Recept ingrediënten “Kippensoep (van wings)'
- 200 g aardappelen
- 100 g wortelen
- 30 g ui
- 300 g kippenvleugels
- 30 g spaghetti
- 5 g zout
- 2 liters water
Voedingswaarde van het gerecht ” Kippensoep (van vleugels)” (per 100 gram):
Calorieën: 32.2 kcal.
Eekhoorns: 2.5 gr.
vetten: 1.4 gr.
Koolhydraten: 2.4 gr.
Aantal porties: 8Ingrediënten en caloriegehalte van het recept ” Kippensoep (van vleugels)»
| Product | Maatregel | Gewicht, gram | Wit, gr | Vet, g | Hoek, gr | Kal, kcal |
| aardappel | 200 g | 200 | 4 | 0.8 | 32.2 | 152 |
| wortel | 100 g | 100 | 1.3 | 0.1 | 6.9 | 32 |
| ui | 30 g | 30 | 0.42 | 0 | 3.12 | 14.1 |
| kippenvleugels | 300 g | 300 | 57.6 | 36.6 | 0 | 558 |
| spaghetti | 30 g | 30 | 3.12 | 0.33 | 21.45 | 103.2 |
| zout | 5 gr | 5 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| water | 2 l | 2000 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Totaal | 2665 | 66.4 | 37.8 | 63.7 | 859.3 | |
| 1 serveren | 333 | 8.3 | 4.7 | 8 | 107.4 | |
| 100 gram | 100 | 2.5 | 1.4 | 2.4 | 32.2 |