Definitie van depressie

Depressie is een ziekte die met name wordt gekenmerkt door grote droefheid, een gevoel van hopeloosheid (depressieve stemming), verlies van motivatie en besluitvaardigheid, een verminderd lustgevoel, eet- en slaapstoornissen, ziekelijke gedachten en het gevoel van als individu geen waarde hebben.

In medische kringen wordt vaak de term zware depressie gebruikt om naar deze ziekte te verwijzen. Depressie komt meestal voor als perioden van depressie die weken, maanden of zelfs jaren kunnen duren. Afhankelijk van de intensiteit van de symptomen, wordt de depressie geclassificeerd als licht, matig of ernstig (ernstig). In de meest ernstige gevallen kan depressie leiden tot zelfmoord.

Depressie heeft invloed op stemming, gedachten en gedrag, maar ook op het lichaam. Depressie kan in het lichaam tot uiting komen in rugpijn, buikpijn, hoofdpijn; Het verklaart ook waarom een ​​persoon die aan een depressie lijdt, kwetsbaarder kan zijn voor verkoudheid en andere infecties omdat hun immuunsysteem verzwakt is.

Depressie of depressie?

De term 'depressie', nog niet zo lang geleden nog taboe, wordt in de dagelijkse taal vaak misbruikt om de onvermijdelijke perioden van verdriet, verveling en melancholie te beschrijven waar iedereen op een bepaald moment mee te maken krijgt. naar een ander zonder dat het een ziekte is.

Je verdrietig voelen na het verlies van een dierbare of je niet succesvol voelen als je problemen hebt op het werk is normaal. Maar wanneer deze stemmingen elke dag zonder specifieke reden terugkomen of lange tijd aanhouden, zelfs met een aanwijsbare oorzaak, kan het een depressie zijn. Depressie is in feite een chronische ziekte die aan specifieke diagnostische criteria voldoet.

Naast verdriet heeft de depressieve persoon negatieve en devaluerende gedachten: "Ik ben echt slecht", "Ik zal het nooit kunnen", "Ik haat wat ik ben". Ze voelt zich waardeloos en heeft moeite om zichzelf op de toekomst te projecteren. Ze is niet langer geïnteresseerd in activiteiten die ooit populair waren.

Overwicht

Depressie is een van de meest voorkomende psychiatrische stoornissen. Volgens een onderzoek uitgevoerd door de volksgezondheidsinstanties van Quebec, gaf ongeveer 8% van de mensen van 12 jaar en ouder aan in de afgelopen 12 maanden een periode van depressie te hebben meegemaakt1. Volgens Health Canada zal ongeveer 11% van de Canadezen en 16% van de Canadese vrouwen tijdens hun leven aan een ernstige depressie lijden. En 75% van de Fransen van 7,5 tot 15 jaar heeft de afgelopen 85 maanden een depressieve episode doorgemaakt12.

Volgens de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) zal depressie tegen 2020 wereldwijd de tweede belangrijkste oorzaak van invaliditeit worden, na hart- en vaatziekten2.

Depressie kan op elke leeftijd voorkomen, ook in de kindertijd, maar het komt het vaakst voor in de late adolescentie of vroege volwassenheid.

Oorzaken van depressie

Het is niet duidelijk wat depressie veroorzaakt, maar het is waarschijnlijk een complexe ziekte waarbij verschillende factoren betrokken zijn die verband houden met erfelijkheid, biologie, levensgebeurtenissen en achtergrond en gewoonten. van het leven.

Genetisch

Langdurige studies bij gezinnen en bij tweelingen (al dan niet gescheiden bij de geboorte) hebben aangetoond dat depressie een bepaalde genetische component heeft, hoewel deze niet is geïdentificeerd. specifieke genen die bij deze ziekte betrokken zijn. Een voorgeschiedenis van depressie in de familie kan dus een risicofactor zijn.

Biologie

Hoewel de biologie van de hersenen complex is, vertonen mensen met een depressie een tekort of een disbalans van bepaalde neurotransmitters zoals serotonine. Deze onevenwichtigheden verstoren de communicatie tussen neuronen. Andere problemen, zoals een hormonale stoornis (hypothyreoïdie, het slikken van anticonceptiepillen bijvoorbeeld), kunnen ook bijdragen aan depressie.

Milieu en levensstijl

Slechte leefgewoonten (roken, alcoholisme, weinig lichaamsbeweging, teveel televisie88 of videospelletjes, enz.) en leefomstandigheden (precaire economische omstandigheden, stress, sociaal isolement) hebben waarschijnlijk een diepgaand effect op het individu. psychologische staat. Zo kan de opbouw van stress op het werk leiden tot burn-out en uiteindelijk depressie.

