Inhoud
Borst in de eerste dagen, weken van de zwangerschap
De borst neemt merkbaar toe in de eerste weken van de zwangerschap. Pijn en branderigheid, huidspanning, rugpijn zijn mogelijk. Dit zijn normale veranderingen die de borst voorbereiden op borstvoeding.
Hoe verandert de borst in de eerste maand van de zwangerschap?
Vanaf het moment van conceptie beginnen kardinale veranderingen in het lichaam van een vrouw. Het hormonale systeem bereidt zich voor om een nieuwe persoon op te voeden. De borstklieren reageren als eerste op de nieuwe functie, de borst wordt in de eerste dagen van de zwangerschap veel dichter en komt als het ware omhoog.
Borstveranderingen al in de eerste weken van de zwangerschap
Oorzaken van veranderingen in de borst tijdens de zwangerschap:
- HCG en progesteron verzwakken de ligamenten, vergroten de bloedvaten en thoracale kanalen. Dit veroorzaakt een actieve doorbloeding en zwelling.
- Vet- en klierweefsel groeit actief.
- De eerste biest begint te worden geproduceerd. Bij sommige vrouwen verschijnt het heel vroeg.
Met een toename van het volume en de massa van de borstklieren neemt de belasting van de rug en schouders toe. De huid is sterk uitgerekt, er kunnen striae ontstaan. Onder invloed van hormonen wordt de tepelhof donkerder en neemt toe.
Hoe verzorg je je borsten tijdens de zwangerschap?
Tijdens het wachten op je baby is het belangrijk om je borsten goed te verzorgen om striae en verslapping te voorkomen. Afzonderlijk moet u op de tepels letten, zodat u na de bevalling de baby veilig kunt voeden.
Borstverzorgingsprocedures tijdens de zwangerschap:
- Kies een kwaliteitsbeha uit de eerste weken. Het moet gemaakt zijn van hypoallergeen materiaal, met brede schouderbanden en zachte botten. Als de maat met meer dan 2 is toegenomen, draag hem dan de klok rond en verwijder hem alleen voor hygiënische procedures.
- Hydrateer je huid regelmatig. Kokosolie of olijfolie, speciale crèmes en lotions zijn voldoende.
- Neem een contrastdouche. Dit zal niet alleen het immuunsysteem versterken, maar ook de bloedcirculatie activeren. Deze procedure is een goede preventie van striae.
- Let bij het fitnessen goed op oefeningen voor de spieren van de schoudergordel. Het versterken van deze zone verlost je van rug- en schouderpijn en creëert een goed frame om de borst te ondersteunen.
- Tempereer je tepels apart. Veeg ze af met ijsblokjes en wrijf ze vervolgens zachtjes in met een harde handdoek. Maar wees voorzichtig - dit kan niet worden gedaan als colostrum begint te worden uitgescheiden.
Eenvoudige en betaalbare procedures zullen uw schoonheid voor een lange tijd behouden.
Zwangerschap verandert het lichaam van een vrouw, en in de eerste plaats zullen haar borsten groter worden. Zorg goed voor haar, en het verlies van elasticiteit kan worden voorkomen.
Hoe u uw geld kunt verdienen