Slecht advies voor ouders: hoe een angstig kind op te voeden

Als ouders hebben we veel macht over onze kinderen. Wij kunnen uw kind helpen om te leren omgaan met de uitdagingen van het leven. Papa en mama laten kinderen bijvoorbeeld zien hoe ze met anderen om moeten gaan en problemen kunnen oplossen.

Bovendien "absorbeert" het kind de familiale sfeer. Door te zien dat je hem en andere mensen met liefde en respect behandelt, zal hij zichzelf en anderen leren waarderen. Als hij de onbeleefde en respectloze houding van zijn ouders moet observeren en ervaren, zal hij zich onbeduidend en machteloos gaan voelen, verdriet zal zich in zijn ziel nestelen. Als je de hele tijd op scherp staat en doet alsof je elk moment een ramp verwacht, leer je kind dan angstig te zijn.

Angstige mensen worden vaak gekweld door een onredelijk voorgevoel van een naderend onheil. Ze laten geen angst achter. De wortels van het probleem liggen meestal in ervaringen uit de kindertijd. Angst wordt er tegelijkertijd mee ‘aangeleerd’ en ‘besmet’. Door te kijken naar de reacties van hun ouders, leren kinderen zich zorgen te maken. Ze zijn ‘besmet’ met angst omdat ze zich niet veilig voelen, zich niet gewaardeerd en begrepen voelen.

Om te illustreren hoe dit gebeurt, geeft psychotherapeut Shari Stynes ​​een aantal slechte opvoedingsadviezen.

1. Verander elke moeilijkheid in een crisis

Los problemen nooit rustig op. Als je wilt dat je kind constant nerveus is, schreeuw dan luid en toon je ongenoegen als er iets misgaat, ook al gaat het een beetje mis. Als jij of je kleintje bijvoorbeeld per ongeluk iets raakt, laat vallen of morst, maak er dan een groot probleem van. Vergeet zinnen als "alles gebeurt, het is oké" of "het is oké, we lossen alles op".

2. Bedreig het kind voortdurend

Als je je baby chronische angst wilt bezorgen tot paniekaanvallen, bedreig hem dan constant. Dreigen met ernstige gevolgen bij ongehoorzaamheid. Doe dit regelmatig en je zult hoogstwaarschijnlijk afstomping van emoties, dissociatie en psychosomatische symptomen bij hem veroorzaken.

3. Anderen bedreigen in het bijzijn van een kind

Dit zal je baby niet alleen laten zien dat het beter is niets tegen je te doen, maar hem ook zorgen maken over de persoon die je bedreigt. Dit zal ertoe leiden dat de baby zich zijn hele leven minderwaardig, schuldig en diep verantwoordelijk zal voelen voor wat hij eigenlijk niet in de hand heeft.

4. Verander je emotionele toestand scherp en plotseling

Laat het kind regelmatig observeren hoe je om ontoereikende redenen woedend wordt, hoewel je een seconde geleden volkomen kalm was. Dit is een geweldige manier om een ​​zogenaamde "traumatische gehechtheid" tussen jullie te creëren: de baby zal constant proberen om je te plezieren, "op zijn tenen" in je aanwezigheid en op welke manier dan ook proberen je woede-uitbarstingen te voorkomen. Hij zal geen duidelijk besef van zijn eigen 'ik' ontwikkelen, in plaats daarvan zal hij op jou en andere mensen vertrouwen om erachter te komen hoe hij zich moet gedragen.

5. Geef uw kind nooit duidelijke adviezen en uitleg.

Laat hem raden hoe hij problemen op de juiste manier kan oplossen, en om hem nog meer bang te maken, word boos op hem voor elke fout. Vooral kinderen voelen zich kwetsbaar als ze voor zichzelf moeten zorgen.

Laat hem niet door uw eigen voorbeeld zien hoe een volwassene zich gedraagt, leer hem niet hoe hij met de moeilijkheden van het leven moet omgaan. Als het kind voortdurend in beroering is, zal het zich minderwaardig gaan voelen. Bovendien, aangezien je hem niets uitlegt, zal hij zich ook onnodig voelen. Immers, als je hem waardeerde, zou je waarschijnlijk bereid zijn tijd en moeite te besteden om hem belangrijke levenslessen te geven.

6. Wat er ook gebeurt, reageer ongepast

Deze methode werkt feilloos. Als je je kind elke dag laat zien dat je reacties op wat er gebeurt volkomen onvoorspelbaar zijn, begint hij te geloven dat het leven is alsof je door een mijnenveld loopt. Tegen de tijd dat hij volwassen wordt, zal dit geloof diep geworteld zijn in zijn psyche.

7. Straf hem streng voor eventuele mislukkingen.

Het is belangrijk om het kind te leren dat zijn waarde direct afhangt van zijn succes. Zorg er daarom voor dat u bij elke onoplettendheid, slechte evaluatie, mislukking of andere mislukking een schandaal maakt en hem inspireert dat er een ramp heeft plaatsgevonden. Veroordeel hem voor elke fout of mislukking, zelfs als hij geen schuld heeft, en straf hem vaker.

8. Schreeuw naar het kind

Dus hij zal je woorden zeker niet missen, vooral als andere methoden niet goed helpen. Door tegen de baby te schreeuwen, leer je hem een ​​oneerbiedige houding ten opzichte van anderen en maak je duidelijk dat je je woede en andere sterke emoties op anderen moet afreageren. Het kind zal ook andere belangrijke lessen leren: bijvoorbeeld dat hij niet belangrijk genoeg voor je is, anders zou je proberen hem geen pijn te doen. Dit alles ondermijnt het zelfrespect van de baby en verhoogt zijn angst.

9. Isoleer het kind van de buitenwereld

Zo kunt u uw gezinssituatie geheim houden en ziet het kind geen andere voorbeelden van relaties tussen mensen. Isolatie is een geweldig hulpmiddel om de baby onder controle te houden. Als hij nergens steun kan krijgen, behalve in het gezin (met al zijn ongezonde sfeer), zal hij onvoorwaardelijk alles geloven wat je zegt en leren je te imiteren.

10. Leer hem om in de toekomst altijd problemen te verwachten.

De beste manier om een ​​kind angst in te boezemen, is door hem te leren altijd het ergste te verwachten. Probeer hem nooit hoop en optimisme bij te brengen, stel hem niet gerust dat alles goed komt. Praat alleen over toekomstige problemen en rampen, creëer een gevoel van hopeloosheid. Laat onweerswolken constant over zijn hoofd dwarrelen. Als je je best doet, zal hij ze nooit kwijt kunnen raken.

Over de auteur: Shari Stynes ​​​​is een psychotherapeut gespecialiseerd in de behandeling van persoonlijkheidsstoornissen en de effecten van psychologisch trauma.