Sommige producten zijn te overdreven, soms worden de voedingsstoffen opgenomen, bijzondere omstandigheden die niet altijd even gemakkelijk te realiseren zijn.
Deze bekende voedingsmiddelen zullen je verrassen met hun te dure bruikbaarheid. Maar niet per se om ze in de steek te laten. Ze zullen geen kwaad doen. Weet gewoon dat je op hun hulp moet vertrouwen - het is het niet waard.
Ui
We hebben de neiging om te denken dat "ui - een remedie tegen zeven ziekten" - een natuurlijk antibioticum en hoestmiddel is. Ui verzamelt echter uit het land veel schadelijke stoffen die zwaar op de maag liggen en heeft een irriterend effect op het spijsverteringsstelsel. Bovendien is de voedingswaarde van uien niet zo hoog. Natuurlijk een beetje verse ui in een salade – een prima oplossing, maar er hoge verwachtingen van hebben voor de gezondheid is het niet waard.
Knoflook
Om effectief te zijn, moet echter constant een ander antiviraal en antimicrobieel middel worden gebruikt. Niet iedereen kan de knoflook verteren zonder pijn en ongemak in de maag, vooral in geval van ziekte. Als smaakvolle smaakmaker en profylactisch, alstublieft.
Framboos
Frambozen worden beschouwd als een uitstekende bron van vitamine C en veel antioxidanten, die ons lichaam beschermen tegen schade. Ten eerste geldt het alleen voor verse producten. Na het invriezen of koken verliest framboos veel van zijn heilzame eigenschappen. Om het lichaam te verzadigen met vitamines, moet je veel bessen eten, maar in grote hoeveelheden kan dit allergieën of verhoogde zuurgraad van de maag veroorzaken.
Mandarijnen
Kerstvreugde en een favoriete traktatie van velen, mandarijnen, helaas, nutteloos product. Ondanks het gehalte aan vitamines worden ze slecht door het lichaam opgenomen. In tegenstelling tot sinaasappels en grapefruits zijn de mandarijnen caloriearm, zodat je niet blij wordt van hun energie.
Veenbes
Als bron van vitamine C en antioxidanten zou Cranberry nuttig voor ons kunnen zijn als we deze bes in de vereiste hoeveelheid zouden kunnen eten. Zuur-bittere cranberry irriteert de tere voering van maag en darmen en beschadigt het tandglazuur en hard voor de lever.