Hoewel drugs, tabak en alcohol die de mensheid al zoveel jaren vergezellen, het vaakst worden geassocieerd met verslaving, weten we dat verslaving niet alleen wordt veroorzaakt door stoffen, maar ook door gedragingen en elementen van onze dagelijkse omgeving. Sinds enkele decennia komen verslavingen aan winkelen, gokken, werk of eten steeds vaker voor en de laatste jaren zijn er ook steeds meer gevallen van verslaving aan internet, pornografie, mobiele telefoons en computerspellen. Een bredere definitie van verslaving, waaronder niet alleen drugs, maar ook workaholisme, is daarom een constante, sterke, niet altijd bewuste behoefte om niet per se een middel te nemen, maar eerder om een bepaalde activiteit uit te voeren die de rest van de levensstijl ondergeschikt kan maken.
Verslavingen. Classificatie
Verslavingen ze kunnen gemakkelijk worden onderverdeeld in fysieke en psychologische interactie. Lichamelijke verslavingen naar verslavingendie negatieve effecten hebben op ons lichaam en die gekoppeld zijn aan ontwenning en ontgifting te bestrijden. naar zulke verslavingen je moet onder andere verslaafd zijn aan sigaretten, alcohol en alle drugs (de kwestie van marihuana is nog steeds discutabel, wat volgens sommige onderzoeken alleen psychologisch verslavend is en geen negatieve fysieke effecten heeft. Er is echter geen algemene overeenstemming hierover ). Er moet echter worden opgemerkt dat we verslaafd raken aan bijvoorbeeld sigaretten of alcohol, eerst mentaal en daarna fysiek.
Aanwezigheid mentale verslavingen terwijl het vaak moeilijker te zeggen is, omdat over het algemeen alleen de persoon die eraan lijdt verslaving kan toegeven dat er zo'n probleem is; er zullen geen externe effecten zijn en er zal geen ontwenningssyndroom zijn. Helaas zal het voor zo iemand meestal erg moeilijk zijn om toe te geven en zal ze de omvang van het probleem zelf pas inzien als het in een vergevorderd stadium is. Het zijn deze verslavingen ze zijn de laatste tijd zoveel frequenter geworden; deze omvatten workaholisme, shopaholisme, verslaving aan voedsel (algemene of specifieke groep, bijv. chocolade), verslaving aan internet, telefoon, pornografie en masturbatie. De redenen voor het vaker voorkomen van sommige ervan, zoals workaholisme, zijn te vinden in sociale omstandigheden, andere in technologische ontwikkeling.
Verslaving bestrijden
Beide bij het ongeval lichamelijke verslavingEn mentaal, wordt psychotherapie aanbevolen, maar het basiselement van de strijd tegen verslaving er is de houding en motivatie van de persoon die eraan lijdt; als men het niet wil, is er geen kans van slagen. De basis is ook bewustzijn en het vermogen om het probleem toe te geven. In het geval van lichamelijke verslaving natuurlijk is het noodzakelijk om de stimulant zelf te staken; mogelijk moet u ontgiften onder medisch toezicht. Het kan ook helpen Steungroep (bijv. Anonieme Alcoholisten). In de strijd tegen mentale verslaving therapie kan bijzonder nuttig zijn, aangezien psychologische verslaving vaak betrekking heeft op alledaags gedrag dat moeilijker te stoppen is dan het stimulerende middel. Mensen met een psychische verslaving vinden het vaak moeilijker om toe te geven dat hun gedrag is gebeurd verslavingen deelnemen aan therapie kan ook helpen.