Een vette huid vereist speciale zorg – zowel uitwendig als inwendig. Vergeet bij het kiezen van producten voor je gezicht niet om goed te eten. Deze producten kunnen helpen om vettigheid te verminderen, glans te verwijderen, poriën te verstevigen en irritatie te verzachten.
Granaatappel
Granaatappel is een bron van antioxidanten die het lichaam helpen reinigen en beschermen tegen vrije radicalen. Voor eigenaren van een vette huid is het noodzakelijk om 1 granaatappel per dag te consumeren. Granaatappel verbetert ook de immuniteit, heeft een positief effect op de lever, maag, verbetert de stemming en verzorgt de huid.
Lemon
Om het probleem van een vette huid op te lossen, wordt aanbevolen om dagelijks een glas warm water met citroen op een lege maag te drinken - dit zal de spijsvertering verbeteren en de noodzakelijke processen in het lichaam helpen starten voor het werk van alle systemen, inclusief het matige werk van de talgklieren. Voor eigenaren van een vette huid is het drinkregime vooral belangrijk - dit zal de stofwisseling verbeteren en helpen om gifstoffen tijdig uit het lichaam te verwijderen.
Kipfilet
Wit kippenvlees is een bron van eiwitten, vitamines, verschillende elementen, terwijl het praktisch geen vet bevat. Vitamine B, een onderdeel van kippenborst, vermindert de vette huid.
Vis
Ondanks het vetgehalte veroorzaakt vis geen verslechtering van de huidconditie. Omgekeerd zullen de heilzame omega-3-vetten die in vis worden aangetroffen, evenals zink, huiduitslag en glans verminderen. Bij het koken van vis, vermijd het toevoegen van andere oliën, anders zal het effect het tegenovergestelde zijn.
Aardappelbouillon
Zowel de aardappel zelf als de bouillon hebben een gunstig effect op de conditie van een vette huid. Als je een maand lang elke dag een glas bouillon consumeert, zul je verbluffende resultaten zien. Ja, de drank is niet voor iedereen weggelegd, maar het resultaat is het waard: de bloeddruk zal normaliseren, de spijsvertering zal verbeteren en obsessieve acne zal verdwijnen.
Verwijder naast het juiste voedsel ook meel en vet voedsel uit het dieet, omdat ze meer werk van de talgklieren veroorzaken.