Bovenal is het nuttig om te onthouden dat angst een normale emotie is, die optreedt wanneer men zich bedreigd of in gevaar voelt. Het wordt schadelijk en problematisch wanneer het zich boven de werkelijke dreiging manifesteert of lange tijd aanhoudt, en zo de dagelijkse activiteiten en het functioneren van de persoon verstoort.

De oorzaken van angststoornissen zijn niet volledig begrepen. Ze omvatten genetische, fysiologische en omgevingsfactoren.

Zo weten we dat een persoon meer risico loopt om angststoornissen te vertonen als iemand in zijn familie eraan lijdt. Vrouw zijn wordt ook erkend als een risicofactor voor een angststoornis.

Het ervaren van stressvolle of traumatische gebeurtenissen, vooral in de kindertijd, of de aanwezigheid van een andere psychiatrische stoornis (bijvoorbeeld bipolaire stoornis) kan ook angststoornissen bevorderen.

Ten slotte weten we dat het optreden van een angststoornis onder andere verband houdt met fysiologische stoornissen in de hersenen, met name in bepaalde neurotransmitters, deze stoffen die dienen als boodschappers voor zenuwimpulsen van het ene neuron naar het andere. 'ander. Specifiek zijn GABA (de belangrijkste remmer van alle overreacties van neuronen), noradrenaline en serotonine betrokken⁵. Medicamenteuze behandelingen voor angststoornissen werken precies op de regulatie van deze neurotransmitters. Cortisol (het stresshormoon) speelt ook een rol.