Dit voedsel schaadt de gezondheid, behalve dat hoe meer je het gebruikt, hoe meer je weer wilt. Amerikaanse wetenschappers concludeerden dat afhankelijkheid van deze producten verwant is aan drugs of alcohol. Gooi ze weg en ga terug naar een gezond dieet om uw gezondheid te verbeteren.
Taarten en gebak
Een plak cake bevat gemiddeld ongeveer 500 calorieën, wat leidt tot gewichtstoename en stofwisselingsstoornissen. Tegelijkertijd is het buitengewoon moeilijk om een romige cake of cupcake achter te laten. Voedingsdeskundigen raden af om dit vrij zoete te verlaten - het zal alleen de pathologische onbedwingbare trek vergroten en tot storingen leiden. We raden aan om taarten te eten die in de eerste helft van de dag een lichtere samenstelling kiezen en zeer gematigde hoeveelheden te consumeren.
Zoete dranken
Suikerhoudende koolzuurhoudende dranken bevatten een recordhoeveelheid suiker, wat een negatief effect heeft op het hele lichaam. Het systematische gebruik van dergelijke dranken veroorzaakt de verslaving. Het verandert het metabolisme fundamenteel met slechts een maand regelmatige consumptie van zoete dranken om het metabolisme te verslechteren.
Burgers
Barueri veranderde de smaakvoorkeuren en trok zich snel terug uit het lichaamssysteem, waardoor het metabolisme erger werd. Na langdurig constant gebruik van hamburgers om gecompliceerd gezond voedsel terug te brengen, lijkt het flauw en smaakloos.
Frieten
Frieten - een record calorierijke maaltijd. En de textuur en smaak, evenals de aanwezigheid van acrylamide, zijn zeer snel verslavend. Tegelijkertijd kunnen frites niet worden verzadigd - het is maar voor een paar minuten, het verdooft de honger.
Ijsje
IJs is een favoriete traktatie voor alle leeftijden. De compositie is echter nogal aanstootgevend, vooral voor kinderen. Deze grote hoeveelheid suiker en verzadigde vetten voegt niet alleen gewicht toe, maar is een echte romige afhankelijkheid.
Zoet gebak
Koekjes en koekjes - gemakkelijke en snelle snack die wordt verslonden. Deze gebakjes veroorzaken dezelfde afhankelijkheid, evenals ijs. Bovendien maken moderne technologieën het mogelijk om de taarten een mooie en aangename textuur en smaak te geven.
chips
Beperkt zijn tot een klein aantal chips is onmogelijk - er is beslist behoefte aan de bodem van de verpakking, en zelfs niet één. Hoewel het niet nodig is om honger te hebben om te genieten van de smaak van zoute chips. Wetenschappers noemen zo'n fenomeen hedonische hyperfagie (eten voor de lol). De samenstelling van de chips bevat stoffen die het pleziercentrum van de hersenen stimuleren. Het eten van een zak chips verandert in een chronische verslaving. Als gevolg hiervan gewichtstoename en een slechte gezondheid.
Chocolade
Dit toetje beïnvloedt ook de hersenen en stimuleert het pleziercentrum. De hersenen houden op heel gemakkelijk veel chocolade te controleren en te meten en te eten. Chocolade - bron van geraffineerde koolhydraten en cafeïne is niet goed voor de gezondheid in grote hoeveelheden.
Pizza
Vet, zout en rijk aan zware koolhydraten, pizza stimuleert sterk de plezierzone. En afhankelijk van de mate van verslaving, werd ze in de eerste plaats opgevoed door wetenschappers na een reeks experimenten. Ze concludeerden dat de sterke afhankelijkheid van pizza leidt tot een inzinking wanneer de "dope" nee.