Ahimsa betekent "geweldloosheid". Al duizenden jaren inspireert dit concept vele oosterse sekten, waaronder de hindoeïstische religie. Tegenwoordig is geweldloosheid in onze westerse samenleving een eerste stap op weg naar de yoga-trend.

Een vreedzaam idee

De term "Ahimsa" betekent letterlijk "geweldloosheid" in het Sanskriet. Deze Indo-Europese taal werd ooit gesproken op het Indiase subcontinent. Het blijft gebruikt in hindoeïstische en boeddhistische religieuze teksten als liturgische taal. Meer precies, "himsa" vertaalt naar "actie om schade te veroorzaken" en "a" is een privé-voorvoegsel. Ahimsa is een vreedzaam concept dat aanmoedigt om anderen of enig levend wezen niet te schaden.

Een religieus en oosters concept

Ahimsa is een concept dat verschillende oosterse religieuze stromingen heeft geïnspireerd. Dit is in de eerste plaats het geval van het hindoeïsme, dat een van de oudste polytheïstische religies ter wereld is (de grondteksten zijn geschreven tussen 1500 en 600 voor Christus). Het Indiase subcontinent blijft vandaag het belangrijkste bevolkingscentrum en het blijft de op twee na meest beoefende religie ter wereld. In het hindoeïsme wordt geweldloosheid gepersonifieerd door de godin Ahimsa, de vrouw van God Dharma en de moeder van God Vishnu. Geweldloosheid is het eerste van de vijf geboden waaraan de yogi (hindoe-asceet die yoga beoefent) zich moet onderwerpen. Veel upanishads (hindoeïstische religieuze teksten) spreken van geweldloosheid. Daarnaast wordt Ahimsa ook beschreven in de grondtekst van de hindoeïstische traditie: de Wetten van Manu, maar ook in hindoeïstische mythologische verslagen (zoals de heldendichten van de Mahabharata en Râmâyana).

Ahimsa is ook een centraal begrip van het jaïnisme. Deze religie werd rond de XNUMXe eeuw voor Christus in India geboren. J.-Cet heeft zich losgemaakt van het hindoeïsme doordat het geen enkele god buiten het menselijk bewustzijn erkent.

Ahimsa inspireert ook het boeddhisme. Deze agnostische religie (die niet gebaseerd is op het bestaan ​​van een godheid) is ontstaan ​​in India in de XNUMXe eeuw voor Christus. AD Het werd gesticht door Siddhartha Gautama, bekend als de "Boeddha", de spirituele leider van een gemeenschap van rondtrekkende monniken die het boeddhisme zullen baren. Deze religie is tot op heden de vierde meest beoefende religie ter wereld. Ahimsa komt niet voor in oude boeddhistische teksten, maar geweldloosheid wordt er voortdurend geïmpliceerd.

Ahimsa is ook in het hart van sikhisme (Indiase monotheïstische religie die opkomt op 15^st eeuw): het wordt gedefinieerd door Kabir, een wijze Indiase dichter die tot op de dag van vandaag door sommige hindoes en moslims wordt vereerd. Ten slotte is geweldloosheid een concept van soefisme (een esoterische en mystieke stroming van de islam).

Doe geen pijn

Voor de beoefenaars van het hindoeïsme (en in het bijzonder de yogi's) bestaat geweldloosheid uit het moreel of fysiek niet verwonden van een levend wezen. Dit houdt in dat we ons onthouden van geweld door daden, woorden maar ook door boosaardige gedachten.

Zelfbeheersing behouden

Voor de jains komt geweldloosheid neer op het idee van: zelfbeheersing : de zelfcontrole stelt de mens in staat zijn "karma" (dat wordt gedefinieerd als stof dat de ziel van de gelovige zou vervuilen) te elimineren en zijn spirituele ontwaking te bereiken ("moksha" genoemd). Ahimsa omvat het vermijden van 4 soorten geweld: accidenteel of onopzettelijk geweld, defensief geweld (dat kan worden gerechtvaardigd), geweld in de uitoefening van iemands plicht of activiteit, opzettelijk geweld (wat het ergste is).

