Moeilijke beslissingen: wanneer een geliefde geestesziek is

Geconfronteerd met een psychische aandoening van een geliefde, is het belangrijkste om niet te vergeten dat hij er geen schuld aan heeft, dat hij het moeilijker heeft dan jij. Realiseer je dat achter de veranderingen in persoonlijkheid er altijd degene is van wie je houdt. Wat moeten we doen? Ondersteun hem en zoek naar manieren om zijn toestand te verlichten.

Je moet twee hoofdvragen beantwoorden: hoe de ziekte te begrijpen en te accepteren en hoe te helpen als een geliefde, vanwege schaamte, schuldgevoel of zijn toestand, zichzelf niet kan helpen. Het is belangrijk om te onthouden dat familie en vrienden de belangrijkste hulpbron zijn die, samen met medicatie en therapie, helpt om effectief om te gaan met psychische aandoeningen.

Volg vier eenvoudige regels om aan de slag te gaan:

• Ga hier niet alleen doorheen. Er zijn specialisten en organisaties die ondersteuning en informatie kunnen geven.
• Kom niet in conflict. Er zijn tools die beter werken.
• Onthoud de regels voor communicatie met de patiënt en volg ze.
• Accepteer dat je een marathon gaat lopen, geen sprint. Geef daarom niet op, ook al is er nog geen effect.

Waarom gedragen geesteszieke mensen zich zo?

“Toen ik 14 was, besloot mijn grootmoeder dat mijn vader de boodschapper van Satan was, en ik wilde hem verleiden. Ze was bang om me alleen met hem te laten, zodat we geen intieme relatie zouden aangaan, herinnert de 60-jarige Lyudmila zich. – Ik gaf mezelf de schuld van haar gedrag, het leek me dat ik echt iets verkeerd deed. Pas toen ik ouder werd, realiseerde ik me dat de ziekte de schuld was, dat mijn grootmoeder nog meer leed dan mijn vader en ik.

De psychische aandoening van een geliefde wordt een moeilijke test voor het hele gezin. Het komt voor dat een zieke zich volkomen zinloos en zelfs angstaanjagend gedraagt. Het is gemakkelijk te geloven dat hij het expres doet, om je te pesten. Maar in feite is dergelijk gedrag een symptoom van de ziekte, zegt psychotherapeut Imi Lo.

Veel psychische aandoeningen, zoals bipolaire stoornis, schizofrenie, obsessieve compulsieve stoornis, zorgen ervoor dat mensen dingen voelen en doen die ze niet willen. Meestal worden dergelijke ziekten veroorzaakt door genetica, maar ook andere factoren, zoals stress of geweld, zijn van invloed. De verleiding is groot om zulke mensen de schuld te geven en te veroordelen. Maar veroordeling en als gevolg daarvan een gevoel van schaamte zorgen ervoor dat ze hun lijden verbergen en niet de hulp zoeken die ze nodig hebben.

Patiënten schamen zich voor hun ziekte, willen niet dat anderen ervan weten. Daarom is de beste behandeling mededogen en hen aanmoedigen om hulp te zoeken.

Hoe hiermee te leven?

Empathie en steun zijn nodig, maar soms is het heel moeilijk om met iemand samen te leven die ziek is. Hij is niet verantwoordelijk voor zijn ziekte, maar is verantwoordelijk voor het zoeken van hulp en het strikt opvolgen van de aanbevelingen en het bereiken van remissie.

“Je kunt psychologische hulp zoeken bij groepen van mensen van wie de familieleden ook ziek zijn, of hulp vragen aan een professionele psycholoog of psychotherapeut. Sommige organisaties geven lezingen en groepstherapie, wat een enorme hulp kan zijn in de strijd voor de gezondheid van een dierbare. Daar zullen ze je helpen om niet te wanhopen en manieren te zoeken om te helpen”, adviseert Imi Lo.

U zult moeten beslissen wat uw limiet is en uw rol in het leven van een dierbare heroverwegen om uw eigen geestelijke gezondheid te behouden.

Hoe kan ik je helpen?

Het beste wat u kunt doen, is een psychiater zoeken die ervaring heeft met het behandelen van de ziekte waaraan uw geliefde lijdt. Veel mensen beweren dat ze met elke ziekte kunnen werken, maar dat is niet zo. Zorg ervoor dat de psychiater of psychotherapeut genoeg ervaring heeft met uw specifieke probleem.

