Hoe kun je geld besparen en toch iets goeds doen voor deze wereld? Hoe altijd in een goed humeur te zijn? IKEA heeft een boek uitgebracht genaamd Make Your Home Kinder, waarin de principes van een gelukkig en duurzaam leven worden gedeeld.
Duurzaam leven maakt mensen gelukkiger
1. Zorg altijd voor een goede nachtrust. Bedek ramen met jaloezieën of verduisteringsgordijnen om licht en geluid van de straat buiten de deur te houden.
2. Slaap koel. Zet een raam open of zet de verwarming in je slaapkamer uit.
3. Geef nieuw leven aan oude dingen. Bijna alle overbodige of afgedankte items kunnen worden omgezet in iets nieuws.
4. Zoek naar oude of gebruikte items en materialen voor je huis. Let er bij het kopen van oud speelgoed op dat het niet van PVC is of bedekt is met loodverf.
5. Maak thuis gezellige plekken waar je een dutje kunt doen of kunt lezen.
Veel luchten en slapen met het raam open
6. Frisse lucht inademen: Creëer een jungle in huis met decoratieve bladplanten die de lucht zuiveren.
7. Probeer duurzame materialen te gebruiken: traditioneel geteelde katoen of stoffen van bamboe, hennep of gerecycled polyester.
8. Hang dekens en vloerkleden op om te luchten (maar wees voorzichtig tijdens de bloei als je last hebt van allergieën).
9. Gebruik biologisch afbreekbare reinigingsmiddelen en reinigingsmiddelen.
10. Probeer bij het wassen van je was een beetje azijn toe te voegen in plaats van glansspoelmiddel.
11. Schone kleren - schoon geweten. Was indien mogelijk in koud water met de kortste wasprogramma's. Start de machine alleen wanneer deze volledig is geladen.
12. Was kleding die je een keer hebt gedragen niet, maar ventileer ze. Dit bespaart energie en beschermt uw kleding tegen onnodige slijtage.
13. Organiseer je leven! Bepaal een speciale plek waar u uw kleding ophangt om te luchten.
14. Bespaar geld op strijken – hang je gewassen wasgoed op zodat je het niet hoeft te strijken.
15. Met de mechanische vloerborstel reinig je stil en betaal je minder stroom.
Bespaar water – neem een douche, geen bad
16. Bedek tijdens het koken potten met deksels en gebruik heet water uit de waterkoker om water te besparen.
17. Als je kranen of douchekoppen moet vervangen, kies dan modellen die helpen om water te besparen.
18. Om minder te betalen voor water, neem een douche in plaats van een bad en was je lange tijd niet.
19. Bespaar energie met stoffen. Het gordijn op de voordeur zorgt ervoor dat de kamer niet opwarmt in de zomer of afkoelt in de winter. Tapijten helpen ook om een aangename temperatuur te behouden.
20. Stap over op energiezuinige led-lampen. Ze verbruiken minder stroom en zijn minder belastend voor het milieu.
Kruiden vullen je huis met een magische, kruidige geur
21. Droog aromatische kruiden in huis en gebruik ze het hele jaar door.
22. Kweek je eigen groenten en fruit voor smaak, versheid en je eigen gemoedsrust.
23. Beledig de bijen niet! Plant planten die ze aantrekken en bloeien in weelderige kleuren.
24. Mulch de grond om vocht vast te houden en verwijder onkruid dat water wegneemt van nuttige planten.
25. Plant eetbare bloemen om je maaltijden lichter te maken.
Verzin een gezellige hut waar je samen kunt lezen of spelen
26. Plaats emmers onder de goten, vang het regenwater op en gebruik het voor de bewatering.
27. Bewaar groenten en fruit voor de winter.
28. Gebruik de vaatwasser en wasmachine alleen met een volle lading.
29. Laat het water waarin je de groenten hebt gewassen niet weglopen: het kan worden gebruikt om water mee te geven.
30. Richt je huis zo in dat er meerdere mensen in kunnen wonen, en bel je vrienden voor hulp!
Organiseer je inventaris zodat je niet te veel koopt
31. Ruim je kast op om de ruimte optimaal te benutten en koop niets dat je al hebt.
32. Haast je niet om voedsel weg te gooien. Vertrouw op uw oog en neus, niet alleen op de datum op de verpakking.
33. Bewaar voedsel in bulk - rijst, linzen, bloem - in doorzichtige, afgesloten containers, zodat er niets wordt verspild en je altijd kunt zien hoeveel voedsel je nog hebt.
34. Begin een apart schap in de koelkast met de woorden "Eat me". Plaats voedsel dat het einde van hun houdbaarheid nadert erin en eet ze eerst op.
35. Probeer bij het koken eerst biologisch voedsel te gebruiken.
Laat kinderen kennismaken met de natuur en tuinier samen
36. Kweek groenten en kruiden in de keuken.
37. Pak de peddels van verschillende grootte, zodat je de inhoud van alle potten tot de laatste druppel kunt opeten.
38. Sorteer het afval zorgvuldig. Vrijwel elke vrije ruimte kan een rangeerterrein worden.
39. Gooi geen onkruid weg dat gewied is - het is rijk aan voedingsstoffen. Week ze in water voor een natuurlijke vloeibare plantenmest.
40. Maak je eigen cosmetica en hygiëneproducten. Zo zijn ze schoon, veilig en zonder chemische toevoegingen.
Bloemen en kruiden zullen uw maaltijden interessanter en lekkerder maken.
41. Plant zoveel mogelijk bomen - ze zullen schaduw creëren en het zal gemakkelijker worden om te ademen.
42. Berijd uw fiets.
43. Pak voedsel uit, plaats het correct in de koelkast. Verwijder plasticfolie en bewaar voedsel in glazen containers voor een langere houdbaarheid.
44. Zoek uit waar het hout dat je koopt om mee te bouwen of je meubelen vandaan komt. Zoek naar hout van gecertificeerde leveranciers of gerecycled hout.
45. Plant de zaadjes in papieren potten en zie ze samen met de kinderen groeien.
Winkelen op de fiets is leuk en de moeite waard
46. Leen je buren de juiste dingen en ruil alles met hen – van gereedschap tot meubels. Geef elkaar een lift als je kunt.
47. Kies planten die in uw omgeving groeien en die het best zijn aangepast aan het klimaat en de bodem van de plaats waar u woont. Ze hebben minder onderhoud en minder bemesting nodig.
48. Als je huis niet vergast is, koop dan een inductiekookplaat om tijd en energie te besparen.
49. Fleur je huis op en bespaar energie met reflectoren en spots.
50. Richt een werkruimte in met een in hoogte verstelbare tafel, waar u staand kunt werken. Dit bevordert een goede bloedcirculatie.