S-MSM (silymarine en methylsulfonylmethaan). Silymarine is een flavonoïde geëxtraheerd uit mariadistel die, in combinatie met een zwavelverbinding, MSM, plaatselijk is getest op 46 patiënten met rosacea⁵. Deze studie, die dateert uit 2008 en parallel werd uitgevoerd met een placebo, toonde aan dat S-MSM de symptomen na een maand significant verminderde, waaronder roodheid en papels. Andere proeven met een groter aantal patiënten zijn echter nodig om deze bevinding te bevestigen.

 Oregano. Oregano-olie wordt traditioneel gebruikt vanwege zijn ontstekingsremmende eigenschappen tegen rosacea, zowel inwendig als uitwendig. Geen enkele klinische proef heeft zijn effectiviteit echter bewezen.

 Gespecialiseerde make-up. Het gebruik van gespecialiseerde make-up kan de manifestaties van rosacea aanzienlijk camoufleren. Sommige dermatologische klinieken bieden informatiesessies over welke producten u moet gebruiken en hoe u ze moet toepassen. In Quebec kunt u contact opnemen met de Association québécoise des dermatologues om na te gaan welke klinieken deze service aanbieden.

 Natuurgeneeskunde. Volgens de natuurgeneeskundige JE Pizzorno is rosacea vaak het gevolg van een probleem van voedsel of spijsvertering.⁶. Onder de verwachte factoren zijn een te lage zuurgraad in de maag, een gebrek aan spijsverteringsenzymen en voedselallergieën of -intoleranties. De basis van een natuurgeneeskundige behandeling is om op deze factoren in te werken en hun effect op de symptomen van rosacea te observeren. Zo wordt bij maaghyperaciditeit geadviseerd om tijdelijk zoutzuursupplementen te slikken. Zorgen en chronische stress zouden de maag minder zuur maken⁶. Het nemen van pancreasenzymen voor de maaltijd kan ook worden overwogen.

Pizzorno heeft ook verbeteringen waargenomen bij mensen die niet langer voedingsmiddelen met geraffineerde suiker en voedingsmiddelen met een hoog suikergehalte eten. Hij raadt ook aan om transvetten (melk, zuivelproducten, margarine, gefrituurd voedsel, enz.) te elimineren, omdat ze zouden bijdragen aan ontstekingen. Hij stelt ook voor om zeer zoute voedingsmiddelen te vermijden. Geen enkele wetenschappelijke studie heeft echter de effectiviteit van deze maatregelen op de symptomen van rosacea bevestigd.

 Stressreductie technieken. Emotionele stress is een van de belangrijkste triggers voor episodes van rosacea. Zoals blijkt uit een onderzoek uitgevoerd in de Verenigde Staten door de National Rosacea Society, kan het gebruik van technieken voor stressvermindering zeer effectief zijn bij het verminderen van het effect van negatieve emoties op rosacea.⁷. De National Rosacea Society biedt de volgende technieken aan:⁸ :

• Zorgen voor hun algemeen welzijn (goed eten, regelmatig sporten, voldoende slapen).
• Probeer in een stressvolle situatie je aandacht op je ademhaling te vestigen. Je kunt inademen, tot 10 tellen, dan uitademen en opnieuw tellen tot 10. Herhaal deze oefening meerdere keren.
• Gebruik een visualisatietechniek. Ga op een rustige plek zitten, sluit je ogen en visualiseer een vredig en ontspannend tafereel, een plezierige activiteit, enz. Ga een paar minuten door met de visualisatie om de rust en schoonheid die ervan uitgaat in je op te nemen. Zie ons Visualisatieblad.
• Doe rek- en spierontspanningsoefeningen. Doorloop alle spiergroepen in het lichaam, beginnend bij het hoofd en eindigend bij de voeten.

Raadpleeg ons stress- en angstdossier voor meer informatie.

 Chinese Farmacopee. Het lijkt erop dat de Chinese voorbereiding Chibixiao kan de symptomen van rosacea helpen verminderen. In een klinische studie bij 68 vrouwen bleek dit Chinese kruid effectief te zijn in combinatie met orale antibiotica (minocycline en spironolacton).⁹, maar er zijn geen tests gedaan op dit product alleen. Het is noodzakelijk om een ​​beoefenaar te raadplegen die is opgeleid in de Traditionele Chinese Geneeskunde (TCM).