Wat te doen als een geliefde weigert te helpen?

"Mijn tante dacht dat wij en de artsen probeerden haar te vergiftigen, kreupel te maken of haar pijn te doen", zegt Alexander, 40. "Hierdoor weigerde ze niet alleen behandeld te worden voor schizofrenie, maar ook voor andere ziekten."

Hierover bestaat een terechte grap: hoeveel psychotherapeuten zijn er nodig om een ​​gloeilamp te vervangen? Eén, maar de gloeilamp moet willen veranderen. We kunnen een persoon ondersteunen in de strijd tegen de ziekte, een arts helpen vinden, aanwezig zijn in het therapieproces, maar hij moet zelf behandeld willen worden. Het heeft geen zin om te proberen hem te dwingen de oorzaken van de ziekte te begrijpen, hem te dwingen pillen te slikken of naar therapiesessies te gaan.

Mensen streven er altijd naar om te doen wat ze zelf denken dat goed is, en het is heel normaal om druk te weerstaan. Je kunt alleen voor jezelf beslissen - wat je klaar bent om te gaan en wat je klaar bent om te doorstaan. Als uw vriend of familielid een gevaar is voor zichzelf of anderen, kunt u het beste een professional inhuren om voor hem te zorgen of contact opnemen met een medische instelling. Het kan je helpen of zelfs je leven redden.

Sommige patiënten verlaten de kliniek en stoppen met het innemen van medicijnen omdat het hun zintuigen afstompt en hen verhindert helder te denken. Ja, dit is waar, maar het positieve effect van medicijnen is veel groter dan de bijwerkingen.

“Het komt voor dat patiënten niet meer naar de doktersafspraken gaan en uiteindelijk terugkeren naar waar ze begonnen. Soms worden ze meerdere keren in het ziekenhuis opgenomen – dit wordt de “psychiatrische cyclus” genoemd. De patiënt kan er met uw steun uit komen en met een groot verlangen om zijn leven te verbeteren”, zegt psychotherapeut Imi Lo.

De voordelen van onverschilligheid

"Soms zag mijn moeder me aan voor iemand anders, of vertelde ze dat haar lang overleden broer, mijn oom, haar belde, of zei dat er mensen achter mijn rug om liepen", herinnert de 33-jarige Maria zich. – Eerst huiverde ik en draaide me om, herinnerde me eraan dat mijn oom was overleden, ik was boos dat mijn moeder mijn naam was vergeten. Maar na verloop van tijd begon ik het te zien als vermakelijke verhalen en zelfs met humor. Het klinkt misschien cynisch, maar het heeft veel geholpen.”

Lange tijd kunnen de familieleden van de patiënt zich hulpeloos voelen, alsof ze iets niet aankunnen, het niet kunnen verdragen. Het kan jaren duren voordat het besef komt dat ze er niets mee te maken hebben.

Ten eerste is er een gevoel van verbondenheid. Er wordt veel moeite gedaan om te onderscheiden waar het delirium begint en waar de perioden van helderheid van bewustzijn beginnen. Dan komt wanhoop, angst voor dierbaren en voor jezelf. Maar na een tijdje begin je de ziekte als vanzelfsprekend te beschouwen. Dan helpt redelijke onverschilligheid om nuchter naar de dingen te kijken. Het heeft geen zin om met een dierbare ziek te worden. Overmatige onderdompeling weerhoudt ons er alleen van om te helpen.

5 manieren om door een ruzie met een geesteszieke heen te komen

1. Probeer oprecht te luisteren en te horen

Patiënten zijn vaak erg gevoelig, vooral wanneer ze worden afgewezen en hun gevoelens gedevalueerd worden. Om te begrijpen wat ze doormaken, bestudeer je het probleem en verzamel je zoveel mogelijk informatie over de ziekte. Als u alleen maar knikt, zal de patiënt begrijpen dat het u niet kan schelen. Het is niet nodig om te antwoorden, maar als de aandacht oprecht is, is dat te zien. Je kalme empathie en bereidheid om te luisteren zal hen helpen kalmeren.

