Psychologie

Niets staat stil. Het leven wordt beter of slechter. We worden ook beter of slechter. Om de vreugde van het leven niet te verliezen en er nieuwe betekenissen in te vinden, is het noodzakelijk om vooruit te gaan. We delen tips om je leven te verbeteren.

Het universele principe van het heelal zegt: wat niet uitzet, krimpt. Je gaat vooruit of achteruit. Wat zou je verkiezen? Ben je van plan om in jezelf te investeren? Dit is een van de belangrijkste vaardigheden die Stephen Covey 'de zaag slijpen' noemt.

Laat me je aan deze gelijkenis herinneren: een houthakker hakt een boom om zonder rust, de zaag is bot, maar hij is bang om hem vijf minuten lang te onderbreken om hem te slijpen. Een vlaag van traagheid veroorzaakt het tegenovergestelde effect, en we doen meer moeite en bereiken minder.

“De zaag slijpen” betekent in figuurlijke zin investeren in jezelf om moeilijkheden het hoofd te bieden en je doelen te bereiken.

Hoe kunt u uw leven verbeteren om rendement op uw investering te krijgen? Hier zijn vier vragen die de weg vrijmaken voor winst. Goede vragen dragen bij aan een betere zelfkennis. Grote vragen leiden tot transformatie.

1. Wie ben je en wat wil je?

"Een schip is veiliger in een haven, maar daar is het niet voor gebouwd." (Willem Shedd)

Iedereen kent de staat van creatieve impasse. We lopen op een gegeven moment vast en dit weerhoudt ons ervan om onze zinvolle ambities na te jagen. Het is immers gemakkelijker om in de veilige modus te driften en scenario's te implementeren die ergens onderweg worden opgepikt.

Deze vraag helpt je mentaal helemaal opnieuw te beginnen, vanaf het einde. Wat wil je? Wat zijn je sterke punten, hobby's? Hoe is het betrokken bij wat je doet? Komt dit terug in je agenda?

2. Waar ben je en waarom ben je daar?

“Je kunt een kind vergeven dat bang is in het donker. De echte tragedie is wanneer een volwassene bang is voor het licht.” (Plato)

De navigator begint pas te werken als we bij het startpunt zijn dat we hebben ingesteld. Zonder dit kun je geen route bouwen. Zoek bij het maken van je levensplan uit hoe je bent gekomen waar je nu bent. Je kunt geweldige beslissingen nemen, maar sommige werken niet, en je zult begrijpen waarom als je de misvatting van je houding en acties herkent.

Zoek eerst uit wat de omstandigheden zijn voordat u ermee aan de slag gaat. We kunnen niet beheren wat we niet weten

Waar sta je nu ten opzichte van waar je wilt zijn? De creatieve spanning tussen jouw visie op de toekomst en de realiteit zal je in de goede richting beginnen te duwen. Als je weet waar je bent, is het makkelijker om te komen waar je heen wilt.

3. Wat ga je doen en hoe?

“We worden wat we herhaaldelijk doen. Daarom is perfectie geen handeling, maar een gewoonte. (Aristoteles)

Doel en passie zijn nodig om een ​​beter leven op te bouwen, maar zonder een actieplan is het slechts een lege fantasie. Wanneer dromen botsen met de realiteit, wint ze. Een droom komt uit wanneer doelen worden gesteld en de juiste gewoontes worden ontwikkeld. Er is een diepe kloof tussen waar je bent en waar je wilt zijn. Uw plan is de brug die hen zal verbinden.

Wat zou je willen doen dat je nu niet doet? Wat houdt je tegen? Welke stappen ga jij vandaag zetten om morgen te komen waar je wilt zijn? Zijn uw dagelijkse activiteiten hierop afgestemd?

4. Wie zijn je bondgenoten en hoe kunnen ze helpen?

“Twee zijn beter dan één; zij hebben een goede beloning voor hun arbeid: want als de een valt, zal de ander zijn metgezel oprichten. Maar wee iemand als hij valt, en er is geen ander om hem op te tillen. (Koning Salomo)

Soms lijkt het alsof we alleen zijn op de reis van het leven, maar dat zijn we niet. We kunnen de kracht, kennis en wijsheid van de mensen om ons heen gebruiken. We hebben de neiging om onszelf de schuld te geven van alle problemen en dat we geen antwoorden op vragen hebben.

Vaak is onze reactie in een moeilijke situatie ons terug te trekken en ons af te zonderen. Maar in tijden als deze hebben we steun nodig.

Als je je in de open oceaan bevindt, waar je elk moment kunt verdrinken, wat zou je dan liever hebben - iemand om hulp roepen of jezelf uitschelden omdat je een slechte zwemmer bent? Bondgenoten hebben is essentieel.

Een geweldige toekomst begint met een diep begrip van jezelf. Dat hangt nauw samen met een positief zelfbeeld en zelfrespect. Als u uzelf kent, kunt u uw sterke punten beheren en niet gefrustreerd raken door uw zwakke punten.

Deze vier vragen zullen nooit oud worden. Ze krijgen in de loop van de tijd alleen maar meer en meer diepte en volume. Leid naar een beter leven. Zet informatie om in transformatie.


Bron: Mick Ukledji en Robert Lorbera Wie ben jij? Wat wil je? Vier vragen die je leven zullen veranderen» («Wie ben je? Wat wil je?: Vier vragen die je leven zullen veranderen», Penguin Group, 2009).

Laat een reactie achter