Levensgebeurtenissen

Het verlies van een dierbare, echtscheiding, ziekte, verlies van een baan of een ander trauma kan depressie veroorzaken bij mensen die vatbaar zijn voor de ziekte. Evenzo maakt mishandeling of trauma in de kindertijd depressie vatbaarder voor volwassenheid, met name omdat het de werking van bepaalde stressgerelateerde genen permanent verstoort.

De verschillende vormen van depressie

Depressieve stoornissen worden ingedeeld in verschillende groepen: depressieve stoornissen, dysthyme stoornissen en niet-gespecificeerde depressieve stoornissen.

Ernstige depressieve stoornis 

Het wordt gekenmerkt door een of meer depressieve episodes (depressieve stemming of verlies van interesse gedurende ten minste twee weken geassocieerd met ten minste vier andere symptomen van depressie).

Dysthymische stoornis (dys = disfunctioneel en thymia = stemming)

Het wordt gekenmerkt door een depressieve stemming die het grootste deel van de tijd aanwezig is gedurende ten minste twee jaar, geassocieerd met depressieve symptomen die niet voldoen aan de criteria voor een depressieve episode. Het is een depressieve neiging, zonder dat er sprake is van een ernstige depressie.

Niet-specifieke depressieve stoornis is een depressieve stoornis die niet voldoet aan de criteria voor depressieve stoornis of dysthyme stoornis. Het kan bijvoorbeeld gaan om een ​​aanpassingsstoornis met een depressieve stemming of een aanpassingsstoornis met zowel een angstige als een depressieve stemming.

Naast deze classificatie uit DSM4 (Mental Disorders Classification Manual) worden andere termen gebruikt:

Angstige depressie. Naast de gebruikelijke symptomen van depressie zijn overmatige bezorgdheid en angst.

Bipolaire stoornis voorheen manische depressie genoemd. 

Deze psychiatrische stoornis wordt gekenmerkt door perioden van ernstige depressie, met manische of hypomanische episodes (overdreven euforie, overmatige opwinding, omgekeerde vorm van depressie).

Seizoensdepressie. 

Depressieve aandoening die zich cyclisch manifesteert, meestal tijdens de paar maanden van het jaar waarin de zon het laagst staat.

Postpartum depressie

Bij 60% tot 80% van de vrouwen manifesteert zich een staat van verdriet, nervositeit en angst in de dagen na de bevalling. We hebben het over babyblues die tussen een dag en 15 dagen aanhoudt. Meestal lost deze negatieve stemming vanzelf op. Bij 1 op de 8 vrouwen treedt echter onmiddellijk een echte depressie op of verschijnt deze binnen een jaar na de bevalling.

Depressie na rouw. In de weken na het verlies van een dierbare zijn tekenen van depressie gebruikelijk, en het maakt deel uit van het rouwproces. Als deze tekenen van depressie echter langer dan twee maanden aanhouden, of als ze erg uitgesproken zijn, moet een specialist worden geraadpleegd.

Complicaties

Er zijn verschillende mogelijke complicaties gerelateerd aan depressie:

• De herhaling van depressie : Het komt vaak voor omdat het 50% van de mensen betreft die een depressie hebben gehad. Beheer vermindert dit risico op herhaling aanzienlijk.
• Het aanhouden van restsymptomen: dit zijn gevallen waarin de depressie niet volledig geneest en waar zelfs na de depressieve episode tekenen van depressie aanhouden.
• De overgang naar een chronische depressie.
• Zelfmoordrisico: Depressie is de belangrijkste oorzaak van suïcide: ongeveer 70% van de mensen die door suïcide omkomen, leed aan een depressie. Depressieve mannen ouder dan 70 jaar lopen het grootste risico op zelfmoord. Een van de tekenen van depressie zijn zelfmoordgedachten, ook wel 'donkere gedachten' genoemd. Zelfs als de meeste mensen met zelfmoordgedachten geen poging doen, is het een rode vlag. Mensen met een depressie denken aan zelfmoord om te stoppen met lijden dat ze ondraaglijk vinden.

Aandoeningen geassocieerd met depressie : Depressie heeft fysieke of psychologische banden met andere gezondheidsproblemen:

• Ongerustheid,
• Verslaving : Alcoholisme; misbruik van middelen zoals cannabis, ecstasy, cocaïne; afhankelijkheid van bepaalde medicijnen zoals slaap- of kalmeringsmiddelen …
• Verhoogd risico op bepaalde ziekten : hart- en vaatziekten en diabetes. Dit komt omdat depressie in verband wordt gebracht met een hoger risico op hartproblemen of beroertes. Bovendien kan het lijden aan een depressie het begin van diabetes enigszins versnellen bij mensen die al risico lopen.⁷⁰. Onderzoekers beweren dat mensen met een depressie ook minder geneigd zijn om te sporten en goed te eten. Bovendien kunnen sommige medicijnen de eetlust verhogen en gewichtstoename veroorzaken. Al deze factoren verhogen het risico op diabetes type 2.