Inhoud
Herfstdepressie bestaat en je bent hier verdrietig over...
Seizoensgebonden affectieve stoornis
Lage temperaturen treffen vooral vrouwen, jongeren en landen die ver van de evenaar wonen
La terug naar routine Het was niet de belangrijkste reden waardoor je je slecht voelde. De aankomst van herfst Het is ook een van de belangrijkste factoren die vrouwen, jongeren en mensen ver van de evenaar fundamenteel beïnvloeden. De Seizoensgebonden affectieve stoornis het bestaat en verschijnt meestal met de komst van de herfst en vertrekt met het einde van de winter, met de koudste maanden. Aanvankelijk bekend als «winter blues», Is momenteel beschreven als een diagnostische entiteit op zich in de laatste classificatie van psychische aandoeningen. Wat gebeurt er als je aan deze depressie lijdt? De dr. Fernandez, specialist in de psychiatrie, bevestigt dat de eerste symptomen verschijnen met de vermindering van energie en het maken van u een slecht humeur voelen.
Hoe wordt het JKP gepresenteerd?
Seizoensgebonden affectieve stoornis presenteert zich als stemmingswisselingen die vergelijkbaar zijn met die bij depressie (verdriet, prikkelbaarheid, anhedonia, concentratieproblemen …) die meestal in de herfst-winter beginnen en worden opgelost met de komst van de lente. «Een kenmerk van deze aandoening is dat het meestal omvat wat we atypische symptomen van depressie noemen: verhoogde eetlust (voornamelijk koolhydraten), hypersomnie en gewichtstoename. Wat het verschil maakt bij andere aandoeningen is niet de presentatievorm, maar de presentatietijd.
Welke interne verschijnselen treden op?
«De belangrijkste theorie spreekt van een verandering van melatonine. Dit hormoon is gerelateerd aan uur licht via receptoren die rechtstreeks van het netvlies komen en gestimuleerd worden in afwezigheid van licht. De verandering of toename van de afscheiding van dit hormoon is de oorzaak van de symptomen van SAD, dus om het te bestrijden is het noodzakelijk om een fototherapie behandeling (die bestaat uit het licht brengen in het leven van de getroffen persoon”, zegt de specialist.
Dit is echter niet het enige symptoom. Dr. Fernández onderscheidt een ander fenomeen dat deze aandoening veroorzaakt. «Er is ook sprake van een uitputting (afname van de hoeveelheid vocht in het lichaam of in een orgaan) van serotonine en tryptofaan (het aminozuur dat serotonine maakt), gekenmerkt door een seizoenspatroon, waarbij serotonine een neurotransmitter is die betrokken is bij de meeste van de depressieve stoornissen. Deze theorie zou de grotere honger naar koolhydraten verklaren en de daaruit voortvloeiende gewichtsveranderingen waar mensen met deze depressie vaak aan lijden. Dit hormoon is de voorloper die wordt gebruikt door Pijnappelklier om melatonine te synthetiseren”, zegt de psychiater.
Welke rol spelen melatonine en daglichturen?
"Melatonine is een" hormoon die bij veel ziekten wordt bestudeerd, van autismespectrumstoornissen tot de ziekte van Parkinson, "zegt Dr. Fernández. Dit hormoon, dat rechtstreeks verband houdt met het aantal uren daglicht gedurende de dag, lijkt een fundamentele rol te spelen bij deze aandoening die, zoals te verwachten is, vaker voorkomt in Scandinavische landen, waar de uren daglicht zelfs kunnen worden beperkt tot 6 uur per dag, voor zover kunstlicht wordt gebruikt om een zonsopgang te simuleren die de hersenen voor de gek houden. Maar het tekort aan licht treft niet alleen deze landen: de geografische spreiding van deze ziekte hangt niet alleen af van de hoeveelheid licht, maar ook van andere factoren zoals vervuiling, bewolking of het gebrek aan licht door bouwwerkzaamheden in grote steden. de incidentie van deze aandoening verhogen. Op dit punt benadrukt de arts: "Sommige studies hebben er zelfs rekening mee gehouden, bij de verdeling naar leeftijd, dat geïnstitutionaliseerde ouderen de neiging hebben om aan minder licht te worden blootgesteld vanwege de kenmerken van de woningen en omdat ze minder naar buiten gaan", oordeel.
Verschilt het van asthenie?
Anders TAE, asthenie is geen ziekte. Asthenie is een niet-pathologische aandoening die vooral in het voorjaar optreedt. "Waarschijnlijk kunnen de mechanismen die asthenie veroorzaken en die van SAD hetzelfde zijn: de seizoenswisselingen door de" melatonine. Wanneer er echter een pathologisch beeld achter zit, zoals het geval is bij Seasonal Affective Disorder, heeft dit een ernstiger effect ”, concludeert Dr. Fernández.