Voedingswaarde en chemische samenstelling.
De tabel toont het gehalte aan voedingsstoffen (calorieën, eiwitten, vetten, koolhydraten, vitamines en mineralen) per 100 gram eetbaar deel.
| voedingsstof | Hoeveelheid | Norm ** | % van de norm in 100 g | % van de norm in 100 kcal | 100% normaal |
| Calorische waarde | 4 kCal | 1684 kCal | 0.2% | 5% | 42100 g |
| koolhydraten | 1.1 g | 219 g | 0.5% | 12.5% | 19909 g |
| Water | 98.78 g | 2273 g | 4.3% | 107.5% | 2301 g |
| As | 0.13 g | ~ | |||
| vitaminen | |||||
| Vitamine A, RE | 105 μg | 900 μg | 11.7% | 292.5% | 857 g |
| alfa-caroteen | 3 μg | ~ | |||
| beta-caroteen | 1.253 mg | 5 mg | 25.1% | 627.5% | 399 g |
| Lycopeen | 144 μg | ~ | |||
| Luteïne + Zeaxanthine | 2 μg | ~ | |||
| Vitamine B1, thiamine | 0.001 mg | 1.5 mg | 0.1% | 2.5% | 150000 g |
| Vitamine B2, riboflavine | 0.001 mg | 1.8 mg | 0.1% | 2.5% | 180000 g |
| Vitamine B4, choline | 0.2 mg | 500 mg | 250000 g | ||
| Vitamine B5, pantotheenzuur | 0.007 mg | 5 mg | 0.1% | 2.5% | 71429 g |
| Vitamine B6, pyridoxine | 0.004 mg | 2 mg | 0.2% | 5% | 50000 g |
| Vitamine C, ascorbinezuur | 25.1 mg | 90 mg | 27.9% | 697.5% | 359 g |
| Vitamine E, alfa-tocoferol, TE | 1.13 mg | 15 mg | 7.5% | 187.5% | 1327 g |
| Vitamine E toegevoegd | 1.12 mg | ~ | |||
| Vitamine K, phylloquinone | 0.1 μg | 120 μg | 0.1% | 2.5% | 120000 g |
| Vitamine PP, NE | 0.013 mg | 20 mg | 0.1% | 2.5% | 153846 g |
| macronutriënten | |||||
| Kalium, K | 24 mg | 2500 mg | 1% | 25% | 10417 g |
| Calcium, ca | 8 mg | 1000 mg | 0.8% | 20% | 12500 g |
| Magnesium, mg | 1 mg | 400 mg | 0.3% | 7.5% | 40000 g |
| Natrium, Na | 14 mg | 1300 mg | 1.1% | 27.5% | 9286 g |
| Fosfor, P. | 1 mg | 800 mg | 0.1% | 2.5% | 80000 g |
| Spoorelementen | |||||
| IJzer, Fe | 0.3 mg | 18 mg | 1.7% | 42.5% | 6000 g |
| Mangaan, Mn | 0.005 mg | 2 mg | 0.3% | 7.5% | 40000 g |
| Koper, Cu | 12 μg | 1000 μg | 1.2% | 30% | 8333 g |
| Zink, Zn | 0.01 mg | 12 mg | 0.1% | 2.5% | 120000 g |
| Verteerbare koolhydraten | |||||
| Mono- en disacchariden (suikers) | 0.63 g | maximaal 100 г |
De energetische waarde is 4 kcal.
Sapdrank, een mengsel van groenten en fruit, met een afname. tel calorieën, met een caloriearme zoetstof, en ext. vitamine C rijk aan vitamines en mineralen zoals: vitamine A - 11,7%, bètacaroteen - 25,1%, vitamine C - 27,9%
- Vitamine A is verantwoordelijk voor de normale ontwikkeling, reproductieve functie, de gezondheid van huid en ogen en het handhaven van immuniteit.
- B-caroteen is provitamine A en heeft antioxiderende eigenschappen. 6 mcg bètacaroteen komt overeen met 1 mcg vitamine A.
- Vitamine C neemt deel aan redoxreacties, de werking van het immuunsysteem, bevordert de opname van ijzer. Een tekort leidt tot los en bloedend tandvlees, neusbloedingen als gevolg van verhoogde permeabiliteit en kwetsbaarheid van de bloedcapillairen.
In de bijlage vindt u een complete gids met de meest bruikbare producten.
Tags: caloriegehalte 4 kcal, chemische samenstelling, voedingswaarde, vitamines, mineralen, hoe nuttig is Dranksap, een mengsel van groenten en fruit, met een afname. tel calorieën, met een caloriearme zoetstof, en ext. vitamine C, calorieën, voedingsstoffen, gunstige eigenschappen Sapdrank, een mengsel van groenten en fruit, met een afname. tel calorieën, met een caloriearme zoetstof, en ext. vitamine C