Voedingswaarde en chemische samenstelling.
De tabel toont het gehalte aan voedingsstoffen (calorieën, eiwitten, vetten, koolhydraten, vitamines en mineralen) per 100 gram eetbaar deel.
| voedingsstof | Hoeveelheid | Norm ** | % van de norm in 100 g | % van de norm in 100 kcal | 100% normaal |
| Calorische waarde | 29 kCal | 1684 kCal | 1.7% | 5.9% | 5807 g |
| Eiwitten | 0.04 g | 76 g | 0.1% | 0.3% | 190000 g |
| Fats | 0.01 g | 56 g | 560000 g | ||
| koolhydraten | 7.47 g | 219 g | 3.4% | 11.7% | 2932 g |
| Water | 92.34 g | 2273 g | 4.1% | 14.1% | 2462 g |
| As | 0.13 g | ~ | |||
| vitaminen | |||||
| Vitamine A, RE | 104 μg | 900 μg | 11.6% | 40% | 865 g |
| alfa-caroteen | 144 μg | ~ | |||
| beta-caroteen | 1.178 mg | 5 mg | 23.6% | 81.4% | 424 g |
| Luteïne + Zeaxanthine | 12 μg | ~ | |||
| Vitamine B1, thiamine | 0.003 mg | 1.5 mg | 0.2% | 0.7% | 50000 g |
| Vitamine B2, riboflavine | 0.004 mg | 1.8 mg | 0.2% | 0.7% | 45000 g |
| Vitamine B4, choline | 5.2 mg | 500 mg | 1% | 3.4% | 9615 g |
| Vitamine B5, pantotheenzuur | 0.013 mg | 5 mg | 0.3% | 1% | 38462 g |
| Vitamine B6, pyridoxine | 0.01 mg | 2 mg | 0.5% | 1.7% | 20000 g |
| Vitamine C, ascorbinezuur | 32.5 mg | 90 mg | 36.1% | 124.5% | 277 g |
| Vitamine E, alfa-tocoferol, TE | 1.63 mg | 15 mg | 10.9% | 37.6% | 920 g |
| Vitamine K, phylloquinone | 0.5 μg | 120 μg | 0.4% | 1.4% | 24000 g |
| Vitamine PP, NE | 0.018 mg | 20 mg | 0.1% | 0.3% | 111111 g |
| macronutriënten | |||||
| Kalium, K | 19 mg | 2500 mg | 0.8% | 2.8% | 13158 g |
| Calcium, ca | 3 mg | 1000 mg | 0.3% | 1% | 33333 g |
| Magnesium, mg | 1 mg | 400 mg | 0.3% | 1% | 40000 g |
| Natrium, Na | 21 mg | 1300 mg | 1.6% | 5.5% | 6190 g |
| Zwavel, S. | 0.4 mg | 1000 mg | 250000 g | ||
| Fosfor, P. | 2 mg | 800 mg | 0.3% | 1% | 40000 g |
| Spoorelementen | |||||
| IJzer, Fe | 0.04 mg | 18 mg | 0.2% | 0.7% | 45000 g |
| Mangaan, Mn | 0.012 mg | 2 mg | 0.6% | 2.1% | 16667 g |
| Koper, Cu | 9 μg | 1000 μg | 0.9% | 3.1% | 11111 g |
| Selenium, Ifo | 0.1 μg | 55 μg | 0.2% | 0.7% | 55000 g |
| Fluor, F. | 12.2 μg | 4000 μg | 0.3% | 1% | 32787 g |
| Zink, Zn | 0.01 mg | 12 mg | 0.1% | 0.3% | 120000 g |
| Verteerbare koolhydraten | |||||
| Mono- en disacchariden (suikers) | 2.1 g | maximaal 100 г |
De energetische waarde is 29 kcal.
- 8 fl oz = 247 g (71.6 kCal)
Sapdrank, mix van groenten en fruit, met ext. voedingsstoffen rijk aan vitamines en mineralen zoals: vitamine A - 11,6%, bètacaroteen - 23,6%, vitamine C - 36,1%
- Vitamine A is verantwoordelijk voor de normale ontwikkeling, reproductieve functie, de gezondheid van huid en ogen en het handhaven van immuniteit.
- B-caroteen is provitamine A en heeft antioxiderende eigenschappen. 6 mcg bètacaroteen komt overeen met 1 mcg vitamine A.
- Vitamine C neemt deel aan redoxreacties, de werking van het immuunsysteem, bevordert de opname van ijzer. Een tekort leidt tot los en bloedend tandvlees, neusbloedingen als gevolg van verhoogde permeabiliteit en kwetsbaarheid van de bloedcapillairen.
In de bijlage vindt u een complete gids met de meest bruikbare producten.
Tags: calorische waarde 29 kcal, chemische samenstelling, voedingswaarde, vitamines, mineralen, wat is nuttig Drink-sap, een mengsel van groenten en fruit, met ext. voedingsstoffen, calorieën, voedingsstoffen, nuttige eigenschappen Drinksap, een mengsel van groenten en fruit, met ext. voedingsstoffen