschikt voor de allerkleinsten. De voet vertegenwoordigt het menselijk lichaam en we vinden op en onder de voeten alle organen en functies van het lichaam: onder de voet is het het deel waar we alle inwendige organen kunnen stimuleren en op de bovenkant van de voet de buik.
In de linkervoet vinden we de linkerorganen en in de rechtervoet de rechterorganen.
En reflexologie is een techniek die natuurlijk vanaf de geboorte kan worden toegepast. Het is belangrijk om de voetjes van uw baby zachtjes te masseren, omdat de voet zich op dit moment nog aan het vormen is.
Maar maak je geen zorgen, de methode is heel goed mogelijk thuis, met volledige gemoedsrust. Als uw kind zich niet kan ontspannen, doet u dat hoogstwaarschijnlijk door te beginnen met rotaties van de voet, eerst naar rechts, dan naar links.
Zodra je voelt dat je baby zich begint te ontspannen, kun je beginnen met het masseren van de voet, met fijne drukpunten onder de grote tenen.
Voetmassages hebben de verdienste dat ze de bloedcirculatie bevorderen en kunnen veel pijnen bij uw kind kalmeren:
- Om het te kalmeren en te ontspannen, masseert u bij voorkeur het gebied van de zonnevlecht, in het midden van de voet. Dit zal hem heel snel kalmeren en zijn tranen stoppen. eerst kleine druk in het midden van de voet, dan kleine cirkels om het te verlichten.
- Stimuleer het gebied van interne organen om de buikpijn van uw baby te verlichten, die in de eerste maanden heel vaak voorkomt … spijsverteringsstoornissen, reflux gastro-oesofageaal, uw kleintjes hebben aan het begin van hun leven veel maagproblemen …
Een massage in het midden van de voet, van de onderkant van de tenen tot de bovenkant van de hielen, zal je kleine tip snel verlichten.
- Als u denkt dat uw baby pijn in zijn heupen of pijn in zijn buik heeft, moet u zachtjes met lichte druk op de hielen drukken.
- Masseer zachtjes zijn kleine tenen door ze tussen je vingers te rollen om op de tanden in te werken, want ook daar heeft de baby veel te lijden, zelfs als hij nog geen tandjes heeft! Ze groeien precies en het is erg pijnlijk! Het lijkt erop dat wij volwassenen gek zouden worden van deze ondraaglijke pijn!
- Je kunt je baby ook een volledige voetmassage geven, te beginnen door je duimen zachtjes over de voetzolen te rollen en zo omhoog te werken van de hiel naar de tenen.
Masseer zachtjes alle tenen na elkaar en masseer vervolgens de hiel en voetzolen. Eindig bovenop de voeten en enkels.
Voetreflexologie voor je baby is daarom een goede manier om je baby te kalmeren en zijn pijn te verlichten.
Het is ook een bijzonder moment tussen jou en je kind, een moment van zoetheid om samen te delen, om jullie band nog meer te versterken.
En het zal het huilen van uw kind effectief kalmeren, om een beetje meer rust in huis te brengen en tot grote vreugde van het hele gezin!