Iedereen is anders, en dus hoe je mensen precies overtuigt, zal altijd een situationele beslissing zijn. Er zijn zoveel redenen om een veganistische levensstijl aan te nemen, en je keuze om veganist te worden heeft een rimpeleffect op de mensen om je heen. Geschat wordt dat als iemand vegetariër wordt, hij 30 dieren per jaar redt, en een veganist 100 dieren (dit zijn geschatte aantallen die afhankelijk zijn van de eetgewoonten van het individu). U kunt deze nummers doorverwijzen naar uw vrienden en familie.
De meeste mensen denken er niet aan om veganist te worden, omdat ze gewoon niet weten waarom. De eerste stap is om je vrienden te informeren over waarom deze belangrijke stap de moeite waard is. Het kan soms frustrerend of moeilijk zijn om uit te leggen waarom vegan zijn belangrijk is. Documentaires kunnen heel nuttig zijn bij het communiceren van veganistische ideeën. Veel mensen laten hun vrienden de film "Earthlings" of korte video's zien. Deze video's hebben een enorme impact op de perceptie van mensen, wekken verantwoordelijkheid in hen op en inspireren hen om de manier waarop ze eten te veranderen.
Begrijp waar de persoon is en probeer zijn persoonlijkheid niet te overstelpen met uw prediking. Veganistische opdringerigheid kan potentiële veganisten frustreren en vervreemden. Je vriend overspoelen met een overvloed aan veganistische informatie of volledige vegetarische regels is niet de beste manier om hem op te hitsen. Dit klinkt misschien intimiderend voor je vriend, het is het beste om hem eerst de basis te vertellen.
Wanneer je veganistisch eten koopt en kookt met je vrienden, geef je ze het goede voorbeeld. De weg naar het hart gaat vaak via de maag. Probeer hun favoriete maaltijden te maken door dierlijke ingrediënten te vervangen door veganistische alternatieven. Dit kan bij de meeste maaltijden en helpt mensen te begrijpen dat hun leven niet op zijn kop staat als ze overstappen op een plantaardig dieet.
Je kunt een veganistisch feest bij je thuis organiseren waar veganisten, vegetariërs en vleeseters samen kunnen komen en genieten van veganistisch eten. Je kunt ook proberen je vriend uit te nodigen om met je mee te gaan winkelen en hem te laten zien welke soorten voedsel een veganist kan kopen. Voor extra aanmoediging kun je je vrienden recepten of kookboeken geven om uit te proberen. Dit geeft hen een stimulans om ze te gebruiken! Die mensen die veganistisch eten koken, beginnen het normaal te zien.
Moedig ze aan, maar duw ze niet weg. Je wilt niet dat mensen het gevoel hebben dat ze veganist moeten zijn om deel uit te maken van een eliteclub. Anders zijn ze niet cool. Dit soort druk kan averechts werken en ervoor zorgen dat mensen een hekel krijgen aan veganisme.
Een maximalistische benadering kan mensen ook afstoten. Als je vriend afwijkt van strikt veganisme, kun je hem eraan herinneren dat dit normaal is en is er een kans om het opnieuw te proberen. Elke keer dat we eten, maken we een keuze. Als je vriend(in) per ongeluk iets met melk of eieren heeft gegeten, kan hij of zij dit de volgende keer proberen te vermijden.
Door je vrienden te vertellen over het idee van veganisme, plant je zeker de zaden van een gezonde levensstijl. Voor degenen die geïnteresseerd zijn in veganisme, is het beste wat je kunt doen het goede voorbeeld geven. Wees geduldig, deel wat je weet en je eten.