“Over het algemeen is alles in orde, maar …” – zo redenerend focussen we ons op de problemen binnen het koppel, in plaats van te constateren dat we op de goede weg zijn. We bieden aan om de kijkhoek te veranderen en anders naar je vakbond te kijken en ervoor te zorgen dat de verbinding sterker wordt en de verbondenheid tussen jullie toeneemt.
Het is in de samenleving gebruikelijk om degenen uit te schelden die alles in een somber daglicht zien, maar de meesten het negatieve sneller en gemakkelijker opmerken dan het positieve. Evolutionair gezien was deze eigenschap van de psyche gerechtvaardigd - dus we hadden meer kansen om onszelf tegen gevaren te beschermen, maar in rustige tijden speelt het een wrede grap met ons.
We zien tekortkomingen bij onszelf, bij anderen en in relaties met hen, in plaats van te genieten van het leven en de communicatie. En wat als we eindelijk het goede beginnen op te merken dat ons overkomt, ook in ons persoonlijke leven? Hoogstwaarschijnlijk is in uw paar "alles zo" als ...
1. Je lacht meer dan je argumenteert. Het is niet gemakkelijk om aan elkaar te 'wennen': wanneer twee verschillende mensen met verschillende gewoonten en ervaringen onder hetzelfde dak beginnen te leven, kunnen er verschillende redenen voor geschillen en zelfs conflicten ontstaan. Ja, en het leven als zodanig wordt niet moe van het gooien van problemen. De vraag is, wat is de balans tussen positieve en negatieve emoties die je ervaart naast je partner.
2. Je geniet van de eenvoudigste gezamenlijke activiteiten. Boodschappen doen, koken, plannen maken voor het weekend of gewoon een film of tv-serie uitkiezen voor de avond - als je hier allemaal blij van wordt, is dat een duidelijk teken dat je het naar je zin hebt samen.
3. Je respecteert elkaar. Verlies van respect is een waarschuwing dat er iets mis is met de relatie. We moeten elkaars standpunten respecteren, ook al verschillen ze ergens drastisch van.
4. Uw partner deelt gelukkige en droevige herinneringen met u, en u onthoudt ze.. En dit gaat niet over enkele grandioze prestaties of mislukkingen, maar ook over die "kleine dingen" die uw geliefde ooit ongelooflijk blij of van streek maakten.
5. Elk geschil eindigt met een zoektocht naar een oplossing, geen ruzie. Het behoeft geen betoog dat elkaar overal de schuld van geven een weg naar nergens is. Maar het vermogen om een uitweg te vinden in elke situatie die bij beide past, is een teken van een gezonde relatie.
6. Vaak lach je onwillekeurig alleen al door naar je partner te kijken. Het vermogen om je te verheugen bij het zien van een persoon met wie je verenigd bent door een gemeenschappelijk leven en samenleven, is buitengewoon waardevol in een relatie. Neem het niet als vanzelfsprekend aan.
7. Je bent in alles eerlijk. Je kunt elkaar vertellen over alles in de wereld - over wat je bezighoudt, waar je je zorgen over maakt, over je fouten en "sociaal onaanvaardbare" gevoelens, zonder angst voor veroordeling.
8. Als je partner je irriteert, kun je ermee omgaan. Ja, precies "wanneer" en niet "als": er zijn momenten waarop zelfs de dichtstbijzijnde persoon ons ergert, en dit is normaal. Het belangrijkste is dat je hierdoor niet minder van hem of haar gaat houden.
9. Je voelt je zowel gesteund als vrij. De partner "wurgt" u niet met zijn zorg, probeert niet voor u beslissingen te nemen en uw problemen op te lossen, maar tegelijkertijd staat hij altijd klaar om u te helpen en staat u altijd klaar om hem te helpen en te ondersteunen in zijn inspanningen.
10. Wanneer je partner gelukkig is en jij gelukkig bent. Het zal je misschien verbazen, maar dit is niet altijd het geval. Als dit het geval is in uw paar, waardeer het dan.
11. Je weet dat je je partner kunt vertrouwen. En maak je dus geen zorgen als hij laat op zijn werk is, vrienden van het andere geslacht ontmoet en niet op zijn of haar telefoon kijkt.
12. Het probleem van een van jullie is je veelvoorkomende probleem. Je bent een team en als een van de "spelers" in de problemen zit, steek je al je kracht in het corrigeren van de situatie. En dit is je kracht.
13. Je weet dat je niet op fouten zult worden beoordeeld. En niet alleen voor hen, maar ook voor "ontoereikend" gedrag (en tenslotte gedragen de meesten van ons zich op zijn minst soms vreemd en nemen irrationele beslissingen).
14. Je voelt je goed, comfortabel en interessant bij elkaar. Het leven levert vaak een of ander probleem op, maar over het algemeen voel je je ontspannen en "gevuld" met elkaar.