Chyawanprash is een natuurlijke jam die al duizenden jaren door Ayurveda wordt gebruikt met een breed scala aan gezondheidsvoordelen. Chyawanprash kalmeert Vata, Pitta en Kapha dosha's, heeft een verjongende werking op alle weefsels in het lichaam. Van dit ayurvedische elixer wordt aangenomen dat het schoonheid, intelligentie en een goed geheugen bevordert. Het heeft een algemeen versterkend effect op het spijsverterings-, uitscheidings-, ademhalings-, urogenitale en voortplantingsstelsel. De belangrijkste eigenschap van Chyawanprash is het versterken van het immuunsysteem en het ondersteunen van het natuurlijke vermogen van het lichaam om hemoglobine en witte bloedcellen te produceren. Amalaki (het hoofdbestanddeel van Chyawanprash) is gericht op de eliminatie van Ama (toxines) en de verbetering van het bloed, de lever, de milt en het ademhalingssysteem. Zo stimuleert het de beschermende functie van het lichaam. Chyawanprash is vooral nuttig voor de longen, omdat het de slijmvliezen voedt en de luchtwegen vrijmaakt. Hindoes consumeren Chyawanprash vaak tijdens de wintermaanden als tonicum. Chyawanprash bevat 5-6 smaken, met uitzondering van zout. Een effectief windafdrijvend middel, het bevordert een gezonde gasbeweging in het spijsverteringsstelsel, stelt u in staat om een regelmatige stoelgang te behouden, evenals een gezond bloedglucose- en cholesterolgehalte (als ze binnen de normale limieten zijn). Over het algemeen heeft jam zowel een stimulerend als een tonisch effect op het maagdarmkanaal en ondersteunt het de goede werking van de stofwisseling. Volgens de legende werd Chyawanprash oorspronkelijk gemaakt om de mannelijke kracht van een oudere wijze te herstellen, zodat hij zijn jonge bruid kon bevredigen. In dit geval voedt en herstelt Chyawanprash reproductieve weefsels, voorkomt het verlies van vitale energie tijdens seksuele activiteit. Over het algemeen ondersteunt Chyawanprash de vruchtbaarheid, een gezond libido en de algehele seksuele kracht bij zowel mannen als vrouwen. Chyawanprash kan alleen of met melk of water worden ingenomen. Het kan worden gesmeerd op brood, toast of crackers. Door jam met melk te nemen (inclusief plantaardige oorsprong, bijvoorbeeld amandel), heeft Chyawanprash een nog dieper tonisch effect. De gebruikelijke dosering is 1-2 theelepels, een of twee keer per dag. Ontvangst wordt aanbevolen in de ochtend, in sommige gevallen in de ochtend en in de avond. Zoals voorgeschreven door een Ayurvedische arts, kan Chyawanprash voor een lange tijd worden ingenomen. Voor profylactische doeleinden kunt u het het beste tijdens de wintermaanden innemen.
2022-11-11