Chinese geneeskunde-experts geloven dat alles in het lichaam met elkaar verbonden is: ziekten zijn direct gerelateerd aan de emotionele toestand. In het bijzonder hebben puur "vrouwelijke" ziekten zowel structurele als emotionele oorzaken. Als je op twee fronten tegelijk handelt: om zowel de bloedtoevoer als de emotionele achtergrond te normaliseren, kun je veel sneller en efficiënter omgaan met problemen op het gebied van gynaecologie.
Volgens Chinese artsen is de wereldwijde oorzaak van de meeste "vrouwelijke" ziekten - chronische ontstekingen, vleesbomen, endometriose, cysten, enzovoort - congestie in het bekkengebied. Wat betekent het?
Verminderde circulatie van bloed en energie
In de Chinese geneeskunde wordt aangenomen dat onze organen en systemen werken op een bepaalde brandstof - qi-energie. Het wordt gedragen met bloed en "laadt" weefsels letterlijk op, maakt ze "levend", sterk, gevuld. Een soortgelijk idee is te vinden in de westerse geneeskunde: volgens WHO-rapporten zijn alle ziekten op weefselniveau op de een of andere manier gerelateerd aan stagnatie van de bloedsomloop.
Als de weefsels van de organen goed van bloed worden voorzien, krijgen ze de nodige energie en werken ze voor 100%. Maar met stagnatie in het bekkengebied beginnen zich verschillende bacteriële infecties te ontwikkelen en weefsels groeien - vleesbomen, cysten, poliepen, endometriose verschijnen.
Parallel met de behandeling van de ziekte, is het noodzakelijk om de bloedtoevoer naar de bekkenorganen te normaliseren
Dergelijke ziekten worden op verschillende manieren behandeld, de arts schrijft de methode voor. Maar zelfs na de juiste behandeling kunnen sommigen van hen - bijvoorbeeld vaginitis - regelmatig terugkeren. Het is de moeite waard om onderkoeld of zelfs gewoon nerveus te zijn, omdat de ontsteking weer verergert. Omdat de oorzaak van zijn ontwikkeling niet is weggenomen: stagnatie van bloed in het bekkengebied.
Daarom is het, naast de behandeling van de ziekte, noodzakelijk om de bloedtoevoer naar de bekkenorganen te normaliseren. Dit gebeurt in twee stappen.
1. Ontspanning van de spieren van de bekkenbodem, buik, onderrug - alle spieren rond het probleemgebied. Zodra de gebruikelijke spanningen in dit gebied zijn geëlimineerd, stoppen de spieren met het samenknijpen van de haarvaten, verbetert de microcirculatie en normaliseren lokale stofwisselingsprocessen.
Hoe spanningen te vinden en te ontspannen die in de loop der jaren zijn ontstaan en al niet meer voelbaar zijn? Osteopathische procedures en ademhalingsoefeningen waarbij de buik en de bekkenbodem betrokken zijn, zijn hiervoor uitstekend geschikt.
Een van de gebieden van dergelijke ontspannende gymnastiek zijn vrouwelijke taoïstische praktijken: naast de hierboven beschreven spieren, betrekken ze het buikdiafragma, maken de beweging meer amplitude, wat betekent dat het, net als een pomp, ook actief begint deel te nemen aan het organiseren van de uitstroom van bloed uit het bekkengebied - en daar waar een goede uitstroom is, is ook een goede instroom gegarandeerd.
2. Beweging — om het bloed actief door het lichaam te laten circuleren, is een adequate cardiobelasting noodzakelijk voor de leeftijd en conditie. Als je de taoïstische praktijken van vrouwen kent, heb je geen speciale oefeningen voor de bloedsomloop nodig: met behulp van oefeningen zorg je voor zowel ontspanning als normalisatie van metabolische processen. Als er geen speciale vrouwelijke oefeningen in het arsenaal zijn, moet u wandelen, joggen, dansen aan uw schema toevoegen, en dit alles tegen de achtergrond van regelmatig osteopathisch werk om de spiertonus te harmoniseren.
Het psychologische aspect
Welke emoties worden geassocieerd met bekkenpijn? Om te beginnen draagt elke ervaring bij aan de vorming van vrij reële fysieke spanningen. En welk gebied in het lichaam wordt het meest gespannen als reactie op angst, opwinding, angst? Dat klopt - het bekkenbodemgebied.
Daarom zou het niet overdreven zijn om te zeggen dat letterlijk elke stressvolle situatie en de emoties die erover worden ervaren, bijdragen aan de ontwikkeling van "vrouwelijke" ziekten. En aangezien we ons zorgen blijven maken, is het belangrijk om te leren hoe u het gebied van uXNUMXbuXNUMXbde buik en het bekken kunt ontspannen, zodat er geen spanning in het lichaam blijft.
Wat specifieke ervaringen betreft, worden emoties als wrok, een gevoel van eigen nutteloosheid en twijfel aan jezelf geassocieerd met 'vrouwelijke' ziekten. Het tegenovergestelde daarvan is het gevoel van de eigen vrouwelijkheid, aantrekkelijkheid, seksualiteit, zelfvertrouwen en in de eigen vrouwelijke kracht. Hoe gezonder een vrouw is, hoe vaker ze zich geliefd, mooi en gewenst voelt, en hoe gemakkelijker het is om zelfs een geschokte vrouw te herstellen.
Stuur opmerkingen naar «spam» dat er iets mis is in je uiterlijk, gedrag, leven
Daarom is het zo belangrijk om aandacht te besteden aan de psychologische achtergrond.
- Stuur in «spam» alle opmerkingen dat er iets mis is in uw uiterlijk, gedrag, leven. Als er geen manier is om dergelijke verklaringen te "filteren", tenminste voor de duur van de behandeling, weiger dan om te communiceren met mensen die onzekerheid bij u ontwikkelen.
- Besteed aandacht aan je aantrekkelijkheid en seksualiteit. Wat in het middelpunt van onze aandacht staat, groeit, neemt toe, vermenigvuldigt zich. Stel het uursignaal in en als je het hoort, stel jezelf dan de vraag: wat in mijn lichaam vertelt me dat ik sexy en vrouwelijk ben? U hoeft geen antwoord te bedenken: stel gewoon een vraag, luister een paar seconden naar de sensaties in uw lichaam en keer terug naar de actualiteit.
Doe deze oefening minstens een week elk uur en je zult duidelijke resultaten merken: meer zelfvertrouwen en kalmte.