De nasleep van de bevalling is de periode vanaf de bevalling tot de terugkeer van de bevalling of hervatting van de menstruatie. Deze normalisatiefase duurt ongeveer 4 tot 10 weken, waarin uw organen weer normaal worden. In deze periode kunnen kleine kwaaltjes optreden.

De vagina na de bevalling

Het duurt enkele weken voordat je vagina weer in zijn oorspronkelijke vorm is teruggekeerd. Hij is zijn toon kwijt. Perineale revalidatie zal de toon herstellen.

De baarmoeder na de bevalling

Direct na de bevalling reikt de onderkant van de baarmoeder tot onder de navel. De baarmoeder zal zich binnen twee dagen na de bevalling terugtrekken, onder invloed van weeën (sleuven genoemd). De loopgraven zijn vaak pijnloos na een eerste bevalling, maar vaak pijnlijk na meerdere zwangerschappen. Na 2 dagen is de baarmoeder zo groot als een grapefruit. Het blijft de komende twee weken snel terugtrekken en daarna twee maanden langzamer. Na deze tijd heeft uw baarmoeder zijn plaats en zijn gebruikelijke afmetingen teruggekregen.

Lochia: bloederige afscheiding na de bevalling

Involutie van de baarmoeder (baarmoeder die vóór de zwangerschap zijn vorm terugkrijgt) gaat gepaard met bloedverlies: lochia. Deze bestaan ​​uit puin van het slijmvlies van de baarmoeder, geassocieerd met bloedstolsels en afscheidingen van littekens van het endometrium. Het bloedverlies lijkt de eerste twee dagen bloederig, wordt dan bloederig en verdwijnt na 8 dagen. Rond de 12e dag na de bevalling worden ze weer bloederig en overvloediger: dit wordt de kleine terugkeer van luiers genoemd. Lochia kan 3 tot 6 weken duren en is meer of minder overvloedig en bloederig, afhankelijk van de vrouw. Ze moeten geurloos blijven. Een vieze geur kan wijzen op een infectie en moet worden gemeld aan uw verloskundige of verloskundige-gynaecoloog.

De wond in het perineum geneest snel. Maar niet zonder ongemak. De locatie maakt genezing pijnlijk. Het nemen van pijnstillers en het gebruik van een boei of twee kleine kussens om op te zitten verlicht het ongemak. De draden worden op de 5e dag verwijderd, tenzij het absorbeerbare draden zijn.

Na 8 dagen is de genezing van de episiotomie meestal niet meer pijnlijk.

Het is gebruikelijk dat een hemorrhoidale uitbraak optreedt tijdens de nasleep van de bevalling, vooral na een episiotomie of perineale traan. Aambeien zijn te wijten aan de assimilatie van aderen tijdens de zwangerschap en de inspanningen die worden geleverd tijdens uitzetting.

Urine-incontinentie door contusie van de sluitspier kan optreden na de bevalling. Over het algemeen gaat het spontaan achteruit. Als de stoornissen aanhouden, is heropvoeding van het perineum noodzakelijk.

Twee tot drie dagen na de bevalling vindt de melkkoorts plaats. De borsten zwellen op, worden strak en zacht. Wanneer de melkstoot te belangrijk is, kan stuwing optreden.

Zwangerschap en bevalling hebben uw perineum zwaar belast. Uw verloskundige-gynaecoloog kan tijdens het kraambezoek, 6 weken na de bevalling, perineale revalidatiesessies voorschrijven. Er worden tien sessies voorgeschreven om te starten. Het doel is om te leren hoe u uw perineum kunt samentrekken om het terug te versterken. Er kunnen verschillende technieken worden gebruikt: manuele revalidatie van het perineum (vrijwillige samentrekkings- en ontspanningsoefeningen), de biofeedbacktechniek (vaginale sonde verbonden met een machine met een scherm; deze techniek maakt het mogelijk om de samentrekkingen van het perineum te visualiseren), de techniek van elektrostimulatie (een sonde in de vagina levert een lichte elektrische stroom die het mogelijk maakt om de verschillende spierelementen van het perineum bewust te worden).

Striae vervagen na de bevalling maar blijven wel zichtbaar. Ze kunnen worden gewist of verbeterd met laser. Aan de andere kant zal het zwangerschapsmasker of de bruine lijn langs je buik binnen twee of drie maanden verdwijnen.