Kombucha (Kombucha) is een gefermenteerde thee die tegenwoordig behoorlijk beroemd is. De drank werd voor het eerst gemaakt in China in de 3e eeuw voor Christus. Tot op heden is kombucha populair in veel landen. In dit artikel stellen we voor om de specifieke voordelen ervan te overwegen. Kombucha bevat glucuronzuur, een ontgifter. Het lichaam zet gifstoffen om in verbindingen die er vervolgens weer uit worden uitgescheiden. Het gebruik van kombucha helpt weefsels te beschermen tegen externe absorptie van industriële toxines. Kombucha is rijk aan antioxidanten zoals vitamine C, E, bètacaroteen, carotenoïden. Kombucha kan een zeer positief effect hebben op chronische ziekten veroorzaakt door oxidatieve stress. Het hoge gehalte aan vitamine C in kombucha ondersteunt de immuniteit, beschermt tegen celbeschadiging en ontstekingsziekten. Kombucha helpt het metabolisme in het lichaam in evenwicht te brengen, wat leidt tot de normalisatie van het gewicht. Naast het balanceren van de stofwisseling, verlaagt kombucha de bloedsuikerspiegel. Hieruit volgt een lagere kans op diabetes, evenals controle van de eetlust. Personen met bloedarmoede wordt sterk aanbevolen om kombucha te consumeren. De organische zuren in de drank zorgen ervoor dat het lichaam ijzer uit plantaardige bronnen beter kan opnemen.
2022-11-11