Aangesloten materiaal
Wie van ons heeft niet gezocht naar een antwoord op de gekoesterde vraag “Hoe afvallen?” Hoeveel meisjes hebben zichzelf zeven keer per week gemarteld met enge diëten en trainingen in de sportschool? Zoveel moeite en niet goed. Is er echt niet zo'n hulpmiddel dat je zal helpen een droomfiguur te vinden zonder hongerstakingen en oefening om te dragen? Wij verklaren dat die er is. Ontmoet je redder - een uniek fitnessproject Prime Time.
25 augustus in Volgograd werd voor menig meisje het startpunt voor een nieuw leven. Het was op deze dag dat de fitnessclub "ART-FITNESS" zijn deuren opende voor 50 gelukkige vrouwen. Kleine organisatorische vertragingen, de wachtrij en het late uur konden de sfeer niet bederven. Alleen de meest gemotiveerde en actieve meiden komen immers naar Prime Time. Iedereen is gefocust op winnen, er is hier geen detail! Het eerste seizoen van het bemachtigen van een superfiguur van Prime Time is nog in volle gang, maar er zijn zoveel mensen die willen deelnemen aan de estafette voor een sierlijk figuur dat de organisatoren besloten om vanaf 26 oktober een aanwerving voor het tweede seizoen aan te kondigen. Mis niet!
Al voor de start van het project werden de deelnemers in twee groepen verdeeld. Elk team mag met recht trots zijn op zijn coaches. Julia en Anya doorstonden de strengste selectie en lieten tientallen sollicitanten achter. Met al hun uiterlijk laten meisjes zien dat een uitstekende gezondheid en een ideaal figuur niet alleen mogelijk zijn op de pagina's van glossy magazines, maar ook in het echte leven.
“Iedereen heeft hier zijn eigen doelen! We zijn vechters hier! ” – Instrueerde Julia de meisjes. Anya steunde haar: “Je kunt niet lui zijn! Hier laten we je aan het werk gaan! “
Ondanks de strenge woorden van de coaches zagen de meiden er enthousiast uit. Velen wachten al meer dan een week op een uitnodiging voor het project. Personal trainer, dynamische training, voedings- en bewegingsadvies.
24 uur per dag, dramatische veranderingen in slechts twee maanden - zo'n kans mag niet worden gemist!
Wanneer een coach motiveert met één optreden
Nadat ze de gekoesterde kaarten (roze of groen) hadden ontvangen, verspreidden de meisjes zich naar de gangen. De eerste dag omvatte een voedingsconsult en een inleiding tot een dagboek, waarin de deelnemers elk van hun maaltijden opschrijven. Nu gun je jezelf geen fluitje van een cent voor de nacht! En de coach zal niet op het hoofd aaien voor het overslaan van het ontbijt.
Ook zullen ze niet geprezen worden voor het overslaan van een training zonder een goede reden. 'Met simpele afkeuring kom je er niet. Je zult veel moeten werken”, verzekerde Anya haar team.
En al bij de eerste training beseften de meisjes dat hun coaches geen grapje maakten. Oefeningen met zwaarden en halters, planken en squats, sprongen en schommels - en dit is geen volledige lijst van activiteiten. Dankzij het juichende geschreeuw en de dynamische muziek van de coach hielden de meisjes meer stand dan ze van zichzelf hadden verwacht. En hoe kun je vals spelen als de alomtegenwoordige Julia en Anya onmiddellijk naar je toe vliegen, ongeacht in welke rij je je verstopt. Het is moeilijk, ongebruikelijk, soms zelfs pijnlijk – maar wat zijn de resultaten!
Sommige meisjes zijn al 1 tot 3 kilo afgevallen in slechts drie dagen goede voeding onder begeleiding van een trainer! Maar het project is net begonnen. Het is meteen duidelijk hoe graag de meiden de overwinning willen. En geen van hen zal zijn prijs aan een ander afstaan.
De meisjes hebben nog 2 maanden regelmatige training en goede voeding voor de boeg. Volg hun resultaten op Vrouwendag en juich voor het beste!
En als je zelf toe bent aan veranderingen, schiet dan op – de opnames voor het tweede seizoen zijn in volle gang. Mis niet! Vanaf 26 oktober werven we voor het tweede seizoen!
Alle interessante vragen over deelname aan het Prime Time-fitnessproject in Volgograd kunnen telefonisch worden gesteld: 8-960-88-20-888, Yana Kostrykina of in de VKontakte-projectgroep.
U kunt ook contact met ons opnemen via Instagram.
Onze pagina's и
Haast je om je plaats in te nemen in de race voor het perfecte lichaam!
Jouw persoonlijke blog over voeding
Wat staat je te wachten?
- dynamische programma's om overgewicht te doden;
- sport photoshop van probleemgebieden;
- ontwikkeling van een individueel voedingsprogramma voor elke deelnemer, gebaseerd op haar voorkeuren en levensstijl;
- thuis trainingsprogramma;
- thuislessen met online consulten en webinars van een trainer;
- persoonlijk eetdagboek;
- metingen van parameters en foto's VOOR en NA, zodat u zelf het resultaat kunt evalueren.
Ben je klaar om de echte zelf te ontmoeten - sterk, mooi, actief en sexy? Primetime wacht op je!