Inhoud
Sinds een paar jaar praten we alleen nog maar over haar, zoals... echt ecologisch en economisch alternatief tampons en ander wegwerp maandverband. Echter, tenzij je je al in het onderwerp hebt verdiept, is het zeldzaam om alle ins en outs van de menstruatiecup te kennen, beter bekend als kop.
Allereerst moet je weten dat de menstruatiecup in de jaren dertig in de Verenigde Staten is gemaakt, waarbij het eerste patent in 1930 werd aangevraagd door Leona Chalmers, een Amerikaanse actrice. Maar het is pas vrij recent dat het zijn adellijke brieven heeft verworven, mede door de opkomst van de ecologische noodsituatie, maar ook de versoepeling van het taboe rond regels, en schandalen voorbij occulte en potentieel giftige samenstelling van wegwerpbare periodieke beschermingen.
De menstruatiecup, gebruiksaanwijzing
Concreet heeft de menstruatiecup de vorm van een kleine cup van gemiddeld 4 tot 6 cm lang en bovenaan 3 tot 5 cm in diameter. Er zijn verschillende maten, om zich aan te passen aan de grote verscheidenheid aan Menstruatie vrouwen.
En medische siliconen, latex of natuurlijk rubber, de menstruatiecup heeft een kleine staaf zodat de gebruiker deze kan lokaliseren en verwijderen. Het wordt op de bodem van de vagina geplaatst, zoals een tampon, behalve dat het de bloedstroom zal opvangen in plaats van deze te absorberen.
Om het in te voegen, is het raadzaam om: vouw het in twee of drie in een C- of S-vorm bijvoorbeeld (het net staat vol met verklarende filmpjes), zodat het zich vervolgens op de gewenste plek in de vagina ontvouwt. Ze kan zo blijven voor Maximaal 4 tot 6 uur (8u 's nachts), afhankelijk van de intensiteit van de stroom. Om het te verwijderen, kunt u voorzichtig aan het staafje trekken, voor een eventueel zuigend effect zorgend, of, bij voorkeur, licht knijpen om een rand van de vaginawand los te laten, en alles verwijderen risico van zuigeffect. Sommige bekermodellen hebben kleine gaatjes aan de bovenkant van het bakje, om dit door gebruikers soms gevreesde effect te voorkomen.
Wij zorgen voor spoel het af onder stromend water voordat u het terugplaatst, wat inhoudt dat je een flesje water bij je hebt in het toilet.
De voordelen van de menstruatiecup
Door zijn samenstelling (en behalve allergieën voor zijn component), is de menstruatiecup: hypoallergeen, en daarom vooral interessant voor vrouwen die geïrriteerd zijn door tampons en servetten, of bij wie deze beschermingen leiden tot schimmelinfecties. Omdat de menstruatiecup, bij correct gebruik en gesteriliseerd voor / na de menstruatie (zie voorzorgsmaatregelen bij gebruik), verstoort de vaginale flora niet. Bovendien is het vrij van pesticiden en andere giftige stoffen, waar tampons een veel obscure samenstelling hebben.
Zoals gezegd, staat de menstruatiecup bekend als ecologisch industrieel drukproces, en met een goede reden ! Een beker is herbruikbaar en kan gaan tot 10 jaar mee. Als je weet dat een vrouw gemiddeld 300 tampons per jaar gebruikt, en bijna evenveel maandverband als ze dit soort bescherming prefereert, dan is dat verspilling! Een "klassieke" tampon of servet heeft echter 400 tot 450 jaar nodig om volledig te ontbinden. Om nog maar te zwijgen van de plastic tamponapplicators en verpakkingen. Wanneer is het "gemaakt in Frankrijk" (gemaakt in Frankrijk) of in West-Europa, de menstruatiecup profiteert ook van een zeer lage ecologische voetafdruk, terwijl wegwerpbeschermingen vaak kilometers ver reizen voordat ze in onze kasten belanden. En we mogen de ecologische kosten van het verbouwen van katoen niet vergeten en de pesticiden die vaak worden gebruikt om het te verbouwen …
Een ander belangrijk argument voor de menstruatiecup: het is economisch. Het is duidelijk dat het een budget is om al deze wegwerpbeschermingen voor elke menstruatiecyclus te kopen. Naar schatting koopt een vrouw voor 40 tot 50 euro aan wegwerptampons/kompressen per jaar, of minimaal 400 euro voor 10 jaar. Een menstruatiecup kost 15 tot 30 euro in aanschaf afhankelijk van het model, en gaat 5 tot 10 jaar mee.
