Hoe op de juiste manier in bad te gaan
Drie eenvoudige regels en verschillende nieuwe hulpmiddelen zullen u helpen om tijd in de badkamer met voordeel en plezier door te brengen.
Regel één:
Het wordt aanbevolen om ongeveer 37 minuten in water met een temperatuur van 15 graden te liggen. U kunt meer doen, alleen dan niet klagen over een droge huid, zwakte en duizeligheid.
Regel twee:
In het begin zijn er reinigingsprocedures (detergentia, scrub, washandje, douche) en dan pas een ontspannend bad en niet andersom.
Regel drie:
Een bad is een avondverhaal, dus je kunt daarna meer moisturizer aanbrengen dan normaal. U hoeft zich dan immers niet meer in te kleden en naar buiten te gaan - een warm bed wacht u uitnodigend op.