Velen van ons zijn bekend met het gevoel van verveling dat gepaard gaat met het uitvoeren van een repetitieve en weinig opwindende taak. Sommige bedrijven laten hun werknemers zelfs plezier maken en zich niet vervelen, want hoe meer plezier ze hebben op het werk, hoe tevredener, betrokkener en toegewijder ze zijn.
Maar terwijl plezier in het werk goed kan zijn voor zowel bedrijven als werknemers, is het echt zo erg om je te vervelen?
Verveling is een van de meest voorkomende emoties die velen van ons ervaren, maar het is niet goed wetenschappelijk begrepen. We verwarren gevoelens van verveling vaak met andere emoties zoals woede en frustratie. Hoewel gevoelens van verveling kunnen omslaan in gevoelens van frustratie, is verveling een aparte emotie.
Onderzoekers hebben geprobeerd het begrip van verveling en de impact ervan op creativiteit te verdiepen. Voor de oefening verdeelden ze willekeurig 101 deelnemers aan twee groepen: de eerste deed een saaie taak om groene en rode bonen 30 minuten op kleur te sorteren met één hand, en de tweede deed een creatieve taak om aan een kunstproject te werken met papier, bonen en lijm.
De deelnemers werden vervolgens gevraagd deel te nemen aan een ideegeneratietaak, waarna de creativiteit van hun ideeën werd beoordeeld door twee onafhankelijke experts. De experts ontdekten dat verveelde deelnemers creatievere ideeën bedachten dan degenen die een creatieve taak hadden. Op deze manier hielp verveling de individuele prestaties te verbeteren.
Het is opmerkelijk dat verveling de creativiteit alleen significant verhoogde bij individuen met specifieke persoonlijkheidskenmerken, waaronder intellectuele nieuwsgierigheid, hoge niveaus van cognitieve drive, openheid voor nieuwe ervaringen en neiging om te leren.
Met andere woorden, een onaangename emotie als verveling kan mensen juist aanzetten tot verandering en innovatieve ideeën. Dit feit is het waard om rekening mee te houden voor managers en bedrijfsleiders: weten hoe de wens van werknemers naar diversiteit en nieuwigheid te gebruiken, kan gunstig zijn voor de onderneming.
Dus ten eerste is verveling niet per se slecht. U kunt profiteren van verveling.
Ten tweede hangt veel af van het individu. Iedereen kan zich vervelen op het werk, maar niet iedereen zal op dezelfde manier worden beïnvloed. U moet uzelf of uw medewerkers goed kennen om het gevoel van verveling te verzilveren of tijdig aan te pakken.
Let tot slot op hoe de workflow verloopt – u kunt deze optimaliseren door op tijd te merken op welke momenten een gevoel van verveling ontstaat.
Plezier en verveling, hoe onlogisch het ook klinkt, spreken elkaar niet tegen. Beide emoties kunnen je motiveren om productiever te zijn - het is gewoon een kwestie van uitzoeken welke prikkels voor jou geschikt zijn.