Dit kleine artikel-aanbeveling zal interessant zijn voor diegenen die het beu zijn om eindeloze pillen te slikken die spieren, hoofdpijn en andere soorten pijn verdoven. Het is geen geheim dat langdurig gebruik van moderne medicijnen een aantal bijwerkingen veroorzaakt. Ze kunnen zich manifesteren als misselijkheid, diarree, hoge bloeddruk en meer. Gelukkig heeft de natuur ons een veilig en natuurlijk alternatief gegeven: kurkuma.
Pijnstillers (zoals ibuprofen) werken door remming van het COX-2-enzym (cyclo-oxygenase 2). Door dit enzym te blokkeren, wordt ontsteking verminderd en pijn verlicht. Kurkuma is een bron van de stof curcumine, die ook een remmende werking heeft op COX-2. In tegenstelling tot medicijnen ervaren maar heel weinig mensen de bijwerkingen van het drinken van kurkumathee. Deze specerij wordt immers al sinds de oudheid veel gebruikt in de Zuid-Aziatische keuken. Het wordt echter aanbevolen om af te zien van dit drankje voor zwangere en zogende vrouwen. Dus het recept voor medicinale thee met kurkuma. Je hebt nodig: Kook water in een pan, voeg kurkuma toe. Als u vers geraspte wortel gebruikt, kook dan 15-20 minuten. In het geval van gemalen kurkuma - 10 minuten. Zeef de thee door een fijne zeef, voeg naar smaak honing of citroen toe. Wees gezond!