Algemene beschrijving van de ziekte
Astigmatisme is een oogaandoening waarbij de vorm van de lens of het hoornvlies onregelmatig is en waardoor de patiënt alles om zich heen vervormd, gebogen ziet.
Afhankelijk van wat is beschadigd, worden lensastigmatisme (een zeldzamer type ziekte) en hoornvliesastigmatisme geïsoleerd.
Astigmatisme gebeurt:
- 1 verziendheid - de patiënt lijdt aan verziendheid, maar in sommige meridianen is de graad hoger en in andere minder;
- 2 bijziendheid - een vergelijkbare situatie, zoals bij verziend astigmatisme, alleen in plaats van verziendheid, bij een persoon - bijziendheid;
- 3 gemengd - in sommige meridianen is er verziendheid, en in sommige - bijziendheid.
Graden van astigmatisme:
- licht (gezichtsscherpte wordt teruggebracht tot 3 dioptrieën);
- gemiddeld (3-6 dioptrieën verschil in de assen);
- ernstig (gezichtsvermogen verzwakt met meer dan 6 dioptrieën).
Vormen en oorzaken van de ziekte:
- 1 erfelijk (aangeboren) - voelt zich in de eerste dagen na de geboorte, maar soms kan het zonder pathologieën verlopen (als de gezichtsscherpte is verslechterd tot 1 dioptrie), indien hoger, dan zijn er vervormingen van het zichtbare beeld en moet de ziekte behandelbaar zijn en gecorrigeerd;
- 2 verworven - treedt op na oogletsel, operaties en na oogaandoeningen.
Symptomen die typisch zijn voor astigmatisme:
- er is geen manier om de visie op een specifiek object te richten;
- ogen worden snel moe;
- frequente hoofdpijn door vermoeidheid van de ogen;
- tranende ogen;
- rechte lijnen zien er vervormd uit;
- de oogbal is constant geïrriteerd en heeft een roodachtige tint;
- pijn en pijn in de ogen;
- vertakking, vaagheid van de weergegeven afbeelding;
- ongemak in de ogen (jeuk, alsof de ogen bedekt zijn met zand);
- de aanwezigheid van doorlopende zwarte of helderwitte stippen (vlekken).
Gezonde voeding voor astigmatisme
De conservatieve behandelmethode is een uitgebalanceerd dieet dat de opname van mineralen, sporenelementen en vitamines omvat. U moet ook voedingsmiddelen met antioxidanten aan uw dieet toevoegen - ze hebben een goed effect op de regeneratie van het netvlies. Dus je moet eten:
- groenten: pompoen, tomaten, wortelen, komkommers, paprika's, kool, bieten;
- vruchten, bessen en sappen, compotes, vruchtendranken gemaakt van: bosbessen, veenbessen, druiven (vooral blauwe en paarse variëteiten), aalbessen, pruimen, citrusvruchten, kersen en kersen, meloenen;
- zuivelproducten;
- noten en zaden;
- granen;
- vlees en vis (het is beter om te stomen, koken of stoven);
- greens: spinazie, dille, peterselie, selderij (zeer handig in combinatie met komkommer).
aanbevelingen:
- 1 het is noodzakelijk om fractioneel te eten en de hoeveelheid voedsel als volgt te berekenen: 80% van al het voedsel moet worden gegeten bij het ontbijt en het tweede ontbijt, de lunch en de afternoontea, en de resterende 20% moet het avondeten zijn (het moet minstens 2 uur voor het slapen gaan);
- 2 je moet veel vloeistof drinken, bij voorkeur 's ochtends en' s avonds een glas groente- of fruit (bessensap) drinken;
- 3 eet meer verse groenten en fruit (ze bevatten meer voedingsstoffen), breng salades op smaak met plantaardige olie (zonnebloem, olijfolie, lijnzaad) in plaats van dressings, sauzen en mayonaise.
Traditionele geneeskunde voor astigmatisme
Om niet terug te vallen op de methoden van de traditionele geneeskunde, is het beter om eerst kruideninfusies en therapeutische oefeningen te proberen.
