Hypovitaminose

Algemene beschrijving van de ziekte

Dit is een pathologische aandoening die op de rand van een ziekte staat die verband houdt met een gebrek aan vitamines in het lichaam. In de regel vordert hypovitaminose in de lente en winter. Het is op dit moment dat de minimale hoeveelheid vitamines met voedsel het menselijk lichaam binnenkomt. Vitaminetekort treft mensen van elke leeftijd en geslacht^[3].

Er is een stereotype volgens welke de begrippen hypovitaminose en vitaminetekort hetzelfde betekenen. Dit is eigenlijk niet het geval. Hypovitaminose is een tekort aan vitamines in het menselijk lichaam, terwijl vitaminetekort een volledige afwezigheid van enige vitamine is.

Classificatie en redenen voor de ontwikkeling van verschillende soorten hypovitaminose

De belangrijkste factor die bijdraagt ​​aan de ontwikkeling van vitaminetekorten is een onevenwichtige voeding. Dit geldt voor de winter-lente periode, wanneer er niet genoeg verse kruiden, fruit en groenten op onze menukaart staan. Hypovitaminose kan langdurige voeding van hetzelfde type veroorzaken en daarom een ​​onbalans tussen de hoeveelheid geconsumeerde eiwitten en koolhydraten ten gunste van de laatste.

Door onjuiste opslag van voedsel en blootstelling aan hitte worden vitamines en voedingsstoffen vernietigd. Opgemerkt moet worden dat het lichaam tijdens intensieve sportactiviteiten, langdurige stress en langdurig verblijf in koude ruimtes bijna 2 keer meer vitamines nodig heeft.

Een onvoldoende hoeveelheid vitamines kan worden veroorzaakt door ongecontroleerde inname van antibiotica en sommige ziekten.

Overweeg de oorzaken en classificatie van de gepresenteerde pathologie in meer detail:

• hypovitaminose A treedt op bij een gebrek aan dierlijke vetten en eiwitten, verse kruiden, fruit, groenten en een teveel aan koolhydraten. De oorzaak van deze vorm van hypovitaminose kan fysiek overwerk en intense psychologische stress zijn. Ziekten zoals levercirrose, schildklieraandoeningen, diabetes mellitus en infectieziekten kunnen ook een tekort aan vitamine A veroorzaken;
• hypovitaminose van groep B veroorzaakt een onvoldoende hoeveelheid zuivelproducten in het dagmenu, pathologie van de lever, schildklier en darmen. Gebrek aan vitamines van deze groep kan optreden tegen de achtergrond van een vegetarisch dieet, bieralcoholisme en langdurige blootstelling aan hoge en lage temperaturen. Een tekort aan vitamine B kan ontstaan ​​als gevolg van langdurige consumptie van rauwe vis (bijvoorbeeld bij sushi-liefhebbers), een teveel aan koolhydraten en eiwitten in de voeding, langdurig gebruik van geneesmiddelen tegen tuberculose;
• hypovitaminose C kan langdurige hittebehandeling van producten, een gebrek aan vers fruit in het menu, sportstress en mentale belasting veroorzaken;
• hypovitaminose Dkomt meestal voor bij kinderen die weinig tijd buiten doorbrengen. Een onevenwichtige voeding met onvoldoende vet, een tekort aan sporenelementen zoals K en P. kan vitamine D-tekort veroorzaken.
• hypovitaminose K ontwikkelt zich tegen de achtergrond van ongecontroleerde inname van bepaalde medicijnen, lever- en darmpathologieën en langdurige inname van magere voedingsmiddelen.

Symptomen van hypovitaminose

1. 1 hypovitaminose A gekenmerkt door een visuele beperking, die zich manifesteert in de vorm van nachtblindheid, flitsende vliegen en stoornissen in het kleurenzien. De symptomen van deze vorm van hypovitaminose zijn ook schilfering van de huid, broos haar, dermatitis en luieruitslag bij baby's. Bij gebrek aan vitamine A kunnen de beschermende functies van het lichaam afnemen, kunnen slapeloosheid en erectieproblemen optreden;
2. 2 hypovitaminose B gemanifesteerd door prikkelbaarheid, slapeloosheid, buikpijn, periodieke drang om te braken. In dit geval is de gevoeligheid van de ledematen soms verstoord en treden er vaak stuiptrekkingen op. Ook kunnen frequente metgezellen van hypovitaminose B diarree, droge huid, coördinatieproblemen, verslechtering van de gezichtsscherpte, peeling van de huid, scheuren in de mondhoeken en slechte bloedstolling zijn;
3. 3 hypovitaminose C gekenmerkt door bloedend tandvlees tot verlies van tanden, kwetsbaarheid van bloedvaten, verminderde immuniteit, bloedarmoede, lethargie, lage concentratie van aandacht;
4. 4 hypovitaminose D leidt tot verzachting van botten, volledig verlies van eetlust, slapeloosheid, slechtziendheid en gewichtsverlies;
5. 5 hypovitaminose E. manifesteert zich door een neiging tot zwaarlijvigheid, broos haar en nagels, een afname van de voortplantingsfunctie;
6. 6 hypovitaminose K uitgedrukt door een neiging tot bloeden.

Complicaties van hypovitaminose

Onjuiste therapie van hypovitaminose kan de ontwikkeling van vitaminetekorten veroorzaken, waarbij het werk van veel organen in het lichaam wordt verstoord. In zeldzame gevallen kan een ernstig vitaminetekort leiden tot de dood van de patiënt. Hypovitaminose bij zwangere vrouwen kan bij baby's hartaandoeningen of rachitis veroorzaken.

Langdurig vitamine A-tekort kan mentale en fysieke achterstand veroorzaken. Als vitamine C ontbreekt, kan scheurbuik ontstaan. Gebrek aan vitamine D kan leiden tot rachitis. Hypovitaminose K is beladen met intracraniële bloeding.

Preventie van hypovitaminose

Als preventieve maatregel raden voedingsdeskundigen aan om een ​​volwaardig uitgebalanceerd dieet te volgen, met zoveel mogelijk verse kruiden, seizoensfruit en -groenten.

In de herfst-lenteperiode is het noodzakelijk om een ​​menu met pap, zuurkool, wortelen en rozenbottelbouillon toe te voegen. Tijdens de zwangerschap, bij intense fysieke en psychologische stress of na een langdurige ziekte, moet een multivitaminecomplex worden geconsumeerd.

Behandeling van hypovitaminose in de officiële geneeskunde

Vitamine-deficiëntietherapie is gericht op het aanvullen van vitaminetekorten. Bij een gematigde vorm van deze aandoening raden artsen aan om het gebrek aan vitamines aan te vullen met een uitgebalanceerd dieet dat rijk is aan kruiden, fruit en groenten.

Multivitaminepreparaten worden ook voorgeschreven en bij geavanceerde vormen van deze pathologie worden vitamines toegediend via injectie. Er moet aan worden herinnerd dat ongecontroleerde inname van vitamines de ontwikkeling van hypervitaminose kan veroorzaken, daarom moet een arts een behandeling voorschrijven.

Opgelet!

De administratie is niet verantwoordelijk voor enige poging om de verstrekte informatie te gebruiken en garandeert niet dat het u persoonlijk niet zal schaden. De materialen kunnen niet worden gebruikt om een ​​behandeling voor te schrijven en een diagnose te stellen. Raadpleeg altijd uw gespecialiseerde arts!