Merk ten slotte op dat vrouwen met de cup hun bloedstroom en de werkelijke hoeveelheid bloed die ze tijdens hun menstruatie verliezen, kunnen zien. We denken vaak dat dit een astronomisch bedrag is, terwijl we verliezen gemiddeld 40 tot 80 ml bloed per cyclus.
Menstruatiecup: nadelen en voorzorgsmaatregelen bij gebruik
De cup kan worden uitgesteld door de manier waarop deze wordt gebruikt, waarbij ze elke 4 tot 6 uur iets in haar vagina inbrengt en eruit haalt. Het is ook niet geschikt voor vrouwen bij wie het zien van bloed walgelijk is, hoewel tampons en maandverband er ook op een andere manier aan worden blootgesteld.
Het vergt een beetje oefening om leer je kopje op te vouwen en in te brengen, maar de meeste vrouwen hebben het snel onder de knie, vooral als ze zeer gemotiveerd en deskundig zijn. Omdat er zoveel merken menstruatiecups op de markt zijn, kan het moeilijk zijn om door deze jungle te navigeren en de cupmaat te vinden die bij je menstruatie past.
Wij hebben het gezien, de beker moet regelmatig worden gespoeld en geleegd, wat inhoudt dat je een klein bakje water bij je hebt in het toilet. Het moet ook zijn gesteriliseerd 5 min in kokend water voor het eerste gebruik, daarna uiterlijk volgens de regels of eventueel net ervoor. Omdat het in de vagina past, moet de menstruatiecup perfect steriel zijn om vaginale infectie te voorkomen.
Bij verkeerd gebruik kan het, net als tampons, het toxische shocksyndroom veroorzaken, een zeldzame, ernstige en acute infectieziekte die wordt veroorzaakt door een bacterieel toxine dat in de bloedbaan is terechtgekomen. Het is daarom sterk aan te raden om je aan de gebruiksaanwijzing van de beker en de daarin gestelde hygiëneregels te houden.
Cup en IUD compatibel?
Een van de grootste angsten bij het praten over de menstruatiecup is het zuignapeffect. Gebruikers maken zich zorgen over het produceren van een zuignap effect proberen hun beker te verwijderen, waardoor het spiraaltje zou bewegen, of het volledig naar buiten zou laten komen. Ook de kwestie van het dragen van een menstruatiecup in aanwezigheid van een IUD (of IUD voor spiraaltje) ontstaat.
Verre van een legende te zijn, is het risico van een zuignapeffect reëel, en het risico van: verplaats het spiraaltje door zuigeffect. Daarom is het raadzaam om eerst de beker te laten zakken door te “duwen” en (vooral) ten tweede om de beker te knijpen alvorens deze te verwijderen, om lucht naar binnen te brengen en vermijd dit zuignapeffect. Dat gezegd hebbende, het zuignapeffect van de cups is over het algemeen niet krachtig genoeg om een spiraaltje stevig op zijn plaats te krijgen, vooral omdat de as van de vagina niet hetzelfde is als die van de baarmoeder.
Bovendien gebeurt het, vooral wanneer: de IUD-draad te lang is, dat de gebruiker eraan trekt bij het verwijderen van haar kopje. Bij de minste pijn is het raadzaam om alles te stoppen en opnieuw te proberen de beker te verwijderen door de greep te veranderen. Als de pijn scherp is en/of aanhoudt, is het beter om snel je huisarts of verloskundige te raadplegen, om er zeker van te zijn dat het spiraaltje nog op zijn plaats zit. In de tussentijd moet uit voorzorg een extra anticonceptiemiddel (zoals een condoom) worden gebruikt.
Merk ten slotte op dat als het hormonale spiraaltje vaak het effect heeft van het verminderen van het menstruatievolume, de koperen handvatneigt naar menstruatie verhogen, zelfs om het zeer overvloedig te maken. Aarzel dus niet om te kiezen voor een grote menstruatiecup, zodat u deze niet te vaak hoeft te legen.