Dood niet

Boeddhisten definiëren geweldloosheid als het niet doden van een levend wezen. Ze veroordelen abortus en zelfmoord. Sommige teksten tolereren oorlog echter als een defensieve daad. Het Mahayana-boeddhisme gaat verder door de intentie om te doden te veroordelen.

In dezelfde geest nodigt het jaïnisme je ook uit om het gebruik van lampen of kaarsen voor verlichting te vermijden met het risico insecten aan te trekken en te verbranden. Volgens deze religie moet de dag van de gelovige worden beperkt tot de tijden van zonsondergang en zonsopgang.

Vecht vreedzaam

In het Westen is geweldloosheid een concept dat zich heeft verspreid vanuit pacifistische gevechten (waarbij geen gebruik wordt gemaakt van geweld) tegen discriminatie door politieke figuren als Mahatma Ghandi (1869-1948) of Martin Luther King (1929-1968). Ahimsa wordt vandaag de dag nog steeds over de hele wereld verspreid door het beoefenen van yoga of de veganistische levensstijl (geweldloos eten).

Yogi eten

In de hindoe-religie is de veganisme is niet verplicht maar blijft onlosmakelijk verbonden met de goede naleving van Ahimsa. Clémentine Erpicum, lerares en gepassioneerd door yoga, legt uit in haar boek Yogi eten, wat is het dieet van de yogi: ” Yoga eten betekent eten in een logica van geweldloosheid: de voorkeur geven aan een dieet dat een gunstig effect heeft op de gezondheid, maar waarbij het milieu en andere levende wezens zoveel mogelijk worden behouden. Daarom kiezen veel yogisten – waaronder ikzelf – voor veganisme”, legt ze uit.

Ze nuanceert haar opmerkingen echter door uit te leggen dat iedereen moet handelen in overeenstemming met zijn diepe overtuigingen: “yoga legt niets op. Het is een dagelijkse filosofie, die bestaat uit het afstemmen van zijn waarden en zijn acties. Het is aan iedereen om verantwoordelijkheid te nemen, zichzelf te observeren (doen deze voedingsmiddelen mij goed, op korte en lange termijn?), hun omgeving te observeren (schaden deze voedingsmiddelen de gezondheid van de planeet, van andere levende wezens?)… ”.

Vegetalisme en vasten, praktijken van geweldloosheid

Volgens het jaïnisme moedigt Ahimsa veganisme aan: het impliceert: consumeer geen dierlijke producten. Maar geweldloosheid moedigt ook aan om de consumptie van wortels te vermijden die de plant zouden kunnen doden. Ten slotte beoefenden sommige jains een vreedzame dood (dat wil zeggen door te stoppen met eten of te vasten) in geval van gevorderde leeftijd of ongeneeslijke ziekte.

Andere religies moedigen ook geweldloos eten aan door middel van veganisme of vegetarisme. Het boeddhisme tolereert de consumptie van dieren die niet opzettelijk zijn gedood. Sikh-beoefenaars zijn tegen de consumptie van vlees en eieren.

Ahimsa is een van de vijf sociale pijlers (of Yamas) waarop de beoefening van yoga rust en meer bepaald van raja yoga (ook wel yoga ashtanga genoemd). Afgezien van geweldloosheid zijn deze principes:

• waarheid (satya) of authentiek zijn;
• het feit van niet stelen (asteya);
• onthouding of wegblijven van iets dat me kan afleiden (brahmacarya);
• niet-bezitterigheid of niet hebzuchtig zijn;
• en niet nemen wat ik niet nodig heb (aparigraha).

Ahimsa is ook een idee dat Halta Yoga inspireert, een discipline die bestaat uit de opeenvolging van delicate houdingen (Asana's) die moeten worden gehandhaafd, inclusief ademhalingsbeheersing (Pranayama) en een staat van opmerkzaamheid (te vinden in meditatie).