2. Erken hun gevoelens, niet hun gedrag

Het is niet nodig om alles goed te keuren wat patiënten zeggen en doen, of het eens te zijn met alles wat ze zeggen, maar het is noodzakelijk om hun gevoelens te erkennen en te accepteren. Er zijn geen goede of foute gevoelens, geen logische of onlogische emoties. Een zieke is van streek of bang, en het maakt niet uit dat hij bang is voor mensen die er niet echt zijn, of stemmen die hij alleen hoort. Hij is echt bang, hij is echt overstuur en boos. Zijn gevoelens zijn echt en je moet het accepteren.

U hoeft niet te twijfelen aan uw eigen perceptie, u hoeft niet te liegen. Zeg gewoon: "Ik begrijp hoe je je voelt."

3. Reik uit naar hun innerlijke kind

"Als je met een geesteszieke praat, bedenk dan dat hij op momenten van crisis terugvalt naar de toestand van een getraumatiseerd kind. Let op zijn lichaamstaal, intonatie en je begrijpt alles zelf. Door deze benadering kun je de betekenis zien die hij in zijn acties en woorden legt”, adviseert Imi Lo.

De patiënt kan duwen, huilen, roepen: "Ik haat je!", zoals vijfjarige kinderen doen als ze niet begrijpen wat ze voelen en niet weten hoe ze moeten uiten wat hen anders kwelt.

Het is natuurlijk heel moeilijk te accepteren dat een volwassen persoon je beledigt, je beschuldigt van wat je niet hebt gedaan. Hij denkt bijvoorbeeld dat je hem probeert te vergiftigen. Maar probeer hem te zien als een kind dat van binnen huilt terwijl de patiënt tegen je schreeuwt. Probeer de ware redenen voor zijn gedrag te zien achter oneerlijke en onlogische woorden.

4. Grenzen stellen

Compassie en acceptatie betekent niet dat je je aan de zieke moet hechten of je relatie voortdurend moet reanimeren. Stel duidelijke en duidelijke grenzen. Zoals bij een kind, wanneer je liefdevol en streng tegelijk kunt zijn.

Op het moment van het geschil kan het verdedigen van deze grenzen moeilijk, maar erg belangrijk zijn. Breng rustig argumenten aan, onderbouw uw standpunt consequent en duidelijk. Zeg bijvoorbeeld: "Ik begrijp hoe je je voelt, ik kan dit en dat, maar ik tolereer dit niet", "Ik wil dit niet doen, maar als je in dezelfde geest doorgaat, zal ik deze." dan". En zorg ervoor dat je doet wat je hebt beloofd. Lege dreigementen zullen de situatie alleen maar verergeren en leiden tot herhaling ervan.

Als de crisis voorbij is, kunt u terugkeren naar het gesprek. Ontwikkel een plan om met de ziekte en zijn manifestaties om te gaan, bespreek de oorzaken van aanvallen, zoek uit hoe vervelende factoren kunnen worden geminimaliseerd. Denk eraan om uw wensen en behoeften te overwegen.

5. Vergeet jezelf niet

Onthoud dat je niemand hoeft te redden. Hoe meer je jezelf de schuld geeft, hoe ongezonder je relatie met de patiënt wordt. Je kunt niet teruggaan en het verleden veranderen, je kunt het trauma niet uit de herinnering van een geliefde wissen.

Deel warmte, voel mee, maar wees je er tegelijkertijd van bewust dat de patiënt ook verantwoordelijk is voor zijn behandeling.

Je kunt hem steunen, maar over het algemeen is hij verantwoordelijk voor zijn eigen leven. Denk niet dat het onmogelijk is om de manifestaties van de ziekte te minimaliseren. Het is mogelijk en noodzakelijk. De patiënt is geen monster: ook al lijkt hij zichzelf een verschrikkelijk monster, er schuilt een persoon in hem die om hulp vraagt. De weg naar herstel kan lang zijn, maar samen kom je er wel.

Je hoeft niet aan je zijde te blijven en je kunt weglopen en je leven leiden als de verantwoordelijkheid overweldigend is geworden, maar als je besluit om samen dit pad te bewandelen, zullen je liefde en steun het belangrijkste en meest effectieve medicijn zijn.

Over de auteur: Imi Lo is een psychotherapeut, beeldend therapeut en coach. Hij is gespecialiseerd in jeugdtrauma's en persoonlijkheidsstoornissen.