Het is de moeite waard om de volgende recepten te gebruiken:
- Drink een extract gemaakt van druivenpitten. Het is een krachtige antioxidant van natuurlijke oorsprong die helpt om de functionaliteit van het netvlies te versterken en de gevoeligheid van de ogen te vergroten.
- Drink, zoals thee, een afkooksel van ogentroost (drie keer per dag, een half glas). Belangrijk! Als u het gebruikt, mag u geen alcohol drinken. Deze twee dingen zijn niet compatibel! Om een liter bouillon te bereiden, is 50-60 gram gehakte en gedroogde kruiden nodig, die met kokend water moeten worden gegoten en gedurende 3 uur moeten worden toegediend. Filter. Bewaar niet langer dan drie dagen in de koelkast.
- Drink tincturen, extracten en eet bosbessenjam en alleen verse bessen. Je kunt er ook afkooksels van drinken.
- Motherwort-infusie. Giet 30 gram gras met 300 milliliter heet water, laat 30-40 minuten staan, haal door kaasdoek. Drink 2-3 eetlepels per dag, in verschillende doses. Omdat moederskruid een kalmerend effect heeft, is het beter om de bouillon na een middagsnack te nemen.
- Er zijn goji-bessen. Het gebruik ervan verbetert de oogfocus en versterkt het netvlies, dankzij de vele aminozuren en vitamines (er zitten er ongeveer 20 in deze bessen).
- Drink gedurende 90 dagen bouillon (minstens 100-200 milliliter), gekookt uit honderd gram ramlever. De lever zelf wordt vóór de lunch of het ontbijt gegeten (omdat het voor iedereen handiger is). In plaats van lamsvlees kun je runderlever nemen, maar het effect zal zwakker zijn en de kuur zou een maand langer moeten duren.
- Kers is erg handig. Je moet het het hele seizoen eten. Je kunt oogkompressen maken van de pulp.
- Nuttige sappen en hun mengsels van wortelen, bieten en komkommers of wortelen (in een verhouding van 3 op 1 en 1), peterselie, selderij, andijvie (in een verhouding van 7: 5: 2), of, van wortelsap en spinaziesap (twee er moet een verhouding zijn tot één).
Om het resultaat te consolideren, is het noodzakelijk om continu en dagelijks gymnastiek voor de ogen te doen, waaronder de volgende oefeningen:
- 1 Ga op een stoel zitten met een rechte rug. Kijk naar beneden en dan naar boven. Herhaal 5 keer. Richt daarna uw blik op een specifiek onderwerp en probeer zo lang mogelijk niet afgeleid te worden. Beweeg vervolgens uw blik naar links en rechts. Doe het drie keer.
- 2 Kijk in dezelfde positie naar het puntje van de neus. Houd je blik op hem gericht terwijl je kracht hebt. Na - omcirkel uw ogen in verschillende richtingen. Wissel de oefeningen 5 keer af.
- 3 Sluit je ogen, masseer ze, open ze, knipper. Herhaal 3 keer (benadering gedurende 1 minuut).
- 4 Om de spieren te trainen, houdt u eerst de focus op het dichtstbijzijnde object, kijkt u vervolgens uit het raam en houdt u uw blik op het verste object gericht. Verander uw uitzicht naar objecten dichtbij of op afstand.
Ook moet rekening worden gehouden met het type astigmatisme. Met verziendheid - je moet de techniek voor verziendheid bestuderen en oefenen, als astigmatisme bijziend is - voor bijziendheid.
Gevaarlijke en schadelijke voedingsmiddelen voor astigmatisme
Om uw ogen te beschermen tegen verslechtering en verzwakking van de oogspieren, moet u de inname zoveel mogelijk beperken:
- te vet, gefrituurd, gekruid, zout en zoet voedsel;
- alcohol;
- conserveermiddelen en halffabrikaten;
- stoppen met roken.
Opgelet!
De administratie is niet verantwoordelijk voor enige poging om de verstrekte informatie te gebruiken en garandeert niet dat het u persoonlijk niet zal schaden. De materialen kunnen niet worden gebruikt om een behandeling voor te schrijven en een diagnose te stellen. Raadpleeg altijd uw gespecialiseerde arts!