Uiterlijk speelt een grote rol in ons zelfgevoel. Maar ook als je niet zeker bent van jezelf, bedenk dan dat er in ieder mens iets moois schuilt. Blogger Nicole Tarkoff helpt anderen ware schoonheid te zien en te ontdekken.
Het is oké om je niet mooi te voelen. Word 's ochtends wakker, kijk in de spiegel en realiseer je dat je iemand die je direct aankijkt niet leuk vindt. Bekende situatie? Zeker. Weet je waarom dit gebeurt? Je ziet de echte jij niet. De spiegel reflecteert alleen de schaal.
Daarnaast moeten we de belangrijke dingen onthouden die erin verborgen zijn. Al die mooie kleine dingen die we vergeten. Je kunt iemand niet de warmte van je hart laten zien, maar je kunt hem wel laten voelen.
Vriendelijkheid zit niet verborgen in haarkleur en hangt niet af van hoeveel centimeters in de taille. Anderen zien geen briljante geest en creativiteit, kijkend naar je figuur. Kijkend en evaluerend de externe aantrekkelijkheid, zal niemand zien wat jou onderscheidt van anderen. Je schoonheid zit niet in hoeveel je weegt. Het is niet eens in de verste verte gerelateerd aan hoe je eruit ziet.
Je schoonheid is dieper dan het lijkt. Daarom lijkt het je misschien dat je het niet in jezelf kunt vinden. Ze ontsnapt aan je blik. Je hebt het gevoel dat je het niet hebt. Maar er zullen mensen zijn die je innerlijke wereld en wat erin verborgen is, echt kunnen waarderen, naast de buitenste schil. En dat is wat waardevol is.
Dus weet dat het absoluut normaal is om naar jezelf in de spiegel te kijken en je walgelijk te voelen.
Niemand voelt zich 100% ongelooflijk aantrekkelijk. Ieder van ons heeft momenten waarop we gekweld worden door twijfels.
Het is normaal dat je je lelijk voelt als je plotseling een puistje op je voorhoofd krijgt. Het is normaal om je zwak te voelen als je junkfood als avondeten toestaat.
Het is normaal om te weten dat je cellulitis hebt en je er zorgen over te maken. Je ware schoonheid zit niet in perfecte dijen, een platte buik of een perfecte huid. Maar ik kan je geen richtlijnen geven, dat moet iedereen voor zichzelf vinden.
Niemand voelt zich 100% ongelooflijk aantrekkelijk. Zelfs als iemand erover praat, is hij hoogstwaarschijnlijk oneerlijk. Ieder van ons heeft momenten waarop we gekweld worden door twijfels. Geen wonder dat het concept van lichaamspositivisme tegenwoordig relevant is. We leven in het tijdperk van selfies en glans in sociale netwerken die de perceptie van de omringende realiteit vormgeven. Het is niet verrassend dat al deze factoren ons eigen gevoel van eigenwaarde beïnvloeden.
Dit alles bevindt zich in hetzelfde waarnemingsgebied. We zijn allemaal verschillend. Ons uiterlijk is wat we innerlijk moeten accepteren. We zullen niet in staat zijn om iets radicaal te veranderen in één moment.
Je ware schoonheid zit niet in perfecte dijen, een platte buik of een perfecte huid. Maar ik kan geen richting geven, iedereen moet het voor zichzelf vinden.
Volledige acceptatie en bewustwording van jezelf zal je helpen om 's ochtends van het kwellende gevoel af te komen. Maar het is oké om jezelf te evalueren en je niet aantrekkelijk te voelen. Het belangrijkste is om te beseffen dat de buitenste schil slechts een schil is.
Ik weet niet waardoor je 's ochtends wakker wordt. Ik weet niet wat je motiveert om een nieuwe dag te beginnen. Ik weet niet wat je passie en verlangen om te leven aanwakkert. Maar ik weet één ding: je bent mooi, je verlangens zijn mooi.
Ik weet niet hoe onzelfzuchtig je bent. Ik weet niet waardoor je je beter voelt. Maar ik weet dat als je anderen helpt, je mooi bent. Uw vrijgevigheid is geweldig.
Ik weet niet hoe moedig je bent. Ik weet niet wat je drijft om risico's te nemen of waardoor je verder gaat. Wat maakt dat je iets doet dat anderen niet zouden durven en bang zijn om erover te dromen. Je moed is mooi.
Ik weet niet hoe je omgaat met negatieve emoties. Ik weet niet wat je helpt om niet op kritiek te reageren. Ik weet dat als je kunt voelen, je mooi bent. Je vermogen om te voelen is geweldig.
Het is oké om je niet mooi te voelen. Maar probeer jezelf eraan te herinneren waar je bron van schoonheid is. Probeer het in jezelf te vinden. Schoonheid vind je niet alleen door in de spiegel te kijken. Onthoud dit.
Bron: Denkcatalogus.